Boksörlerde alt ve üst ekstremite reaktif kuvvet indeksleri arasındaki ilişkinin incelenmesi
Investigation of the relationship between lower and upper body reactive strenght indexes in boxers
- Tez No: 749101
- Danışmanlar: PROF. DR. NUSRET RAMAZANOĞLU
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Reaktif Kuvvet İndeks, Pliometri, Boksör, Alt Ekstremite, Üst Ekstremite, Boks, Boksörler, Ekstremiteler, Kas kuvveti, Pliometrik antrenman, Spor, Sporcular, Reactive Strenght Index, Plyometric, Boxer, Lower Body, Upper Body, Lower extremity, Boxing, Boxers, Extremities, Muscle strength, Plyometric training, Sports, Sportsmen, Upper extremity
- Yıl: 2022
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Marmara Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Sporda Bilişim Teknolojileri Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Amaç: Boksörlerin uyguladığı derinlik şınav (10,15,20 cm), derinlik sıçrama (30,45,60 cm), patlayıcı şınav, çök-sıçra, squat şınav ve squat sıçramanın alt ve üst ekstremilerde ki reaktif kuvvet indeksleri arasındaki ilişkiyi araştırmaktır. Gereç ve Yöntem: Çalışmaya, 18-35 yaş arası, (N= 20; Yaş 20,9±4,83; Boy 1,755±.07171; VKİ 22,4249±2,38725) lisanslı, en az 4 yıl boks geçmişi olan erkek boks sporcuları katılmıştır. Derinlik şınav (10cm, 15cm, 20cm) ve derinlik sıçrama (30cm, 45cm, 60cm) testinde 3 farklı yükseklikten ve her yükseklik için üç tekrar, patlayıcı şınav, çök-sıçra, squat şınav ve squat sıçrama hareketlerinin de üç tekrarlı ölçümleri alınmıştır. Sıçrama ve şınav ölçümlerinde sıçrama yükseklikleri ve temas süreleri ilgili verileri tespit etmek için Tekscan (Matscan, South Boston USA) sensör sistemi kullanılmıştır. Bulgular: Beş farklı sıçrama türü ve beş farklı şınav türünün RKİ değerlerine bakıldığında, alt ve üst ekstremite RKİ değerleri arasında anlamlı ilişki bulunamamıştır (p>0,05). Sonuç: Sonuç olarak hem üst hem de alt ekstremite reaktif kuvvet geliştirmede antrenörlerin antrenman programlarına pliometrik sıçramaları ve pliometrik şınavları dahil etmeleri önerilmektedir.
Özet (Çeviri)
Aim: The aim of this study is to investigate the relationship between the reactive strength indexes of the lower and upper extremities of the boxers' drop push-ups (10,15,20 cm), drop jumps (30,45,60 cm), explosive push-ups, squat-jumps, squat push-ups and squat jumps. Tools and Method: Licensed male boxers aged 18-35 (N= 20; Age 20.9±4.83; Height 1.755±.07171; BMI 22.4249±2.38725) with at least 4 years of boxing history participated in the study. Results: When the RSI values of five different jump types and five different push-up types were examined, no significant relationship was found between the lower and upper extremity RSI values (p>0.05). Conclusions: As a result, it is recommended that trainers include plyometric jumps and plyometric push-ups in their training programs for both upper and lower extremity reactive strength development.
Benzer Tezler
- Amatör boksörlerde nörolojik, elektroansefalografik ve vestibüler araştırma
Başlık çevirisi yok
ORHAN DEMİR
- Minerology and geochemistry of the Seydişehir (Konya) bauxite deposits
Başlık çevirisi yok
MEHMET ENDER ATABEY
- Amatör boksörlerde işitsel ve görsel uyarılmış potansiyeller (BAEP, VEP)
Audituar and visual evoked potentials in amateur boxers (BAEP, VEP)
RECEP AYGÜL
- Türkiye ve Azerbaycan boks milli takımlarının antropometrik ve fiziksel yapılarının karşılaştırılması
Başlık çevirisi yok
MALİK BEYLEROĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
1998
SporSakarya ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ERDAL ZORBA
- Muğla-Milas-Küçükçamlıktepe diaspor oluşumlarının mineralojisi, oluşum koşulları ve gemolojik özellikleri
Başlık çevirisi yok
ÇİĞDEM LÜLE
Yüksek Lisans
Türkçe
1998
Jeoloji MühendisliğiAnkara ÜniversitesiJeoloji Mühendisliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. OKAN TEKELİ
