Ortaokul öğrencilerinde postür bozuklukları ve egzersiz sonrasındaki değişimlerin incelenmesi Antalya ili örneği
Investigation of posture disorders in middle school students and changes after exercise, Antalya province example
- Tez No: 907800
- Danışmanlar: DOÇ. FATİH SERDAR ŞENDURAN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Eğitim ve Öğretim, Education and Training
- Anahtar Kelimeler: Postür, Postür Bozukluğu, Egzersiz, Posture, Postural Disorder, Exercise
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Aydın Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 109
Özet
Bu çalışma, Antalya ilinde yaşayan ortaokul öğrencilerinde postür bozukluklarını tespit etmek ve egzersiz sonrası bu bozukluklarda meydana gelen değişimleri incelemeyi amaçlamaktadır. Çalışmaya toplam 30 erkek 30 kız öğrenci katılmıştır. Öğrencilerin postür analizleri, manuel yöntemlerle ve New York Postür Analizi kullanılarak yapılmıştır. Manuel postür analizinde baş-boyun pozisyonu, omuzlar, omurga eğrisi, kalça pozisyonu, dizler ve ayakların pozisyonları gözlemlenmiş ve ölçülmüştür. Ölçümler yapılırken Varsak Ruhi Göksoy Ortaokulunun bahçesinde arkaya cetvel fon kullanarak yapılmıştır. Araştırma sürecinde, postür bozukluğu tespit edilen öğrencilere 6 haftalık bir egzersiz programı uygulanmıştır. Bu program kapsamında öğrenciler, haftada 3 gün ve günde 1 saat egzersiz yapmışlardır. Altı haftanın sonunda öğrencilerin postürleri yeniden değerlendirilmiş ve ön test-son test sonuçları karşılaştırılarak SPSS yazılımı kullanılarak analiz edilmiştir. Bulgular, düzenli egzersiz programının öğrencilerdeki postür bozukluklarını düzeltmede etkili olduğunu göstermektedir. Özellikle sırt ve bel bölgelerindeki postür bozukluklarında anlamlı iyileşmeler gözlemlenmiştir. Erkek ve kız öğrenciler arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmamıştır; her iki cinsiyet de benzer iyileşmeler göstermiştir. Sonuç olarak, bu çalışma düzenli fiziksel aktivitenin ve doğru egzersiz programlarının çocuklarda postür bozukluklarını düzeltmede önemli bir rol oynadığını ortaya koymaktadır. Bu bulgular, ortaokul döneminde postür bilincinin artırılmasının ve beden eğitimi derslerinin aktif olarak işlenmesinin önemini vurgulamaktadır.
Özet (Çeviri)
This study aims to identify postural disorders in middle school students living in Antalya and to examine the changes in these disorders after an exercise intervention. A total of 30 male and 30 female students participated in the study. The postural analyses of the students were conducted using manual methods and the New York Posture Analysis. The manual posture analysis involved observing and measuring head-neck position, shoulder alignment, spinal curvature, hip position, knee alignment, and foot positioning. Measurements were taken in the garden of Varsak Ruhi Göksoy Middle School using a vertical ruler. During the research process, students identified with postural disorders underwent a 6-week exercise program. This program included exercising three days a week for one hour each day. The content of the program consisted of posture correction exercises and stretching activities. At the end of the six weeks, the students' postures were re-evaluated, and the pre-test and post-test results were compared using SPSS software for data analysis. The findings indicate that the regular exercise program was effective in correcting postural disorders among the students. Significant improvements were observed, particularly in the back and lumbar regions. No statistically significant difference was found between male and female students, as both genders exhibited similar improvements. The findings underscore the importance of raising awareness about posture during middle school years and actively engaging in physical education classes. These results can guide educational institutions and parents in promoting and enhancing children's postural health.
Benzer Tezler
- Ortaokul öğrencilerinin duruş bozuklukları ve utangaçlık ilişkisinin incelenmesi
The relationship between secondary school students posture disorders and shyness
NADER SHAYGAN ASL
Doktora
Türkçe
2014
Eğitim ve ÖğretimFırat ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. YÜKSEL SAVUCU
- Sivas ili ortaokul adölesan çağ öğrencilerinde skolyoz prevalansı
Scoli̇osi̇s prevalence in current middle school students in -Si̇vas
MERVE KARAKURT
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
Fizyoterapi ve RehabilitasyonSivas Cumhuriyet ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ AYNUR OTAĞ
- Mersin il merkezindeki ilkokul ve ortaokul öğrencilerinde antropometrik özelliklerinin okul oturma mobilyaları ile uyumunun değerlendirilmesi
Evaluation of the compatibility of anthropometric characteristics with school seating furniture in primary and secondary school students in Mersin city center
DERYA KALE
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2022
Halk SağlığıMersin ÜniversitesiHalk Sağlığı Ana Bilim Dalı
PROF. DR. RESUL BUĞDAYCI
- Hareketli afiş tasarımının görsel sanatlar eğitiminde yeri ve önemi
The place and importance of moving poster design in visual arts education
UĞUR KÜÇÜKKAYA
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Eğitim ve ÖğretimMarmara ÜniversitesiGüzel Sanatlar Eğitimi Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ VESİLE AYKAÇ
- Argümantasyon tabanlı bilim öğrenme yaklaşımının 6. sınıf öğrencilerinin 'madde ve ısı' ünitesi başarılarına ve karar verme becerilerine etkisi
The effect of argumentation based science learning approach on 6th year grade students 'material and heat unit achievements and decision making skills
MERVE ERYILMAZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
Eğitim ve ÖğretimKastamonu ÜniversitesiMatematik ve Fen Bilimleri Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ESRA KABATAŞ MEMİŞ