Cinsiyete göre yüzücülerde tüm vücut elektromyostimülasyon antrenmanının sıçrama, atlama, izokinetik kuvvet ve yüzmeye akut etkisi
Acute effects of whole-body electromyostimulation training on vertical and horizontal jump, isokinetic strength and freestyle swimming in swimmers according to gender
- Tez No: 859869
- Danışmanlar: DOÇ. DR. MEHMET KALE
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2023
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Eskişehir Teknik Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışmanın amacı cinsiyete göre yüzücülerde tüm vücut EMS antrenmanının sıçrama, atlama, izokinetik kuvvet ve yüzmeye akut etkisini incelemektir. Çalışmaya kadın grubu (KG) (n= 7, yaş: 18.492.39yıl, boy uzunluğu: 166.697.28cm, vücut ağırlığı: 61.1612.23kg) ve erkek grubu (EG) (n= 12, yaş: 16.582.07yıl, boy uzunluğu: 174.359.42cm, vücut ağırlığı: 67.918.49kg) olmak üzere gönüllü 19 yüzücü katılmıştır. Katılımcılara sırasıyla antropometrik ölçüm, skuat ve aktif sıçrama, skuat ve aktif atlama, 3 açısal hızda (60, 180 ve 300o.sn-1) sağ ve sol omuz, diz ve kalça eklemlerinde konsantrik ekstansiyon ve konsantrik fleksiyona dayalı izokinetik kuvvet ve 25m serbest teknikle yüzme ön-test ve son testleri uygulanmıştır. KG ve EG'nin gruplararası ön- ve son-test karşılaştırmaları için bağımsız örneklem t testi, grupiçi ön- ve son-test karşılaştırmaları için eşleştirilmiş örneklem t-testi kullanılmıştır. Anlamlılık düzeyi olarak p<0.05 alınmıştır. EG ve KG'nin serbest teknikle yüzme ön- ve son-test verilerinde istatistiksel anlamlı fark bulunmazken sıçrama ve atlama ön- ve son-test karşılaştırmalarında KG'nin skuat sıçrama ön- ve son-test skuat sıçrama yüksekliği ve gücü hariç diğer tüm değişkenlerinde grup içi istatistiksel anlamlı fark bulunmuştur (p<0.05). İzokinetik kuvvet ön- ve son-test karşılaştırmalarında 60, 180 ve 300os-1'de KG'nin sağ omuz E (p<0.05), 60os-1'de EG'nin sol omuz F (p<0.001), 60 ve 180os-1'de EG'nin sol kalça E (p<0.05) ve 60os-1'de KG'nin sol diz E (p<0.05) değişkenlerinde grup içi istatistiki anlamlı fark bulunmuştur. Tüm vücut EMS antrenmanın EG ve KG'nin sıçrama, atlama ve bir kısım izokinetik kuvvet değişkenlerine etki etmesi yüzücülerin kuvvet gelişimini destekleyici antrenman olarak kullanılabileceğini göstermiştir.
Özet (Çeviri)
The purpose of this study was to investigate acute effects of whole-body EMS training on vertical and horizontal jumping, isokinetic strength, and swimming in swimmers according to gender. Nineteen volunteer swimmers [female group (FG) (n=7, age: 18.492.39year, height: 166.697.28cm, body weight :61.1612.23kg) and male group (MG) (n=12, age: 16.582.07year, height: 174.359.42cm, body weight: 67.918.49kg)] participated to study. Anthropometric measurements and pre-tests of vertical and horizontal squat and countermovement jumps, shoulder, knee and hip extension/flexion isokinetic strength for right and left sides at 60, 180, and 300o.s-1angular velocities and 25m freestyle swimming were performed respectively. Participants were taken to the post-tests using the same procedures after whole body EMS training. Independent sample t-test was used for between-group pre- and post-test comparisons. Paired sample t-test was used for within-group pre- and post-test comparisons. The significance level was p<0.05. While no statistically significant difference was found in 25m freestyle swimming tests for within-groups. Statistically significant differences within groups were found in all variables except squat jump-height and -power of FG (p<0.05). Statistically significant differences were found in right shoulder E of FG at 60, 180, and 300os-1 (p<0.05), left shoulder F of MG at 60os-1 (p<0.001), left hip E of MG at 60 and 180os-1 (p<0.05) and left knee E of FG at 60os-1 (p<0.05). The effect of whole-body EMS training on vertical and horizontal jumps and some isokinetic strength variables of MG and FG showed that it can be used as a training to support the strength development of swimmers.
Benzer Tezler
- Master yüzücülerde omuzun ultrasonografik değerlendirme bulgularının ağrı, antrenman özellikleri ve kas kuvveti ile ilişkisi
Ultrasonographic evaluation of the shoulders and its relationship with pain, training characteristics and muscle strength in masters swimmers
MELİH ÇELEBİ
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2024
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonBursa Uludağ ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ KONÇUY SİVRİOĞLU
- Serbest stı̇l yüzücülerı̇n performans analı̇zı̇ ve değerlendı̇rı̇lmesı̇
Performance analysis and evaluation of freestyle swimmers
İSMET SAFA KAPLAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Bilim ve TeknolojiSinop ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MEHMET İMAMOĞLU
- Elit yüzücülerde farklı yükseltilerde yapılan antrenmanların yüzme performansına etkisi
Effect of swimming training carried out at different altitudes in elite swimmers
ERKAN GÜNAY
Doktora
Türkçe
2013
SporErciyes ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. BEKİR ÇOKSEVİM
- 9-19 yaş aralığındaki elit yüzücülerde biyolojik saat ve beslenme faktörlerinin bazı değişkenlerle performans üzerine etkisi
Effect of biological clock and nutritional factors on performance with some variables i̇n elite swimmers between 9-19 years old
SİBEL HANDE HINÇAL
Yüksek Lisans
Türkçe
2017
AntropolojiAnkara ÜniversitesiAntropoloji Ana Bilim Dalı
PROF. DR. TİMUR GÜLTEKİN
- Statik germe egzersizlerinin 11-12 yaş grubu yüzücülerinde kısa mesafe ayak vuruş performansına akut etkisinin incelenmesi
Study of acute effects of static stretching exercises on short distance flutter kicking performance for swimmers aged 11-12 years
FATMA SEDA BOZDOĞAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2011
SporMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. ANİ AGOPYAN