Geri Dön

Life Kinetik egzersizlerinin genç erkek futbolcularda zihinsel dayanıklılık ve temel motorik özellikleri üzerine etkisi

The effect of Life Kinetic exercises on mental endurance and basic motoric features in young male football players

PDF İndir

  1. Tez No: 900095
  2. Yazar: HAKAN ŞİRİN
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. RAMAZAN ERDOĞAN
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2024
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Bitlis Eren Üniversitesi
  10. Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 60

Özet

Sportif performans açısından iyi planlanmış bilimsel temellere dayanan antrenman içeriklerinin önemi bilinmektedir. Antrenman içeriklerinde life kinetik egzersizlerinin performansa etkileri ve beceri öğrenme hızı ile koordinatif yeteneklerin gelişimine olan katkısı son yıllarda dikkat çekmektedir. Bu araştırmada futbol antrenmanlarına ek olarak uygulanan life kinetik egzersizlerinin sporcuların zihinsel dayanıklılık ve temel motorsal özelliklere etkisini belirlemek amacıyla yapılmıştır. Araştırma grubunu futbol branşında lisanslı 10-14 yaş aralığındaki (20 erkek) gönüllü sporcu oluşturmuştur. Araştırma grubunda yer alan sporculara sekiz hafta boyunca haftada üç gün futbol antrenmanlarına ek olarak life kinetik egzersizlerini içeren bir antrenman programı uygulanmıştır. Sporculardan antrenmanlara başlanmadan ve antrenmanların bitiminde olmak üzere temel motorsal özelliklerini belirlemeye yönelik ölçümler ile zihinsel antrenman düzeylerini belirlemek yönelik Yarayan ve İlhan (2018) tarafından geliştirilen“Sporda Zihinsel Antrenman Envanteri (SZAE)”kullanılmıştır. Verilerin analizinde SPSS istatistik paket programı kullanılmıştır. Anlamlılık p 0.05). Sporcuların zihinsel canlandırma alt boyutu ön test son test değerleri arasında istatistiksel açıdan anlamlı farklılık olduğu belirlenirken p0.05). Sonuç olarak; 10-14 yaş grubundaki genç erkek futbolcuların antrenmanlarına ek olarak uygulanan life kinetik egzersizlerinin sporcuların temel motorsal özelliklerini ve zihinsel antrenman düzeylerini arttırdığı belirlenmiştir.

Özet (Çeviri)

The importance of well-planned and scientifically based training contents in terms of sportive performance is known. The effects of life kinetic exercises on performance and their contribution to the development of skill learning speed and coordinative abilities have attracted attention in recent years. This study was conducted to determine the effects of life kinetic exercises applied in addition to soccer training on mental endurance and basic motor characteristics of athletes. The research group consisted of 10-14 years old (20 male) volunteer athletes licensed in football branch. The athletes in the research group were applied a training program including life kinetic exercises in addition to football training three days a week for eight weeks. The“Sports Mental Training Inventory (SZAE)”developed by Yarayan and İlhan (2018) was used to determine the mental training levels and measurements to determine the basic motor characteristics of the athletes before and at the end of the training. SPSS statistical package program was used to analyze the data. Significance was taken as p 0.05). While it was determined that there was a statistically significant difference between the pre-test post-test values of the athletes' mental animation sub-dimension, p0.05). As a result, it was determined that life kinetic exercises applied to athletes in addition to soccer training increased their basic motor skills and mental training levels.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    411777

    Gestasyonel diyabetli kadınlarda yaşam kalitesi ve depresyon durumlarının incelenmesi

    The examination of life quality and the event of depression in the period of pregnancy of diabetic women

    REYHAN AYDIN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2013

    HemşirelikHaliç Üniversitesi

    Hemşirelik Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. NEZİHE KIZILKAYA BEJİ

  2. Tez No

    411778

    Politainment (Eğlenceli siyaset) kavramı bağlamında Türkiye'de siyasal seçim kampanyalarının analizi

    An analysis of the concept of politainment within the framework of Turkish election campaigns

    MELTEM DİLEK ACARLI

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2014

    Siyasal BilimlerMaltepe Üniversitesi

    İletişim Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. PEYAMİ ÇELİKCAN

  3. Tez No

    411783

    Prenatal dönemde farklı dozlarda uygulanan diklofenak sodyumun merkezi sinir sistemi gelişimi üzerine toksik etkisinin araştırılması

    The toxic effects of different doses of diclofenac sodium on the development of the central nervous system exposed during prenatal period

    EBRU ELİBOL

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2014

    Histoloji ve EmbriyolojiOndokuz Mayıs Üniversitesi

    Anatomi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. SÜLEYMAN KAPLAN

  4. Tez No

    411784

    Zaman yönetiminin hemşirelerin iş verimine etkisi (İzmir Dr. Behçet Uz Çocuk hastalıkları ve cerrahisi eğitim ve araştırma hastanesi örneği)

    Effects of time management on nurses job efficiency (İzmir Dr. Behçet Uz Pediatric Desase and Surgery Training and Research Hospital Sample)

    ELİF DALKIRAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2014

    HastanelerBeykent Üniversitesi

    İşletme Yönetimi Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. ŞEFİKA DEMİRKAN

  5. Tez No

    411789

    Bahârî dîvânı: İnceleme & metin

    Dîvân by bahârî: Ctructural and contential analysis

    AYŞEGÜL POMAKOĞLU

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2013

    Türk Dili ve EdebiyatıBoğaziçi Üniversitesi

    Türk Dili ve Edebiyatı Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. FATMA YILMAZ

Geri Dön