Meditasyon yapan ve yapmayan kişilerde öz-şefkat, depresyon, anksiyete ve stres düzeylerinin karşılaştırılması
Comparison of self-compassion, depression, anxiety and stress level for meditators and non-meditators
- Tez No: 820752
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ PINAR ARSLANTÜRK
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Psikoloji, Psychology
- Anahtar Kelimeler: Öz şefkat, Depresyon, Anksiyete ve Stres, Self-compassion, Depression, Anxiety and Stress
- Yıl: 2023
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Okan Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Psikoloji Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Psikoloji Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 79
Özet
Bu çalışmanın amacı meditasyon yapan ve yapmayan kişilerin öz-şefkat, depresyon, anksiyete ve stres düzeylerini incelemektir. Bu hedef doğrultusunda veri toplamak amacıyla Öz şefkat Ölçeği ve Depresyon, Anksiyete ve Stres Ölçeği uygulanmıştır. Çalışmadaki Öz şefkat Ölçeği ve Depresyon, Anksiyete ve Stres Ölçeği puanlarının ilişkisi incelendiğinde; hipotezlerin kısmen desteklendiği saptanmıştır. Meditasyon yapmayan katılımcıların Depresyon, Anksiyete ve Stres Ölçeği puanları istatistiksel açıdan anlamlı düzeyde yüksekken, öz-şefkat düzeylerinde beklenen sonuç elde edilememiştir. Bunun nedeni meditasyon içerikleri olabileceği gibi meditasyon deneyim süreçlerinin de etkisi göz önünde bulundurulabilir. Özellikle Türkçe literatür ve Türkiye'de yapılan çalışmalarda öz-şefkat temelli çalışmaların çok az olduğu, meditasyon gibi uygulamaların ise değerlendirilmediği dikkat çekmektedir. Bu sebeple karşılaştırılabilir veri adına daha çok çalışmaya ihtiyaç duyulmaktadır.
Özet (Çeviri)
The aim of this study is to examine the self-compassion, depression, anxiety and stress levels of meditators and non-meditators. In line with this goal, Self-Compassion Scale and Depression, Anxiety and Stress Scale were applied to collect data. When the relationship between Self-Compassion Scale and Depression, Anxiety and Stress Scale scores in the study was examined; It was found that the hypotheses were partially supported. While the Depression, Anxiety and Stress Scale scores of the non-meditating participants were statistically significantly higher, the expected result could not be obtained for the self-compassion levels. The reason for this may be the content of meditation, as well as the effect of meditation experience processes. It is noteworthy that there are very few studies based on self-compassion, especially in Turkish literature and studies conducted in Turkey, and practices such as meditation are not evaluated. For this reason, more studies are needed on behalf of comparable data.
Benzer Tezler
- Beden eğitimi ve spor yüksekokulu öğrencilerinin savunma mekanizmaları ile bilinçli farkındalık düzeyleri arasındaki ilişkinin incelenmesi
Examination of the relationship between defense mechanisms andlevels of conscious awareness of physical education and sportsschool students
MANOLYA CELBAKOĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
PsikolojiHatay Mustafa Kemal ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ RAMAZAN ŞEKER
- Romantic relationship experiences and emotion regulation strategies of regular mindfulness meditation practitioners: A qualitative study
Düzenli bilinçli farkındalık meditasyonu uygulayıcılarının duygu regülasyonu stratejileri ve romantik ilişki deneyimleri: Nitel bir çalışma
ITIR ERKAN
Yüksek Lisans
İngilizce
2019
PsikolojiÖzyeğin ÜniversitesiPsikoloji Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ FEHİME SENEM ZEYTİNOĞLU SAYDAM
- Mediating role of coping with stress styles in relation between mindfulness and basic psychological needs satisfaction
Bilinçli farkındalık ve temel psikolojik ihtiyaçların karşılanması ilişkisinde stresle başa çıkma biçimlerinin aracı rolü
FATİH YILMAZ
Doktora
İngilizce
2020
PsikolojiOrta Doğu Teknik ÜniversitesiPsikoloji Ana Bilim Dalı
PROF. DR. BENGİ ÖNER ÖZKAN
- Yoganın ses eğitiminde kullanılabilirliği: Performansa dayalı deneysel bir araştırma
The usability of yoga in voice training: An experimental study based on performance
EZGİ ERTEK BABAÇ
Doktora
Türkçe
2021
Eğitim ve ÖğretimBurdur Mehmet Akif Ersoy ÜniversitesiGüzel Sanatlar Eğitimi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HÜSNİYE SEVAL KÖSE
PROF. DR. UMMUHAN BAŞ ASLAN
- Rabıta psikolojik işlev üzerinde etkili midir?
Has rabita an effect on psychological function?
ERCAN KIZILKAYA
Yüksek Lisans
Türkçe
2015
PsikolojiÜsküdar ÜniversitesiKlinik Psikoloji Ana Bilim Dalı
PROF. DR. SERMİN KESEBİR