Lösin takviyesinin toparlanmaya akut etkisi: Bir meta-analiz çalışması
Acute effect of leucine supplementation on recovery: A meta-analysis
- Tez No: 876981
- Danışmanlar: DOÇ. DR. FATİH GÜR
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Beslenme ve Diyetetik, Sports, Nutrition and Dietetics
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Pamukkale Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Antrenman ve Hareket Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
İnsanlarda egzersizden sonraki istenmeyen durumları iyileştirmek için lösin takviyesinin kullanılması güncel bir yaklaşımdır. Bu meta-analiz lösin takviyesinin egzersiz sonrası toparlanma döneminde kas hasarı, kas ağrısı ve kuvvet değerleri için akut etkisini incelemeyi amaçlamaktadır. İnceleme PRISMA (Sistematik İncelemeler ve Meta-Analizler için Tercih Edilen Raporlama Öğeleri) yönergelerine uygun olarak gerçekleştirildi. Literatür taraması Web of Science, Academic Search Ultimate, PubMed ve Scopus elektronik veri tabanlarını kapsayacak şekilde gerçekleştirildi. Ana sonuçlar lösin ve plasebo takviyesi arasında egzersizden 24 saat sonra kas hasarı (p= 0.95), kuvvet (p= 0.28) ve kas ağrısı (p= 0.66); egzersizden 48 saat sonra kas hasarı (p= 0.29), kuvvet (p= 0.83) ve kas ağrısı; egzersizden 72 saat sonra kas hasarı (p=0.52), kuvvet (p=0,44) ve kas ağrısı (p=0.83) için istatistiksel olarak anlamlı bir fark olmadığı göstermiştir. Sonuç olarak bu meta-analiz lösin takviyesinin toparlanma döneminde kas hasarı, kuvvet ve kas ağrısı için akut dönemde etkisinin olmadığını öne sürmektedir.
Özet (Çeviri)
A current approach is to use leucine supplementation to improve post-exercise adverse events in humans. This meta-analysis aims to examine the acute effect of leucine supplementation on muscle damage, muscle soreness and strength values during the post-exercise recovery period. The review was conducted in accordance with PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses) guidelines. The literature search was conducted including Web of Science, Academic Search Ultimate, PubMed and Scopus electronic databases. Main results between leucine and placebo supplementation: muscle damage (p = 0.95), strength (p = 0.28) and muscle soreness (p = 0.66) at 24 hours post-exercise; muscle damage (p= 0.29), strength (p= 0.83) and muscle soreness (p=) 48 hours after exercise; showed that there was no statistically significant difference in muscle damage (p = 0.52), strength (p = 0.44) and muscle soreness (p = 0.83) 72 hours after exercise. In conclusion, this meta-analysis suggests that leucine supplementation has no effect in the acute phase on muscle damage, strength, and muscle pain during the recovery period.
Benzer Tezler
- Lösin takviyesinin kuvvet performansı üzerindeki kronik etkisi: Sistematik inceleme ve meta-analiz
Chronic effect of leucine supplementation on strength performance: a systematic review and meta-analysis
ALİCAN KARAISLI
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporPamukkale ÜniversitesiAntrenman ve Hareket Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. FATİH GÜR
- COVİD-19 hastalarında idrar aminoasit profillerinin değişimi
Changes in urine amino acid profiles in COVİD-19 patients
MEHMET ASLAN
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2021
İç HastalıklarıHarran Üniversitesiİç Hastalıkları Ana Bilim Dalı
PROF. DR. NECATİ YENİCE
DR. ÖĞR. ÜYESİ MEHMET REŞAT CEYLAN
- Kolostrum takviyesi alan sporcularda dallı zincirli amino asit düzeyleri
Colostrum supplements field branched chain amino acid levels in athletes
BİRGÜL YALÇIN
Yüksek Lisans
Türkçe
2016
BiyokimyaSelçuk ÜniversitesiTıbbi Biyokimya Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. HÜSAMETTİN VATANSEV
- Postpartum erken dönemde düzenli fundus masajının uterus involüsyonuna ve loşia rubra miktarına etkisi
The effect of regularly fundus massage on the involution of uterus and loshia rubra at the early postpartum period
SELDA İLDAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2007
HemşirelikEge ÜniversitesiKadın Hastalıkları ve Doğum Hemşireliği Ana Bilim Dalı
Y.DOÇ.DR. OYA ÜNDER KAVLAK
- Farklı seviyelerde azaltılmış amino asit içeren rasyonlara multienzim ilavesinin yumurta tavuklarında performans, yumurta kalitesi, kemik özellikleri, sindirim sistemi gelişimi ve besin madde sindirilebilirliğine etkisi
Effect of multienzyme supplementation to diets containing different levels of reduced amino acids on performance, egg quality, bone characteristics, digestive system development and nutrient digestibility in laying hens
BARIŞCAN CURABAY