Elit tekvando sporcularında Nitrat ve L-arginine alımının akut aerobik, anaerobik performans, denge, çeviklik ve toparlanma üzerine etkisinin incelenmesi
Investigation of the effect of Nitrate and L-arginine intake on acute aerobic, anaerobic performance, balance, agility and recovery in elite taekwondo athletes
- Tez No: 844431
- Danışmanlar: DOÇ. DR. MURAT OZAN, DR. ÖĞR. ÜYESİ YUSUF BUZDAĞLI
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Atatürk Üniversitesi
- Enstitü: Kış Sporları ve Spor Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 63
Özet
Amaç: Elit Tekvando sporcularında nitrat ve l-arginine alımının akut aerobik, anaerobik performans, denge, çeviklik ve toparlanma üzerine etkilerinin incelenmesidir. Yöntem: Araştırma, çift-kör, randomize, çapraz çalışma olarak gerçekleştirildi. Alıştırma oturumu, antropometrik ölçümler, 72 saat aralıklarla ayrı ayrı sekiz deneysel deneme; Nitrat, L-argine, iki ajan birlikte (NİT*L-ARG) ve bir plasebo (PLA) takviyesi verilerek uygulandı. Nitrat takviyesi taze ıspanak homojen hale getirildikten sonra (837,40 mg/kg), Largine ise toz formunda belirlenen düzeyde (6g) sporculara besin takviyesi olarak verildi. Araştırma 18 yaş ve üzeri 15 elit erkek tekvando sporcusunun gönüllü katılımıyla gerçekleştirilmiştir. Verilerin normallik dağılımları Shapiro-Wilk testi ile kontrol edildi. Tekrarlanan ölçümler için zaman içinde varyans analizi (ANOVA RM) uygulandı. Küresel olmayan dağılımlar için Greenhouse Geiser düzeltmeleri Mauchly testi kullanılarak değerlendirildi ve ölçümler arasındaki ikili karşılaştırmalar Bonferroni post-hoc analizi ile test edildi. Aynı zamanda kısmi eta kare katsayısı (ηp2) ile etki büyüklüğü hesaplandı. Tüm analizler için anlamlılık düzeyi p
Özet (Çeviri)
Purpose: To examine the effects of nitrate and l-arginine intake on acute aerobic, anaerobic performance, balance, agility and recovery in elite Taekwondo athletes. Method: The research was conducted as a double-blind, randomized, crossover study. Practice session, anthropometric measurements, eight experimental trials separately at 72-hour intervals; Nitrate, L-argine, two agents together (NİT*L-ARG) and a placebo (PLA) were administered as supplements. Nitrate supplement was given to the athletes as a nutritional supplement after the fresh spinach was homogenized (837.40 mg/kg), and Largine was given in powder form at the determined level (6g). The research was conducted with the voluntary participation of 15 elite male taekwondo athletes aged 18 and over. Normality distributions of the data were checked with the Shapiro-Wilk test. Analysis of variance over time (ANOVA RM) was applied for repeated measures. Greenhouse Geiser corrections for non-spherical distributions were evaluated using the Mauchly test, and pairwise comparisons between measurements were tested with Bonferroni post-hoc analysis. At the same time, the effect size was calculated with the partial eta square coefficient (ηp2). For all analyses, the significance level was accepted as p
Benzer Tezler
- Yüksek antrenmanlı tekvando sporcularında citrulline-malate ve l-arginin tek ve kombine alımının anaerobik performans ve toparlanma üzerine etkisi
Effectof citrulline-malate and l-arginine single and combined ıntake on anaerobic performance and recovery in highly trained taekwondo athletes
HALİL UÇAR
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporAtatürk ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MURAT OZAN
DOÇ. DR. YUSUF BUZDAĞLI
- Tekvandocularda branşa özgü teknik ve fiziksel performans için olanaklılık algısı
The perception of affordances for sport specific technique and physical performance in taekwondo athletes
YASEMİN BAYRAKTAR
- Elit genç erkek boks ve tekvando sporcularının fiziksel performans ve somotatip özellikleri bakımından incelenmesi
Examination of elite young male boxing and taekwondo athletes interms of physical performance and somotatip
VOLKAN KAYA
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
SporAksaray ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MUSTAFA KARAHAN
- Elit sporcularda ilerleyici gövde stabilizasyon eğitiminin anaerobik performans üzerine etkilerinin araştırılması
Investigation of the effects of progressive core stabilization training on anaerobic performance in elite athletes
GÜLŞAH BAŞANDAÇ
Doktora
Türkçe
2022
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. VOLGA BAYRAKCI TUNAY
- Elit seviyedeki dövüş sporcularının anaerobik güç ve kuvvet performanslarının karşılaştırılması
Comparison of anaerobic power and strength performance of elite level martial athletes
ATAKAN OTMAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. KAMİL ERDEM