Geri Dön

Zihinsel beceri ve tekniklerin stres, depresyon ve kaygı düzeyi ile ilişkisinin incelenmesi

Examining the relationship of mental skills and techniques with stress, depression and anxiety

PDF İndir

  1. Tez No: 898494
  2. Yazar: YUNUS EMRE SEZER
  3. Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ MEHMET EFE
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Anksiyete, Depresyon Spor, Stres, Zihinsel Antrenman, Sports, Mental Training, Depression, Anxiety, Stress
  7. Yıl: 2023
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Siirt Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 62

Özet

Bu araştırmanın amacı farklı spor branşında lisanslı olarak spor yaşamına devam eden sporcuların zihinsel beceri ve teknik düzeyleri ile depresyon, anksiyete ve stres düzeyleri arasındaki ilişkiler incelenmesidir. Bu kapsamda araştırmaya farklı 230'u erkek (%51,6) ( yaş=25,63±5,69) 216'sı kadın (%48,4) ( yaş=25,21±5,56) olmak üzere toplam 446 sporcu gönüllü olarak katılmıştır. Araştırma ilişkisel tarama modelinde tasarlanmıştır. Araştırma kapsamında veri toplama aracı olarak araştırmacılar tarafından oluşturulan Kişisel Bilgi Formu, Sporda Zihinsel Antrenman Envanteri ve Depresyon, Anksiyete ve Stres Ölçeği kullanılmıştır. Verilerin analizinde ilk olarak normallik varsayımları için çarpıklık basıklık değerleri incelenmiş ve verilerin normal dağılım gösterdiği belirlenmiştir. Bu doğrultuda cinsiyet ve spor branşı değişkenlerine göre, bireylerin zihinsel antrenman ve depresyon, anksiyete ve stres düzeyleri arasındaki farkları belirlemek için T-Testi kullanılmıştır. Bununla birlikte araştırma kapsamında değişkenler arasındaki ilişkileri belirlemek için Pearson Momentler Çarpımı Korelasyon analizi kullanılmıştır. Araştırma kapsamında elde edilen sonuçlar incelendiğinde, cinsiyet ve spor branşı değişkenlerine göre gruplar içinde anlamlı farklılık olduğu tespit edilmiştir. Yaş ve spor yapma yılı değişkenlerine göre zihinsel antrenman toplam puanı arasında anlamlı bir ilişki tespit edilmezken, DASS-21 ölçeği alt boyutları ile anlamlı ilişkiler olduğu belirlenmiştir. Bununla birlikte araştırma kapsamına alınan zihinsel antrenman beceri ve teknikleri ile depresyon, anksiyete ve stres arasında ise negatif yönde istatistiksel olarak anlamlı ilişki olduğu tespit edilmiştir. Sonuç olarak; araştırmanın ana problemi kapsamında sporcuların zihinsel antrenman düzeylerinin artmasıyla birlikte depresyon anksiyete ve stres düzeylerinin düşeceği ifade edilebilir.

Özet (Çeviri)

The aim of this research is to examine the relationships between mental skills and technical levels and depression, anxiety and stress levels of athletes who continue their sports life as licensed sportsmen in different sports branches. In this context, 230 men (51.6%) ( age = 25.63±5.69) and 216 women (48.4%) ( age = 25.21±5.56) were included in the study. A total of 446 athletes participated voluntarily. The research was designed in the relational screening model. Within the scope of the research, Personal Information Form, Mental Training Inventory in Sports and Depression, Anxiety and Stress Scale created by the researchers were used as data collection tools. In the analysis of the data, first the skewness and kurtosis values were examined for normality assumptions and it was determined that the data showed a normal distribution. In this regard , T-Test was used to determine the differences between individuals' mental training and depression, anxiety and stress levels according to gender and sports branch variables. In addition, Pearson Product Moment Correlation analysis was used to determine the relationships between variables within the scope of the research. When the results obtained within the scope of the research were examined, it was determined that there was a significant difference between the groups according to gender and sports branch variables. While no significant relationship was detected between the total score of mental training according to the variables of age and years of doing sports, it was determined that there were significant relationships with the sub-dimensions of the DASS-21 scale. In addition, it was determined that there was a statistically significant negative relationship between the mental training skills and techniques included in the research and depression, anxiety and stress. In conclusion; Within the scope of the main problem of the research , it can be stated that as the mental training levels of athletes increase, their depression, anxiety and stress levels will decrease.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    698100

    Beden eğitimi öğretmenlerinin öz yeterlik inançları pedagojik bilgi ve becerileri ile beden okuryazarlıkları arasındaki ilişki

    The relationship between physical education teachers' self-efficiency beliefs, pedagogical knowledge and skills and physical literacy

    MEHMET SİVRİ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    Eğitim ve ÖğretimTrabzon Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. AYNUR YILMAZ

  2. Tez No

    145957

    Implementation of neuro linguistic programming NLP into personal and professional development programs of English language teachers

    İngilizce öğretmenlerinin kişisel ve mesleki gelişimini hedefleyen hizmet-içi eğitim programlarında NLP tekniklerin uygulanması

    EMİNE ÇAKIR SÜRMELİ

    Doktora

    İngilizce

    İngilizce

    2004

    Eğitim ve ÖğretimÇukurova Üniversitesi

    İngiliz Dili Eğitimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ÖZDEN EKMEKCİ

  3. Tez No

    71761

    Türk halk oyunlarının öğretiminde kullanılacak yöntem ve teknikler (Edirne ili halk oyunları üzerine bir deneme)

    The methods and techniques used in teaching Turkish folk dances (The folk dances of Edirne examined)

    FERRUH ÖZDİNÇER

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1998

    Eğitim ve ÖğretimEge Üniversitesi

    Türk Halk Oyunları Ana Bilim Dalı

    DR. CENGİZ AYDIN

  4. Tez No

    61882

    İlköğretim 6. sınıflarda Türkçe öğretiminde yeni teknikler kullanılarak metin anlamayı geliştirme

    Başlık çevirisi yok

    ALEV ÖZIŞIK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1997

    Eğitim ve ÖğretimMarmara Üniversitesi

    Sınıf Öğretmenliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ADİL ÇAĞLAR

    DR. MURAT AŞICI

  5. Tez No

    627039

    أثر القرائن في تعليم قواعد اللغة العربية والإعراب لغير الناطقين بها

    Arapça dil bilgisinde karinelere göre kelimelerin çekimi ve yabancılara öğretimi

    AHMAD ALALI

    Yüksek Lisans

    Arapça

    Arapça

    2020

    Dilbilimİstanbul Aydın Üniversitesi

    Arap Dili Eğitimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ABİTYAŞAR KOÇAK

Geri Dön