Geri Dön

Futbolcularda ön kondisyonlanma aktivitesi ve kafein alımının sprint, anaerobik kapasite ve yorgunluk indeksi üzerine akut etkisi: Cinsiyet karşılaştırması ve bireysel yanıtlar

Acute effects of preconditioning activity and caffeine intake on sprinting, anaerobic capacity and fatigue index in football players: Gender comparison and individual responses

PDF İndir

  1. Tez No: 945336
  2. Yazar: CENGİZHAN SARI
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. MUHAMMED FATİH BİLİCİ
  4. Tez Türü: Doktora
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2025
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Muş Alparslan Üniversitesi
  10. Enstitü: Sosyal Bilimler Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 126

Özet

Araştırmanın amacı, erkek ve kadın futbolcularda ön kondisyonlanma aktivitesi (ÖKA) ve kafeinin sprint, anaerobik kapasite ve yorgunluk indeksine akut etkisini incelemektir. Araştırmaya 8 erkek 8 kadın olmak üzere 16 futbolcu katılmıştır. Katılımcılara 48-72 saat arayla 5 farklı günde testler yapılmıştır. Katılımcılar, rastgele belirlenen kontrol (KON), plasebo (PLA), kafein (KAF), plasebo + ön kondisyonlanma aktivitesi (PLA+ÖKA) ve kafein + ön kondisyonlanma aktivitesi (KAF+ÖKA) gruplarına eşit sayıda ayrılmıştır. Kontrol günü hariç diğer günlerde 3 mg/kg kafein veya plasebo verilmiştir. Kafein veya plasebodan önce ve 50 dk sonra ''Brunel Ruh Hali Ölçeği'' (BRHÖ) uygulanmıştır. Ayrıca katılımcıların farklı zamanlarda algılanan zorluk derecesi (AZD) ve kalp atım hızı (KAH) ölçülmüştür. KON, KAF ve PLA günü 2., 4., 6., 8., 10. ve 12. dakikalarda 10 ve 30 m sprint testi gerçekleşmiştir. Daha sonra Wingate anaerobik güç testi uygulanmıştır. KAF+ÖKA ve PLA+ÖKA günü pliometrik ÖKA uygulanmış ve aynı testler gerçekleşmiştir. Parametreler arasındaki asıl etki ve etkileşim için tekrarlı ölçümlerde çok yönlü varyans analizi (ANOVA) kullanılmıştır. Etki büyüklüğü için kısmi eta kare (ηp2) hesaplanmıştır. BRHÖ için uygulamalar arası karşılaştırmalarda Kruskal-Wallis Testi, uygulamaların ön test ve son test değerlerini karşılaştırmak için Wilcoxon İşaretli Sıralar Testi kullanılmıştır. Ayrıca sonuçlar ''En Küçük Gerçek Fark'' değerleri hesaplanarak bireysel düzeyde de değerlendirilmiştir. Sonuç olarak, uygulamalar arasında 10 ve 30 m sprint performansı anlamlı farklılık göstermemiştir (p>0,05). Wingate testinde ise KON'a kıyasla KAF zirve güç performansını artırmıştır (p0,05). Plasebo ve kafein uygulamalar arasında ruh halini etkilememiştir (p>0,05), ancak uygulama içi ön test-son test değerlerinde erkeklerde ve kadınlarda plasebo ve kafein yorgunluk değerlerini artırmıştır (p

Özet (Çeviri)

The aim of the study was to investigate the acute effects of pre-conditioning activity (CA) and caffeine on sprinting, anaerobic capacity and fatigue index in male and female football players. Sixteen football players, 8 male and 8 female, participated in the study. Participants were tested on 5 different days 48-72 hours apart. Participants were randomized equally into control (CON), placebo (PLA), caffeine (CAF), placebo + preconditioning activity (PLA+CA) and caffeine + preconditioning activity (CAF+CA) groups. Except for the control day, 3 mg/kg caffeine or placebo was given on the other days. The“Brunel Mood Scale”(BRMS) was administered before and 50 min after caffeine or placebo. In addition, the participants' Rating of perceived exertion (RPE) and heart rate (HR) were measured at different times. A 10 and 30 m sprint test was performed at 2., 4., 6., 8., 1.0 and 12. minutes on CON, CAF and PLA day. Then Wingate anaerobic power test was performed. On the day of CAF+CA and PLA+CA, plyometric CA was applied and the same tests were performed. For the main effect and interaction between the parameters, repeated measures multi-way analysis of variance (ANOVA) was used. Partial eta squared (ηp2) was calculated for effect size. Kruskal-Wallis Test was used for comparisons between the interventions for the BRMS, and Wilcoxon Signed Rank Test was used to compare the pre-test and post-test values of the interventions. The results were also evaluated at the individual level by calculating the“Smallest Real Difference”values. As a result, 10 and 30 m sprint performance did not differ significantly between the conditions (p>0.05). In the Wingate test, CAF increased peak power performance compared to CON (p0.05). Placebo and caffeine did not affect mood between interventions (p>0.05), but placebo and caffeine increased fatigue in male and female (p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    581246

    Futbolcularda aktivasyon sonrası potansiyelinin yön değiştirme sürati üzerine akut etkisi

    Acute effect of postactivation potantiation on change of direction in soccer player

    TALİP TOPRAK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    SporSakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ERTUĞRUL GELEN

  2. Tez No

    875881

    Adolesan futbolcularda kalça itiş ve kalça köprü itiş egzersizleriyle gerçekleştirilen aktivasyon sonrası potansiyasyonun yatay kuvvet-hız profili ve sprint üzerine etkisi

    The impact of post-activation potentiation with hip thrust and glute bridge exercises on horizontal force-velocity profile and sprint in adolescent soccer players

    SALİH ÇABUK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporAnkara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi

    Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. İZZET İNCE

  3. Tez No

    359805

    Erkek futbolcularda ön çapraz bağ yaralanmalarını önleyici egzersiz porgramının bu yaralanmaların sıklığını azaltmaya olan etkisinin incelenmesi

    The effect of anterior cruciate ligament injury prevention training programme on decrease of the incidence of these injuries in male footballers

    EREN KIRICI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2014

    SporMarmara Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. KAMİL ERDEM

  4. Tez No

    894972

    Kadın futbolcularda yere iniş hata puanlama sistemi (İHPS) ve alt ekstremitenin üç boyutlu (3D) hareket analizi

    Landing error scoring system (LESS) and three- dimensional (3D) movement analysis of the lower extremity in female football players

    EDİP YILMAZ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    Ortopedi ve TravmatolojiBezm-i Alem Vakıf Üniversitesi

    Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. NURZAT ELMALI

  5. Tez No

    79919

    Ön çapraz bağ yaralanmalarının oluşum mekanizmalarının değerlendirilmesi

    Başlık çevirisi yok

    MUTLU GÜRSOY

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    1999

    Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonEge Üniversitesi

    Spor Hekimliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. AHMET ERTAT

Geri Dön