Geri Dön

Spor salonuna devam eden bireylerin kronotip ve uyku kalitesi ile aşırı besin isteği ilişkisinin incelenmesi

Investigation of the relationship between chronotype and sleep quality and food craving of gym-attending individuals

  1. Tez No: 806181
  2. Yazar: TUĞBA TUNA
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. KEZBAN ESEN KARACA ÇELİK, PROF. DR. FATMA ÇELİK KAYAPINAR
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Beslenme ve Diyetetik, Nutrition and Dietetics
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2023
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: İzmir Demokrasi Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 147

Özet

Çalışmada fiziksel aktivite yapan 19-64 yaş arasındaki yetişkin bireylerin kronotip ve uyku kalitesinin aşırı besin isteği ile ilişkisinin incelenmesi amaçlanmıştır. Çalışmaya, Nisan 2022- Haziran 2022 tarihleri arasında İzmir ilinde özel girişimcilere ait beş spor salonuna devam eden, fiziksel aktiviteye başlama süreleri farklı 80 kadın ve 121 erkek olmak üzere 201 birey dahil edilmiştir. Bu çalışma ilişkisel tarama modelinde tasarlanmıştır. Bireylerin genel bilgilerinden; yaş, cinsiyet, medeni durum, eğitim durumu ile kronik hastalıkları, sigara ve alkol kullanımı gibi değişkenler istenmiş olup ayrıca; beslenme alışkanlıkları, fiziksel aktivite durumları, 24 saatlik geriye dönük besin tüketim kaydı, Aşırı Besin İsteği Ölçeği (ABİS), kronotipi belirlemek için Sabahçıl-Akşamcıl Anketi (SAA) ve Pittsburg Uyku Kalitesi İndeksi (PUKİ) yüz yüze görüşmeler yapılarak kaydedilmiştir. Çalışmaya katılan bireylerin fiziksel aktivite geçmişleri incelendiğinde; kadın bireylerin %52'si, erkek bireylerin %84,3'ü daha önceki yıllarda fiziksel aktivite yapmaktadır. Kadınların %55'i, erkeklerin %76,9'u en az son 3 aydır düzenli olarak fiziksel aktivite yapmaktadır. Çalışmada hem daha önce fiziksel aktivite yapan bireylerin ve hem de en az son 3 aydır düzenli fiziksel aktivite yapan bireylerin aşırı besin isteği puanı yapmayanlara göre daha düşük bulunmuştur (p0,05). Ayrıca akşamcıl tiplerin PUKİ skorunun sabahçıl tiplere göre anlamlı olarak daha yüksek olduğu saptanmıştır (p

Özet (Çeviri)

In this study, it was aimed to examine the relationship between chronotype and sleep quality of adults between the ages of 19-64 who do physical activity and excessive food cravings. A total of 201 individuals, 80 women and 121 men, aged between 19-64 years, who attended five gyms belonging to private entrepreneurs in Izmir between April 2022 and June 2022, with different starting times for physical activity, were included in the study. This study was designed in relational screening model. From the general information of individuals; Variables such as age, gender, marital status, educational status and chronic diseases, smoking and alcohol use were also requested; dietary habits, physical activity status, 24-hour retrospective food consumption record, Food Craving Questionnaire - Trait(FCQ-T), Morningness Eveningness Questionnaire (MEQ) and Pittsburg Sleep Quality Index (PSQI) to determine the chronotype were recorded by face-to-face interviews. When the physical activity histories of the individuals participating in the study are examined; 52% of female individuals and 84.3% of male individuals have been doing physical activity in previous years. 55% of women and 76.9% of men have been doing physical activity regularly for at least the last 3 months. In the study, both those who exercised before and those who physical activity regularly for at least the last 3 months were found to have lower food craving scores than those who did not (p0.05). In addition, it was determined that the PUKI score of the evening types was significantly higher than the morning type types (p

Benzer Tezler

  1. Comparison of self esteem level of individual who regularly attend fitness centers with those of the sports main different sports branches

    Düzenli olarak fitnes salonlarına devam eden bireylerin özgüven düzeylerinin farklı spor branşlarındaki sporcularla karşılaştırılması

    YOUSIF IBRAHIM

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2018

    SporFırat Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ERCAN GÜR

  2. Spor salonlarındaki insanların sağlıklı yaşam hakkındaki bilgi tutum ve davranışları

    The attitude and behavior of the people in the gyms about healthy life

    UMUT CANPOLAT

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    Aile Hekimliğiİzmir Katip Çelebi Üniversitesi

    Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. KURTULUŞ ÖNGEL

  3. Aydın ili Efeler ilçesinde spor salonlarında spor yapan bireylerin beslenme ve ergojenik yardımcılar hakkında bilgi düzeyleri

    Sports in the district of Aydın individuals in sports nutrution and ergojenic aiders knowledge levels

    YASİN ÇOTUR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    SporKütahya Dumlupınar Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. AYDIN ŞENTÜRK

  4. COVİD-19 sürecinde özel spor salonuna üye olan bireylerin memnuniyet düzeylerinin incelenmesi: Bakırköy örneği

    Examination of satisfaction levels of individuals who are member of private gym during the COVID-19 process: Bakırkoy example

    OĞUZHAN AKGÖZ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    Sporİstanbul Gelişim Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ MEHMET BEYAZ

  5. Ölçekli geliştirilmiş vücut denge testlerinin karşılaştırılması

    Comparison of scale improved body balance tests

    GÜLŞEN ÇAKIR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporMersin Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MANOLYA AKIN