Elit basketbolcularda kafein takviyesinin kan laktat seviyesi, performans ve antrenman sonrası yorgunluk üzerine etkisi
Effect of caffeine supplementation on blood lactate level, performance and post-training fatigue in elite basketball players
- Tez No: 906822
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ AYŞE OKAN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Beslenme ve Diyetetik, Nutrition and Dietetics
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2023
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Uluslararası Kıbrıs Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim, Öğretim ve Araştırma Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 91
Özet
Bu çalışmanın amacı, elit basketbolcularda kafein takviyesinin üst ekstremite performansı, laktik asit ve yorgunluk üzerine etkilerini incelemek ve plasebo grubu ile karşılaştırmaktır. Çalışmaya kafein ve plasebo gruplarında 25'er kişi olmak üzere toplamda 50 elit basketbolcu katılmıştır. Kafein takviyesi ölçümlerden 1 saat önce (5mg/kg) verilmiştir. Takviye öncesi ve sonrasında kassal endurans, skapular kassal endurans test (SKET); kol hareket hızı, disklere dokunma testi (DDT); anaerobik güç, sağlık topu fırlatma (STF); laktik asit (LA) düzeyi parmaktan kan ölçümü ve yorgunluk vizüel analog skala (VAS) ile değerlendirilmiştir. Çalışma sonucunda kafein takviyesinin SKET, DDT, STF ve LA düzeyi üzerine istatistiksel olarak anlamlı bir etkisi olduğu bulunurken (p0.05). Kafein takviyesi alan grupta skapular kassal endurans, kol hareket hızı, anaerobik güç ve LA düzeyleri plasebo gruba kıyasla daha yüksek bulundu (p0.05). Kafein takviyesi basketbol sporcularında üst ekstremite performansını arttırması ve müsabaka sonrası kan laktat düzeyini azaltması nedeniyle sportif başarının arttırılması için ilgili sağlık profesyonellerinin denetiminde kullanılabilir.
Özet (Çeviri)
The aim of this study is to examine the effects of caffeine supplementation on upper extremity performance, lactic acid and fatigue in elite basketball players and compare them with the placebo group. A total of 50 elite basketball players were included in the study, including 25 players in the caffeine group and 25 players with placebo group. Caffeine supplement was given 1 hour before measurements (5mg/kg). Scapular muscular endurance test (SMET), for muscular endurance; disc touch test (DTT), for arm movement speed; medicine ball throwing (MBT), for anaerobic power; blood measurement from finger, for lactic acid (LA) levels and visual analog scale (VAS), for fatigue were used. As a result of the study, it was found that caffeine supplementation had a statistically significant effect on SMET, DTT, MBT and LA levels (p0.05). Scapular muscular endurance, arm movement speed, anaerobic power and LA levels were found to be higher in the caffeine supplement group compared to the placebo group (p0.05). Caffeine supplementation can be used under the supervision of relevant health professionals to increase sportive success, as it increases upper extremity performance in basketball players and decreases blood lactate level after competition.
Benzer Tezler
- Elit basketbolcularda kol ve bacak hacminin çeviklik, reaksiyon ve anaerobik güç değerleri ile ilişkisinin incelenmesi
Investigation of the relationship of arm and leg volume with agility, reaction and anaerobic strength in elite basketball players
NAZLI GÜLBUDAK
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
SporSüleyman Demirel ÜniversitesiEgzersiz ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. KENAN IŞILDAK
- Elit basketbolcularda farklı oyun formlarında anlık iş yükü ve yorgunluk takibi
Workload and fatigue monitoring for elite basketball players in different game forms
ÖZGÜR DOĞAN
Doktora
Türkçe
2023
SporGazi ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ SEYFİ SAVAŞ
DR. ÖĞR. ÜYESİ SÜMER ALVURDU
- Elit basketbolcularda pilates egzersizlerinin core stabilizasyonu ve denge parametreleri üzerine etkileri
The effect of pilates exercises on core stabilization and balance parameters in elite basketball players
ÖZLEM ÖZCAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporSelçuk ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ MEHMET PENSE
- Elit basketbolcularda süspansiyon antrenmanlarının çeviklik ve kuvvet performansına etkisi
Agility and strength performance of the effect of the elite basketball training in suspension
AHMET METİN KINIK
Yüksek Lisans
Türkçe
2016
SporGedik ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. ÖZGÜR NALBANT
- Sub-elit basketbolcularda dikey sıçrama düzeyinin müsabaka performansına etkisi
The impact of perpendicular jumping level on competition performance in sub-elite basketball players
FATİH OKUR
Yüksek Lisans
Türkçe
2013
SporErciyes ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. HÜRMÜZ KOÇ