Geri Dön

Zihinsel antrenmanın bilek güreşçilerinin zihinsel dayanıklılık ve spor kaygı düzeyi üzerine etkileri

Effects of mental training on mental toughness and sports anxiety level of arm wrestlers

PDF İndir

  1. Tez No: 884512
  2. Yazar: UĞUR ÖZER
  3. Danışmanlar: PROF. DR. RIDVAN EKMEKÇİ
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2024
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Pamukkale Üniversitesi
  10. Enstitü: Sosyal Bilimler Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Spor Yöneticiliği Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Spor Yönetimi Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: 106

Özet

Bu araştırmanın amacı zihinsel antrenmanın bilek güreşçilerinin zihinsel dayanıklılık ve spor kaygı düzeylerine olan etkisini ölçmektir. Bu araştırma nicel bir araştırmadır. Çalışmada veri toplama araçları olarak“Sporda Zihinsel Dayanıklılık Envanteri ve Spor Kaygı Ölçeği”kullanılmıştır. Bu araştırmada verilerin analizi zihinsel antrenman öncesi ve sonrası olmak üzere ön test, son test şeklinde gerçekleşmiştir. Araştırma elde edilen veriler SPSS (sosyal bilimler için istatistik programı) programı kullanılarak analiz edilmiştir. Zihinsel antrenmanın bilek güreşçilerinin zihinsel dayanıklılık ve spor kaygı düzeylerinin ön test-son test değerleri analizi için normal dağılım gösteren verilerde bağımlı iki grup karşılaştırmasında Paired Samples T Testi uygulanmıştır. Araştırmada sporcuların zihinsel dayanıklılık, zihinsel dayanıklılık alt boyutları, stres ve kaygı hallerinin ön test ve son test sonuçlarına göre pozitif yönde gelişimler görülmüş fakat anlamlı farklılıklar tespit edilememiştir. Hem fiziksel antrenmanlarına devam eden hem zihinsel antrenman protokolünü uygulayan sporcuların zihinsel dayanıklılık, zihinsel dayanıklılık alt boyutları, stres ve kaygı durumlarında genel olarak gelişim olduğu görülmektedir. Bu sonuçlara göre bilek güreşçi sporcularının fiziksel antrenmana ilaveten zihinsel antrenman yapmalarının bu becerilerde gelişim sağladığı söylenebilir.

Özet (Çeviri)

The purpose of this research is to measure the effect of mental training on arm wrestlers mental toughness and sports anxiety levels. This research is quantitative research.“Sports Mental Toughness Inventory”and Sports Anxiety Scale" were used as data collection tools in the study. In this research, the analysis of the data was carried out in the form of pre-test and post-test, before and after mental training. The data obtained from the research were analyzed using the SPSS (statistical program for social sciences) program. For the analysis of pretest-posttest values of arm wrestlers' mental endurance and sports anxiety levels of mental training, Paired Samples T Test was applied to compare two dependent groups in normally distributed data. In the study, positive developments were observed according to the pre-test and post-test results of the athletes' mental toughness, mental toughness sub-dimensions, stress and anxiety states, but no significant differences were detected. It is observed that there is a general improvement in mental endurance, mental endurance sub-dimensions, stress and anxiety situations of athletes who continue both their physical training and apply the mental training protocol. According to these results, it can be said that arm wrestlers' mental training in addition to physical training improves these skills.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    586417

    Spor lisesi öğrencilerinde kuvvet antrenmanlarının vücut kompozisyonu ile psikomotor ve bilişsel yetenekler üzerine etkisi

    The effects of strength training on the body composition and psychomotor and cognitive skills of the sports high school students

    ORHAN ÇETİNTAŞ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    AnatomiManisa Celal Bayar Üniversitesi

    Anatomi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ERTUĞRUL TATLISUMAK

  2. Tez No

    647963

    Zihinsel antrenmanın futbol antrenörlerinin zihinsel dayanıklılık ve problem çözme becerilerine etkisi

    The effect of mental training on football coaches' mental toughness and problem solving skills

    HAMZA KAYA BEŞLER

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    SporAnadolu Üniversitesi

    Spor Yöneticiliği Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. VELİ ONUR ÇELİK

    DOÇ. DR. RIDVAN EKMEKÇİ

  3. Tez No

    819065

    Zihinsel antrenmanın futbolcularda psikofizyolojik yanıt, seçilmiş fiziksel uygunluk ve psikolojik beceriler üzerine etkisi

    Effect of mental training on psychophysiological response, selected physical fitness and psychological skills in football players

    ÜLKÜM ERDOĞAN YÜCE

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporMuğla Sıtkı Koçman Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ÖZCAN SAYGIN

    PROF. DR. RIDVAN EKMEKÇİ

  4. Tez No

    776663

    Curling Sporcularında Zihinsel Dayanıklılık, Problem Çözme Becerisi ve Sürekli Kaygı Durumlarının Zihinsel Antrenman Yöntemleriyle Geliştirilmesi

    Developing mental toughness, problem solving skills and trait anxiety in curling athletes with mental training methods

    İBRAHİM HAKKI ÖZSUBAŞI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporAtatürk Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. CEMİL TUĞRULHAN ŞAM

    PROF. DR. RIDVAN EKMEKÇİ

  5. Tez No

    209436

    Sporda zihinsel antrenmanın önemi ve ferdi milli sporcuların zihinsel antrenman bilgi ve uygulama düzeylerinin tespiti

    The important of mental training in sport and determining of knowledge and application levels who individual national athlets? mental training

    KÜRŞAT AKTEPE

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2006

    SporNiğde Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. MELİH NURİ SALMAN

Geri Dön