Sağlıklı kadınlarda, reformer pilates egzersizlerinin pelvik taban kuvveti, cinsel fonksiyon ve yaşam kalitesi üzerine etkisinin incelenmesi
Investigation of the effect of reformer pilates exercise on pelvic floor strength, sexual function and quality of life in healthy women
- Tez No: 839894
- Danışmanlar: DOÇ. ESRA DOĞRU HÜZMELİ
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2023
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Hatay Mustafa Kemal Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 86
Özet
Bu çalışma sağlıklı kadınlarda Reformer Pilates egzersizlerinin pelvik taban kuvveti, cinsel fonksiyon ve yaşam kalitesi üzerine etkisinin araştırılması amacıyla planlandı. Çalışmaya yaş ortalamaları 35,37±8,93 yıl olan 30 sağlıklı kadın dahil edildi. Çalışma grubu (n=15) ve kontrol grubu (n=15) olmak üzere iki gruba rastgele ayrıldı. Çalışma grubuna 4 hafta boyunca haftada 2 gün her seans 50 dakika olacak şekilde fizyoterapist eşliğinde Reformer Pilates egzersizleri uygulandı. Bireylere demografik bilgiler anketi, Pelvik Taban Kas Kuvveti, Mesane Fonksiyon ve Semptom Anketi, Vizüel Analog Skala, Kadın Genitoüriner Ağrı İndeksi, Kadın Cinsel İşlev Ölçeği, Cinsel Doyum Ölçeği ve SF-36 ölçekleri uygulandı. Çalışma grubundaki bireylere ölçekler, Reformer Pilates egzersizlerinden önce ve sonra uygulandı. Pelvik taban kas kuvveti elektromyografi cihazı ile vajinal prop kullanılarak değerlendirildi. Dört hafta sonunda çalışma grubunda pelvik taban kas kuvvetinde anlamlı düzeyde artış olduğu görüldü (p
Özet (Çeviri)
This study was planned to investigate the effect of Reformer Pilates exercises on pelvic floor strength, sexual function and quality of life in healthy women. Thirty healthy women with a mean age of 35.37±8.93 years were included in the study. They were divided into two groups as study group (n=15) and control group (n=15). Reformer Pilates exercises were applied to the study group for 4 weeks, 2 days a week, 50 minutes each session, accompanied by a physiotherapist. Demographic information questionnaire, Pelvic Floor Muscle Strength, Bladder Function and Symptom Questionnaire, Visual Analog Scale, Female Genitourinary Pain Index, Female Sexual Function Scale, Sexual Satisfaction Scale and SF-36 Scales were applied to the participants. The scales were applied to the participants in the study group before and after the Reformer Pilates exercises. Pelvic floor muscle strength was evaluated using an electromyography device and a vaginal probe. At the end of four weeks, there was a significant increase in pelvic floor muscle strength in the study group (p
Benzer Tezler
- Kronik sırt ağrısı olan sedanter kadınlarda reformer pilates egzersizlerinin etkinliği: Randomize kontrollü çalışma
Effectiveness of reformer pilates exercises i̇n sedenter women with chronic pain: a randomize controlled study
GÖZDE ACAR ARICA
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Aydın ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ GÖKHAN ÖZKOÇAK
- 8 haftalık pilates egzersizlerinin fonksiyonel hareket tarama skorlarına ve bazı motor parametrelere olan etkisinin incelenmesi
Investigation of the effects of 8-week pilates exercises on functional movement scan scores and some motor parameters
MERYEM BİÇAKÇİ
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporHaliç ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DR. İBRAHİM TURGAY TURAN
- Sağlıklı kadınlarda tüm vücut vibrasyon eğitimi ve pilates egzersizlerinin fiziksel uygunluk, yorgunluk ve fiziksel benlik algısı üzerindeki etkilerinin karşılaştırılması
Comparison of the effects of whole-body vibration training and pilates exercises on physical fitness, fatigue and physical self perception in healthy women
BÜŞRA KALKAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
Fizyoterapi ve RehabilitasyonBaşkent ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ZELİHA ÖZLEM YÜRÜK
- Yer ve aletli pilates yapan kadınlarda on seanslık egzersizlerin vücut kompozisiyonuna, esnekliğe, kassal kuvvet ve dayanıklılığa olan etkilerinin karşılaştırılması
Comparıson of the effects on body composıtıon, stretchıng, strength and endurance between women who do mat pılates and reformer pılates, durıng ten sessıon exercıses
NAZANIN AZOUN
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
SporMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. İNCİ BANU AYÇA
- Reformer pilates ve kardiyo egzersiz yapan kadınların sağlıkla ilgili fiziksel uygunluk parametrelerinin karşılaştırılması
Reformer pilates and cardio exercise women's health related physical fitness comparison of parameters
ERDA TAŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyonİstanbul Okan ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ AHMET CÜNEYT AKGÖL