Sağlığı geliştirme modeli doğrultusunda verilen uyku hijyeni eğitiminin uyku kalitesi ve menopozal semptomlar üzerine etkisi
The effect of sleep hygiene education given in line with the health promotion model on sleep quality and menopausal symptoms
- Tez No: 927204
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ ZELİHA ÖZŞAHİN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Ebelik, Midwifery
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2025
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İnönü Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Ebelik Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 88
Özet
Amaç: Bu araştırma sağlığı geliştirme modeli doğrultusunda verilen uyku hijyeni eğitiminin uyku kalitesi ve menopozal semptomlar üzerine etkisini belirlemek amacıyla yapıldı. Yöntem: Araştırma Türkiye'nin doğusunda bulunan bir Aile Sağlığı Merkezine kayıtlı 45-59 yaş arasındaki 70 menopozal kadın ile randomize kontrollü olarak yürütüldü (35 müdahale, 35 kontrol). Araştırma verileri Kişisel Tanıtım Formu, Menopoz Semptomları Değerlendirme Ölçeği (MSÖ) ve Pittsburg Uyku Kalitesi İndeksi (PUKİ) kullanılarak toplandı. Müdahale grubunda yer alan kadınlara 2 hafta arayla 2 oturumda uyku hijyeni eğitimi verildi. Kontrol grubuna herhangi bir girişim yapılmadı. Verilerin analizinde tanımlayıcı istatistiklerin yanı sıra, pearson ki-kare testi, bağımlı ve bağımsız gruplarda t testi ve anova analizi kullanıldı. Bulgular: Menopoz döneminde 45-59 yaş arasında olan müdahale ve kontrol grubundaki kadınların MSÖ ve PUKİ ölçeklerinden aldıkları ön test puan ortalamalarının istatistiksel açıdan benzer olduğu belirlendi (p>0.05). Verilen uyku hijyeni eğitimi sonrası müdahale grubunda yer alan kadınların kontrol grubuna göre menopoz semptomlarının istatistiksel açıdan anlamlı düzeyde azaldığı, uyku kalitesinin istatistiksel açıdan anlamlı düzeyde arttığı belirlendi (p
Özet (Çeviri)
Aim: This study was conducted to determine the effect of sleep hygiene education given in line with the health promotion model on sleep quality and menopausal symptoms. Method: The study was conducted as a randomized controlled trial with 70 menopausal women aged 45-59 years enrolled in a Family Health Center in eastern Turkey (35 experimental, 35 control). Data were collected using the Personal Information Form, Menopausal Symptoms Rating Scale (MRS) and Pittsburg Sleep Quality Index (PSQI). Women in the experimental group received sleep hygiene training in 2 sessions 2 weeks apart. No intervention was given to the control group. In addition to descriptive statistics, Pearson' schi-square test, t-test for dependent and independent groups, and ANOVA analysis were used to analyze the data. Results: The mean pretest scores of the women in the experimental and control groups, who were between the ages of 45-59 years during menopause, were statistically similar (p>0.05). After the sleep hygiene education, it was determined that the menopausal symptoms of the women in the experimental group decreased statistically significantly and sleep quality increased statistically significantly compared to the control group (p
Benzer Tezler
- Fertilite farkındalığını arttırmaya yönelik sağlığı geliştirme modeli doğrultusunda verilen eğitimin kadınlarda fertilite farkındalığına etkisi
The effect of training provided based on health promotion model in order to i̇ncrease fertility awareness on fertility awareness level i̇n women
ZELİHA ÖZŞAHİN
Doktora
Türkçe
2020
Kadın Hastalıkları ve Doğumİnönü ÜniversitesiEbelik Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. YEŞİM AKSOY DERYA
- Prekonsepsiyonel dönemdeki kadınlara sağlığı geliştirme modeli doğrultusunda verilen eğitimin fertilite farkındalığı, prekonsepsiyonel bilgi ve tutum düzeylerine etkisi: Randomize kontrollü çalışma
The effect of education given to preconceptional women in line with the health promotion model on fertility awareness, preconceptional knowledge and attitude levels: A randomized controlled study
DİLEK NUR UZUN
- Gebelikte bel ağrısını önleme ve baş etme desteği programının bel ağrısı ve yaşam kalitesine etkisi
The effect of prevention and coping support program on low back pain and quality of life during pregnancy
MÜNEVVER AYBÜKE ÇIKRIK
Doktora
Türkçe
2023
Hemşirelikİstanbul Üniversitesi-CerrahpaşaKadın Sağlığı ve Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. NEVİN ŞAHİN
- Pender'in sağlığı geliştirme modeli doğrultusunda uygulanansağlıklı yaşam biçimi eğitiminin menopozal semptomların giderilmesine etkisi
Effect of pender's healthy life style training, which is applied in the direction of health promotion model, on eliminating the menopausal symptoms
DERYA YÜKSEL KOÇAK
Doktora
Türkçe
2017
Hemşirelikİstanbul ÜniversitesiKadın Sağlığı ve Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. NEZİHE KIZILKAYA BEJİ
- Adölesanlarda sağlığı geliştirme modeline göre verilen eğitimin sağlıklı yaşam biçimleri ve özetkililik üzerine etkisi
The effect of education given according to the HEALTH promotion model on HEALTHY lifestyle and self-efficacy in adolescents
HAKAN AVAN
Doktora
Türkçe
2022
Çocuk Sağlığı ve HastalıklarıErciyes ÜniversitesiHemşirelik Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MERAL BAYAT