Geri Dön

Profesyonel futbolcularda egzersiz eğitiminin fonksiyonel hareket analizi (FMS) skorlarına etkisi

The effect of exercise training on functional movement screen (FMS) scores in professional football players

PDF İndir

  1. Tez No: 745967
  2. Yazar: KEREM SERİN
  3. Danışmanlar: PROF. DR. NİHAL GELECEK
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2022
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Dokuz Eylül Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: 76

Özet

Amaç: Çalışma profesyonel futbolcularda Fonksiyonel Hareket Analizi (FHA) skorunu belirlemek ve FHA skoru düşük olan futbolculara verilen ilerleyici düzeltici egzersizlerin FHA skoruna etkisini incelemek amacıyla yapıldı. Yöntem: Çalışmaya yaş ortalaması 23,77±4,95 yıl (18-35) olan Türkiye Profesyonel Futbol Takımlarından birinde oynayan 35 profesyonel futbolcu dahil edildi. Çalışmanın başında tüm futbolculara FHA testleri yapıldı ve futbolcuların skorları belirlendi. Yaralanma riski olarak kabul edilen 14 ve altı FHA skoruna sahip futbolcular çalışma grubunu, 15 ve üzeri skora sahip futbolcular kontrol grubunu oluşturdu. Çalışma grubuna antrenman programına ek haftata 3 gün toplam 6 hafta ilerleyici düzeltici egzersizler fizyoterapist gözetimli uygulandı. 7. Haftada tüm futbolcuların FHA testleri tekrarlandı. Bulgular: Gruplar demografik özellikleri açısından homojendi (p>0.05). Futbolcuların %63'ünde (n=22) toplam FHA skoru 14 puan ve altında bulundu. Çalışma grubunda toplam FHA skoru ikinci ölçümde artarken (p>0.05) kontrol grubunda skor değişmedi (p>0.05). Çalışma grubunda FHA alt testlerinden derin çömelme, yüksek adımlama, tek çizgide hamle ve aktif düz bacak kaldırma skorlarındaki artış istatistiksel olarak anlamlıydı (p

Özet (Çeviri)

Objective: The aim of the study is to determine the Functional Movement Screen (FMS) score in professional football players and to examine the effect of a progressive corrective exercises given to football players with low FMS scores on FMS score. Method: 35 players with the mean age of 23,77±4.95 years (18-35), who play in Turkish Professional Football League team, were included in the study. At the beginning of the study, FMS was applied to all players and the scores of the players were determined. Football players with an FMS score of 14 and below, which are considered to be at risk of injury, formed the study group, and football players with a score of 15 and above formed the control group. In addition to the training program, corrective exercises were applied to the study group by a physiotherapist 3 days a week for a total of 6 weeks. In the 7th week, the FMS tests of all football players were applied again. Results: The groups were similar in terms of demographic characteristics (p>0.05). Total FMS score was 14 or less in 63% (n=22) of the players. In the study group, the total FMS score increased in the second measurement (p>0.05), while the score did not change in the control group (p>0.05). The increase in the FMS tests of Deep Squat, Hurdle Step, In-line Lunge and Active Straight Leg Raise scores in the study group were found to be statistically significant (p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    513639

    Sağlıklı genç futbolcularda kognitif temelli nöromusküler eğitim ve oyun temelli eğitimin denge ile performans üzerine akut etkisi

    Acute effects of cognitive based neuromuscular education and game based education on the balance and performance of healthy young football players

    MURAT EMİRZEOĞLU

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe Üniversitesi

    Temel Fizyoterapi Ve Rehablitasyon Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ÖZLEM ÜLGER

  2. Tez No

    663696

    Güneydoğu Anadolu Bölgesi amatör ve profesyonel futbolcularda egzersiz sonrası kullanılan toparlanma teknikleri ve toparlanma bilgi düzeylerinin değerlendirilmesi

    The evaluation of recovery techniques and recovery knowledge levels after exercise in the Southeastern Anatolia Region for amateurs and professional football players

    OĞUZHAN BİLEN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    SporSakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ İPEK EROĞLU KOLAYİŞ

  3. Tez No

    165634

    Profesyonel futbolcularda yüklemeli antrenman programı öncesi ve sonrası kardiyovasküler test sonuçlarının karşılaştırılması

    Comparison of the cardiovaskular test results before and after charged practise program in professional football players

    MEHMET ERDEM YÖRÜKOĞLU

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2005

    KardiyolojiHacettepe Üniversitesi

    Kardiyopulmoner Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. SEMA SAVCI

  4. Tez No

    242606

    Sağlıklı erişkinlerde fiziksel aktivitenin eritosit ve plazmadaki oksidan/antioksidan parametreler üzerine olan etkilerinin belirlenmesi ve yüksek antioksidan özelliği olduğu bilinen nar suyunun bu parametreler üzerine olan etkilerinin araştırılması

    Influence of physical activity on erythrocyte and plasma oxidant/ antioxidant parameters in healthy adults and possible effects of pomegranate juice on these parameters

    MEHMET ALTUĞ

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2009

    BiyokimyaAnkara Üniversitesi

    Biyokimya Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. İLKER DURAK

  5. Tez No

    691291

    Profesyonel futbolcuların oynadıkları mevkilere göre maksimal oksijen kullanım kapasitelerinin ve laktik asit düzeylerinin incelenmesi

    An investigation of maximal oxygen uptake capacity and lactic acid values according to the positions of professional soccer players played

    FAİK VURAL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2006

    SporEge Üniversitesi

    Hareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MUSTAFA FERİT ACAR

Geri Dön