Genç softbol oyuncularında core stabilizasyon ve propriosepsiyon egzersizlerinin endurans, denge ve propriosepsiyona etkisi
The effect of core stabilization and proprioception exercises on endurance, balance and proprioception in young softball players
- Tez No: 886228
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ NURAY GİRGİN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Okan Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 62
Özet
Bu çalışma genç Softbol Oyuncularında Core Stabilizasyon Ve Propriosepsiyon Egzersizlerinin Endurans, Denge Ve Propriosepsiyona Etkisini incelemek amacıyla yapılmıştır.Çalışmaya yaş ortalaması 13 olan; 21 deney, 20 kontrol olmak üzere 41 sporcu dahil edildi. Sporculara 8 hafta, haftada 2 gün, günde 30 dakika core ve propriosepsiyon egzersizleri uygulandı. Denge değerlendirmesi; flamingo testi ve Y balance denge testi ile değerlendirildi. Endurans değerlendirmesi; statik fleksör enduransı testi, statik ekstansör enduransı testi ve 30 sn. mekik testi ile değerlendirildi. Propriosepsiyon değerlendirmesi ise gözler kapalı kinematik açı reprodüksiyon testi ile ölçüldü. Core ve propriosepsiyon egzersizlerinin denge, enduransı ve propriosepsiyon parametrelerinde anlamlı düzeyde artış gösterdiği görüldü (p
Özet (Çeviri)
This study was conducted to investigate the effects of core stabilization and proprioception exercises on endurance, balance and proprioception in young softball players.Forty-one athletes (21 experimental and 20 control) with an average age of 13 years were included in the study. Core and proprioception exercises were performed for 8 weeks, 2 days a week, 30 minutes a day. Balance assessment was evaluated by flamingo test and Y balance balance test. Endurance was evaluated by static flexor endurance test, static extensor endurance test and 30 s sit-up test. Proprioception assessment was measured with eyes closed kinematic angle reproduction test. Core and proprioception exercises significantly increased balance, endurance and proprioception parameters (p
Benzer Tezler
- 13-19 Yaş grubunda suça eğilimin araştırılması
Başlık çevirisi yok
CANAN GÜRSEL (ÖZSÖZ)
Doktora
Türkçe
1997
Adli TıpAnkara ÜniversitesiAdli Psikoloji Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. REFİA PALABIYIKOĞLU
- Genç endüstriler tezi ve gelişmekte olan ülkeler
Başlık çevirisi yok
H. KUTAY KESİM
Yüksek Lisans
Türkçe
1999
EkonomiAkdeniz Üniversitesiİktisat Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. HALİL MUTİOĞLU
- Kars yöresinde evcil hayvanlardan salmonellaların izolasyonu, identifikasyonu ve serotiplendirilmesi
The Isolation, identification and serotyping of salmonellas isolated from domestic animals in Kars district
GENÇ OKTAY
- Genç işsizlerin sosyo-ekonomik sorunlarına ilişkin bir inceleme -Sivas örneği-
A Study related with socio-economic problems of young unemployed: A case study in Sivas
SİRET KARASOY
Yüksek Lisans
Türkçe
1999
SosyolojiCumhuriyet ÜniversitesiÇalışma Ekonomisi ve Endüstri İlişkileri Ana Bilim Dalı
DOÇ.DR. FERAMUZ AYDOĞAN