8-10 yaş yüzücülere uygulanan 8 haftalık pliometrik antrenmanların su altı torpido dönüşlerine ve bazı fiziksel ve fizyolojik parametrelere etkisinin incelenmesi
Investigation of the effects of 8-week plyometric training applied to 8-10 year old swimmers on underwater torpedo turns and some physical and physiological parameters
- Tez No: 854497
- Danışmanlar: DOÇ. DR. HASAN AKA
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Pliometrik, Antrenman, Pliometrik Antrenman, Spor, Plyometrics, Training, Plyometric Training, Sports
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 87
Özet
Bu çalışmanın amacı, 10-12 yaş yüzücülere uygulanan 8 haftalık pliometrik antrenmanların su altı torpido dönüşlerine ve bazı fiziksel ve fizyolojik parametrelere etkisinin incelenmesidir. Yüzme yarışlarının tamamında dönüş fazlarının büyük önem taşıdığı ve yüzme performansını etkileyen önemli parametrelerden biri olduğu düşünülmekle beraber yarış performansını etkilediği de bilinmektedir. Literatür taraması yapıldığında yüzme sporcularında pliometrik antrenmanlarının yarışma performanslarına etkisini inceleyen akademik çalışmalarının az olması ve litaratüre bu alanda katkı sağlamak amacı ile bu çalışmayı araştırma gereği duyulmuştur. Yüzme branşında sporcular başarıya saniyelerle ulaştığı için, yarışmalarda torpido dönüşlerin önemi çok fazladır.Pliometrik çalışmalar, patlayıcı kuvveti en çok geliştiren antrenman metodlarından biri olduğundan bu alanda çalışmaların olmaması ve pliometrik antrenmanlarının yüzücüler üzerine etkisini incelemek ayrıca litaratüre bu alanda katkıda bulunmak amacı ile bu çalışmanın yapılması gereği duyulmuştur.
Özet (Çeviri)
The aim of this study is to examine the effects of 8-week plyometric training applied to 10-12 year old swimmers on underwater torpedo turns and some physical and physiological parameters. Although it is thought that the return phases are of great importance in all swimming races and are one of the important parameters affecting swimming performance, it is also known that they affect race performance. When the literature was scanned, there were few academic studies examining the effects of plyometric training on competition performance in swimming athletes, and it was felt necessary to research this study in order to contribute to the literature in this field. Since athletes in the swimming branch achieve success in seconds, torpedo turns are very important in competitions. Since plyometric exercises are one of the training methods that most improve explosive strength, there are no studies in this field and it is necessary to conduct this study in order to examine the effect of plyometric exercises on swimmers and to contribute to the literature in this field. has been heard.
Benzer Tezler
- 8 haftalık pliometrik antrenman programının yüzücülerdeki anaerobik kapasiteye etkisi
Effect of 8-week plyometric training program on anaerobic capacity in swimmers
ALİ İHSAN CANITEZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporİSTANBUL NİŞANTAŞI ÜNİVERSİTESİAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ NEVZAT MUTLUTÜRK
- Alt ve üst ekstremite pliometrik antrenmanların yüzme performansına etkisi
The impact of upper and lower extremity plyometric training on swimming performance
HALİT KOL
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporOndokuz Mayıs ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. TÜLİN AKMAN
- 10-12 yaş yüzücülerde uygulanan 8 haftalık pliometrik antrenmanların sürat üzerine etkilerinin incelenmesi
The effects of 8-week plyometric training on speed in 10-12-year-old swimmers
REGAYİP EROĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporErciyes ÜniversitesiHareket ve Antrenman Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. KERİMHAN KAYNAK
- 10-12 yaş grubu yüzücülere uygulanan 8 haftalık pliometrik antrenmanın bazı performans parametreleri üzerine etkisinin incelenmesi
Investigation of the effects of 8-week plyometric training on some performance parameters of swimmers aged between 10-12 years old
ÇETİN ÇELEBİOĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
SporDüzce ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. NURPER ÖZBAR
- 8-12 yaş gurubu yüzücülere karada ve suda uygulanan kuvvet antrenmanlarının bazı teknik ve motorik özelliklere etkisinin incelenmesi
Analysis of the effects of strength exercises applied on 8-12 age group swimmers on land and in water on certain technical and motoric characteristics
DERYA ONAY
Yüksek Lisans
Türkçe
2017
SporKırıkkale ÜniversitesiHareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. PELİN AKSEN CENGİZHAN