Masabaşı çalışanlarında fiziksel aktivite düzeyi, kas iskelet sistemi rahatsızlıkları, çalışma postürü, egzersiz sağlık inançları ve ağrıyla baş etme davranışlarının incelenmesi
Examination of the physical activity level, musculoskeletal disorders, working posture, exercise health beliefs and pain coping behaviors among desk workers
- Tez No: 817638
- Danışmanlar: DOÇ. DR. ÖZLEM ÇİNAR ÖZDEMİR
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Ağrı, Duruş, Fiziksel aktivite, Kas-iskelet hastalıkları, Kas-iskelet sistemi, Postural denge, Çalışanlar, Pain, Posture, Physical activity, Musculoskeletal diseases, Musculoskelatal system, Postural balance, Workers
- Yıl: 2023
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İzmir Demokrasi Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Çalışmanın amacı masabaşı çalışanlarında fiziksel aktivite düzeyi, kas iskelet sistemi rahatsızlıkları, çalışma postürü, egzersiz sağlık inançları ve ağrıyla baş etme davranışlarını incelemektir. Çalışmamıza 22-65 yaş arasında 100 kişi dahil edildi. Katılımcıların sosyo-demografik bilgileri alındı. Fiziksel aktivite düzeyini değerlendirmek için 7-günlük Fiziksel Aktivite Değerlendirme Anketi, egzersiz sağlık inançları için Egzersiz Sağlık İnanç Modeli Ölçeği, kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları için Cornell Kas İskelet Sistemi Rahatsızlıkları Anketi, ağrıyla baş etme davranışları için Ağrıyla Başetme Envanteri, çalışma postürleri için ise Çalışanın Üst Ekstremitelerini Değerlendirme Formu kullanıldı. Ayrıca katılımcıların ağrı eşiklerini belirlemek için algometre cihazıyla ölçüm gerçekleştirildi. Verilerin analizinde, normal dağılım olanlar Shapiro Wilk normallik testi ile normal dağılım sergilemeyenler Spearman korelasyon katsayısı ile değerlendirildi. Levator skapula kasının ağrı eşiğinin üst trapez kasından daha yüksek olduğu tespit edildi. Masabaşında çalışanlarda en yüksek rahatsızlık puanı bel bölgesine aitti. Çalışma postürüne göre tüm katılımcıların %67'sinde ileri değerlendirme gerektiği ve %26'sında da önlem alınması gerektiği tespit edildi. Ağrıyla aktif baş etme yöntemleriyle ile haftalık harcanan MET değeri arasında ilişki saptandı (rho: 0,249; p<0,047). Kişinin genel sağlığına verdiği değer ile toplam rahatsızlık puanı arasında bir ilişki tespit edildi (rho: -0,289; p=0,020). Haftalık harcanan MET değeri (rho: -0,198; p=0,049), toplam rahatsızlık puanı (rho: 0,253; p=0,044) ve ağrıyla aktif baş etme yöntemleriyle (rho: 0,283; p=0,024) ile katılımcıların yaşları arasında bir ilişki bulundu. Çalışmamız masabaşı çalışanlardaki farkındalığın, egzersiz yararları ve çalışma postürünün önemi hakkında daha fazla bilgilendirme yapılarak arttırılmasını önermektedir.
Özet (Çeviri)
The purpose of the study is to examine the levels of physical activity, musculoskeletal disorders, working posture, exercise health beliefs, and pain coping behaviors among desk workers. A total of 100 individuals between the ages of 22 and 65 were included in the study. Socio-demographic information of the participants was collected. The 7-day Physical Activity Assessment Questionnaire was used to assess physical activity levels, the Exercise Health Belief Model Scale was used to measure exercise health beliefs, the Cornell Musculoskeletal Disorders Questionnaire was utilized to assess musculoskeletal disorders, the Pain Coping Inventory was employed to evaluate pain coping behaviors, and the Rapid Upper Lemb Assessment was used to assess working postures. Additionally, an algometer device was used to measure pain thresholds of the participants. In the analysis of the data, those with a normal distribution were assessed using the Shapiro-Wilk normality test, while those not exhibiting a normal distribution were evaluated using the Spearman correlation coefficient. It was determined that the pain threshold of the levator scapulae muscle is higher than that of the upper trapezius muscle. Among desk-based workers, the highest discomfort score was attributed to the lower back region. According to the working posture, it was found that 67% of all participants require further evaluation, and 26% require preventive measures. A relationship was observed between acvtive pain-coping strategies and the weekly expended MET value (rho: 0,249; p<0,047). There was a correlation between the value given to one's overall health and the total discomfort score (rho: -0,289; p=0,020). A relationship was found between the ages of the participants and the weekly expended MET value (rho: -0,198; p=0,049), total discomfort score (rho: 0,253; p=0,044), active pain-coping strategies (rho: 0,283; p=0,024). Our study suggests enhancing awareness among desk-based workers through additional information about the benefits of exercise and the importance of work posture.
Benzer Tezler
- Bilgisayar kullanan masa başı çalışanlarında ergonomik risk faktörleri ile kas iskelet sistemi rahatsızlıkları arasındaki ilişki
The relationship between ergonomic risk factors and musculoskeletal disorders in desk workers using computers
SERAP YAĞMUR
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
HemşirelikSivas Cumhuriyet ÜniversitesiHalk Sağlığı Hemşireliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. NURAN GÜLER
- Depremzede masa başı çalışanların stres seviyesi, fiziksel aktivite ve kas iskelet sistemi ağrılarının incelenmesi
Examination of stress levels, physical activity, and musculoskeletal pain in earthquake-affected office workers
ERDİ EKİCİ
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
Fizyoterapi ve RehabilitasyonBandırma Onyedi Eylül ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. EBRU KAYA MUTLU
- Ofis çalışanlarında pilates egzersizlerinin fiziksel uygunluk düzeyi, iş performansı ve benlik saygısı üzerine etkisi
The effects of pilates exercises on physical fitness level, work performance, and self-esteem in office workers
KÜBRA TUFAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Aydın ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ RIDVAN SEYHAN
- Masa başı çalışanlarda fiziksel aktivitenin kas iskelet sistemi rahatsızlıklarına etkisi: Bir üniversite örneği
The impact of the physical activity on the office workers musculoskeletal system: a university sample
FURKAN ÇELİK
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporAydın Adnan Menderes ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Eğitimi Anabiilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ TACETTİN HAKAN YENAL
- Öğretmenlerin beslenme durumları, yeme tutumları ve kas iskelet sistemi sorunlarının değerlendirilmesi
Evaluation of teachers' nutrition conditions, eating habits, and muscular-skeleton problems
REZA AYAZ
Doktora
Türkçe
2023
Sağlık EğitimiGazi ÜniversitesiAile Ekonomisi ve Beslenme Eğitimi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. SIDDIKA BULDUK