Genç futbolcularda farklı dinlenme süreli yüksek şiddetli aralıklı antrenmanların vücut kompozisyonu, insülin, testoseron, leptin ve ghrelin hormonları üzerine etkisi
Effects of high-intensity interval training with different rest periods on body composition, insulin, testoserone, leptin and ghrelin hormones in young soccer players
- Tez No: 922493
- Danışmanlar: DOÇ. DR. MEHMET PENSE
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2025
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Selçuk Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Spor Sağlık Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 107
Özet
Bu araştırmada; genç futbolcularda farklı dinlenme süreli yüksek şiddetli aralıklı antrenmanların vücut kompozisyonu, insülin, testoseron, leptin ve ghrelin hormonları üzerine etkisini incelemek amaçlanmıştır. Bu çalışma, Konya ilinde bulunan iki amatör kulüpte, A takımda futbol oynayan, haftada 3 gün antrenman yapan ve çalışmaya gönüllü olarak katılan 10 (20 sn), 9 (30 sn), 10 (Kontrol) 2 denek grubu ve bir kontrol grubu olmak üzere üç ayrı gruptan oluşan toplam 29 (erkek) futbolcu üzerinde yürütülmüştür. Sporcular 3 gruba (HIIT (30/30): 30 saniye HIIT-30 saniye dinlenme, (HIIT (30/20): 30 saniye HIIT-20 saniye dinlenme, Kontrol Grubu (Kendi futbol Antrenmanı) yapmışlardır. Çalışma öncesi ve sonrası sporculardan, vücut yağ yüzdesi (VYY), yağsız vücut kitle indeksi (YVK), vücut kitle indexi (VKİ), insülin, leptin, ghrelin, testosteron hormonları ve glikoz ölçümleri alınmıştır. Verinin normal dağılım analizi için öncelikle Skewnew-Kurtasis testi ve ardından Shapiro-Wilk testi ile belirlenmiştir. Varyansların homojenliği için Levene testi, küresellik koşulu için Mauchly testi kullanılmıştır. Küresellik varsayımının sağlanmadığı durumlarda Greenhouse-Geisser düzeltmesiyle sonuçlar belirlenerek kullanılmıştır. Elde edilen tüm verilerin karşılaştırmasında“Karışık Desen (2x3) ANOVA”testi kullanılmıştır. Gruplar arası karşılaştırma sonuçlarında çıkan anlamlı sonuçların ikili karşılaştırmalarında ise TUKEY post-hoc testi kullanılmıştır. Katılımcıların Vücut Kompozisyonu parametrelerinde vücut ağırlığı değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı farklılık yokken (p>0,05), BMH, VKİ ve YVK değerlerinde anlamlı farklılıklar saptanmıştır (p0,05), VYY (bacaklar-gövde-total) parametrelerinde istatistiksel olarak anlamlı değişimler olmuştur (p0,05), glikoz değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı farklılık gözlenmiştir (p
Özet (Çeviri)
The aim of this study was to investigate the effects of high intensity interval training with different resting periods on body composition, insulin, testosterone, leptin and ghrelin hormones in young soccer players. This study was carried out on a total of 29 (male) soccer players who play football in two amateur clubs in Konya province, play football in A team, train 3 days a week and voluntarily participated in the study, consisting of three separate groups as 10 (20 s), 9 (30 s), 10 (Control) 2 subject groups and a control group. Athletes were divided into 3 groups (HIIT (30/30): 30 seconds HIIT-30 seconds rest, (HIIT (30/20): 30 seconds HIIT-20 seconds rest, Control Group (own soccer training). Body fat percentage (BMI), lean body mass index (LBMI), body mass index (BMI), insulin, leptin, plasma-ghrelin testosterone hormones and glucose measurements were taken from the athletes before and after the study. For the normal distribution analysis of the data, the Skewnew-Kurtasis test and then the Shapiro-Wilk test were used. Levene test was used for homogeneity of variances and Mauchly test was used for sphericity condition. In cases where the sphericity assumption was not met, Greenhouse-Geisser correction was used to determine the results.“Mixed Design (2x3) ANOVA”test was used to compare all the data obtained. TUKEY post-hoc test was used for pairwise comparisons of significant results in intergroup comparisons. In the Body Composition parameters of the participants, there was no statistically significant difference in body weight values (p>0.05), while significant differences were found in BMR, BMI and HRV values (p0.05), there were statistically significant changes in BMI (legs-torso-total) parameters (p0.05), while statistically significant differences were observed in glucose values (p
Benzer Tezler
- Genç futbolcularda farklı dinlenme aralıklarının tekrarlı sprint performansı ve hormonlar üzerine etkisi
Theeffect of different rest intervals on repeated sprint performance and hormones in young football players
HACI SERVET KARACA
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Sağlık EğitimiSelçuk ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. SULTAN HARBİLİ
- Elit genç erkek futbolcularda maksimum post aktivasyon potansiyeli etkisi için ideal dinlenme süresinin belirlenmesi
Determination of the ideal duration for maximum post activation potential effect in elite youth male soccer players
CABİR SEVİM
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. TUBA KIZILET
- Genç futbol oyuncularında dar alan oyunlarına verilen psikofizyolojik cevapların ve teknik aktivitelerin incelenmesi: Farklı saha boyutları karşılaştırması
Investigation of psychophysiological responses and technical activities in small-sided games among young soccer players: A comparative analysis of different field sizes
ENES FURKAN YEŞİLOĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
SporKarabük ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Eğitimi Anabiilim Dalı
DOÇ. DR. NESLİHAN AKÇAY
- Farklı oranlarda kreatin kullanımının amatör erkek futbolcular üzerinde sprint performansa etkisi
The effect of sprint performance of amateur male soccer using different ratio creatine
YUNUS ÖZTAŞYONAR
Yüksek Lisans
Türkçe
2004
SporAtatürk ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ.DR. MUSTAFA ATASEVER
- Genç futbolcularda farklı direnç antrenmanı metotlarının izokinetik kas kuvvetine etkisi
The effect of different resistance training methods on isokinetic muscle strength in young football players
İBRAHİM ÖGÜR
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
SporGaziantep ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ÖNDER DAĞLIOĞLU