Geri Dön

Kadın hentbolcularda cluster set yöntemi ile uygulanan pliometrik çalışmaların bazı fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerine etkisi

Effect of plyometric studies on some physical and physiological parameters applied with cluster set method in women handballers

PDF İndir

  1. Tez No: 822254
  2. Yazar: SİNAN BUYURUKCU
  3. Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ MUSTAFA KEREM
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2023
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Kastamonu Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 82

Özet

Bu çalışmanın amacı 2. Ligde oynayan kadın hentbolcuların pliometrik antrenmanlarında geleneksel set yöntemi (GSY) ve cluster set yöntemi (CSY) uygulanarak 6 hafta (haftada 3 gün) sonunda pliometrik antrenmanların bazı fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerine etkisi incelendi. Çalışmaya 12-15 yaşlarında 12 kişi geleneksel set grubu (GSG) ve 11 kişi cluster set grubu (CSG) olmak üzere toplam 23 kadın sporcu katıldı. Tez kapsamında, GSG ve CSG fiziksel özellikleri (yaş, boy, kilo), dikey sıçrama (DS), durarak uzun atlama (DUA), T-Test çeviklik testi (TÇT), reaktif çeviklik testi (RÇT), 10m-30m sürat testi (ST), PRAST testi, bacak kuvveti (BK), sırt kuvveti (SK) ön test ve son test şeklinde ölçümleri alındı. Verilerin analizinde SPPS 22.0 programı kullanıldı. İstatistiksel işlemlerde güven aralığı p

Özet (Çeviri)

The effects of plyometric training on some physical and physiological parameters at the end of 6 weeks (3 days a week) by applying traditional set method and cluster set method in plyometric training of female handball players playing in the 2nd League was examined in the aim of this study. A total of 23 female athletes aged 12-15 years, 12 of them in the traditional set group and 11 people in the cluster set group, participated in the study.Within the scope of thesis, traditional set group's physical characteristics (age, height, weight), vertical jump, stopping long jump, T-test agility test, reactive agility test, 10 meters-30 meters speed test, PRAST test, leg force, back force were taken as pre test and post test. SSPS 22.0 program was used for analysing datas. The confidence interval for all statistical actions performed is set to p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    817593

    Kadın hentbolcularda menstrual ve erken foliküler fazda uygulanan YO-YO aralıklı toparlanma testine verilen fizyolojik yanıtların karşılaştırılması

    Comparison of physiological response to the YO-YO intermittent recovery test applied in menstrual and early follicular phase in female handball players

    FATOŞ ARLI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporKırşehir Ahi Evran Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. SADİ ÖN

  2. Tez No

    720756

    Kadın hentbolcularda core antrenman programının anaerobik güç ve denge performansı üzerine etkisinin incelenmesi

    Anaerobic power and core training program in female handball players investigation of the effect on balance performance

    SEYİTNUR YALÇINKAYA

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    SporKilis 7 Aralık Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. CENGİZ TAŞKIN

  3. Tez No

    557565

    Genç kadın hentbolcularda gövde merkezli antrenman modelinin isabetli şut hızı ve sıçrama performansı üzerine etkisinin incelenmesi

    Investigation of the effect of core training model on throwing velocity and jumping performance in young female handball players

    UĞUR AKALP

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    SporMarmara Üniversitesi

    Hareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. SALİH PINAR

  4. Tez No

    738152

    Hentbolcularda farklı setleme yöntemiyle yapılan izoinersiyal direnç antrenmanlarının etkilerinin karşılaştırılması

    Comparison of the effects of isoinertial flywheel resistance training with different set models for Handball players

    CEM DİLEK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    SporAnadolu Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. BARIŞ GÜROL

    ÖĞR. GÖR. ŞENAY KABADAYI

  5. Tez No

    895753

    11-14 yaş kadın hentbolcularda instabil zeminlerde yapılan çalışmaların dikey sıçrama ve sürate etkisi

    The effect of exerci̇ses on unstable grounds on vertical jumping and speed i̇n female handball players aged 11-14

    EMRE ÖZDOĞAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    Sporİstanbul Rumeli Üniversitesi

    Egzersiz ve Hareket Bilimleri Ana bilim Dalı

    DOÇ. DR. ATAKAN ÇAĞLAYAN

Geri Dön