Boksörlerde alt ve üst ekstremite reaktif kuvvet indeksleri arasındaki ilişkinin incelenmesi
Investigation of the relationship between lower and upper body reactive strenght indexes in boxers
- Tez No: 749101
- Danışmanlar: PROF. DR. NUSRET RAMAZANOĞLU
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Reaktif Kuvvet İndeks, Pliometri, Boksör, Alt Ekstremite, Üst Ekstremite, Reactive Strenght Index, Plyometric, Boxer, Lower Body, Upper Body
- Yıl: 2022
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Marmara Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Sporda Bilişim Teknolojileri Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 57
Özet
Amaç: Boksörlerin uyguladığı derinlik şınav (10,15,20 cm), derinlik sıçrama (30,45,60 cm), patlayıcı şınav, çök-sıçra, squat şınav ve squat sıçramanın alt ve üst ekstremilerde ki reaktif kuvvet indeksleri arasındaki ilişkiyi araştırmaktır. Gereç ve Yöntem: Çalışmaya, 18-35 yaş arası, (N= 20; Yaş 20,9±4,83; Boy 1,755±.07171; VKİ 22,4249±2,38725) lisanslı, en az 4 yıl boks geçmişi olan erkek boks sporcuları katılmıştır. Derinlik şınav (10cm, 15cm, 20cm) ve derinlik sıçrama (30cm, 45cm, 60cm) testinde 3 farklı yükseklikten ve her yükseklik için üç tekrar, patlayıcı şınav, çök-sıçra, squat şınav ve squat sıçrama hareketlerinin de üç tekrarlı ölçümleri alınmıştır. Sıçrama ve şınav ölçümlerinde sıçrama yükseklikleri ve temas süreleri ilgili verileri tespit etmek için Tekscan (Matscan, South Boston USA) sensör sistemi kullanılmıştır. Bulgular: Beş farklı sıçrama türü ve beş farklı şınav türünün RKİ değerlerine bakıldığında, alt ve üst ekstremite RKİ değerleri arasında anlamlı ilişki bulunamamıştır (p>0,05). Sonuç: Sonuç olarak hem üst hem de alt ekstremite reaktif kuvvet geliştirmede antrenörlerin antrenman programlarına pliometrik sıçramaları ve pliometrik şınavları dahil etmeleri önerilmektedir.
Özet (Çeviri)
Aim: The aim of this study is to investigate the relationship between the reactive strength indexes of the lower and upper extremities of the boxers' drop push-ups (10,15,20 cm), drop jumps (30,45,60 cm), explosive push-ups, squat-jumps, squat push-ups and squat jumps. Tools and Method: Licensed male boxers aged 18-35 (N= 20; Age 20.9±4.83; Height 1.755±.07171; BMI 22.4249±2.38725) with at least 4 years of boxing history participated in the study. Results: When the RSI values of five different jump types and five different push-up types were examined, no significant relationship was found between the lower and upper extremity RSI values (p>0.05). Conclusions: As a result, it is recommended that trainers include plyometric jumps and plyometric push-ups in their training programs for both upper and lower extremity reactive strength development.
Benzer Tezler
- Amatör boksörlerde nörolojik, elektroansefalografik ve vestibüler araştırma
Başlık çevirisi yok
ORHAN DEMİR
- 2006 Türkiye minikler boks şampiyonasında boksörlerin kemik yaşı ve kronolojik yaş uyumluluğunun incelenmesi
The examination of the boxer's bone structure and chronoligal age congruity in 2006 Turkey kids championships
MESUT ŞENER
Yüksek Lisans
Türkçe
2006
SporSakarya ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. MALİK BEYLEROĞLU
- Boksörlerde esneklik ve dengenin direkt yumruk kinematiği ile ilişkisi
The study of correlation of the balance and flexibility with the kinematics of di̇rect punch in boxing
MUSTAFA SOYKURT
Yüksek Lisans
Türkçe
2017
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. İREM DÜZGÜN
- Genç boksörlerde bağıl yaş, zihinsel dayanıklılık ve algılanan performans arasındaki ilişkinin incelenmesi
Investigation of the relationship between relative age, mental endurance and perceived performance in young boxers
EMRAH CEYLAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
PsikolojiMuğla Sıtkı Koçman ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. OLCAY MÜLAZIMOĞLU
- İmgeleme uygulamalarının elit boksörlerde başarı motivasyonlarına olan etkisinin incelenmesi
Investigation of the effects of imagination practices on success motivations in elite boxers
UĞUR AKTAŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporGiresun ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. KÜRŞAD HAN DÖNMEZ