Masa başı çalışanlarda reformer pilates egzersizlerine eklenen iş ve uğraşı tedavisi müdahalelerinin etkisinin incelenmesi
Investigation of the effect of occupational therapy interventions added to reformer pilates exercises in office workers
- Tez No: 953079
- Danışmanlar: DOÇ. DR. RAZİYE ŞAVKIN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Ergoterapi, Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Occupational Therapy, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2025
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Pamukkale Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: İş ve Uğraşı Tedavisi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: İş ve Uğraşı Tedavisi Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 184
Özet
Amaç: Bu çalışmanın amacı, masa başı çalışan sedanter bireylerde uygulanan reformer pilates egzersiz programına eklenen iş ve uğraşı tedavisi temelli müdahalelerin; ağrı, fiziksel kapasite, tükenmişlik, yorgunluk, yaşam kalitesi, postür, aktivite performansı ve memnuniyet düzeyleri üzerindeki etkilerini değerlendirmektir. Gereç ve Yöntemler: Çalışmaya, masa başı işte çalışan ve sedanter yaşam tarzına sahip 20 birey dahil edilmiştir. Katılımcılar randomize şekilde iki gruba ayrılmıştır: Grup 1 (n=10) reformer pilates egzersizlerine ek olarak iş ve uğraşı tedavisi temelli müdahaleler alırken; Grup 2 (n=10) sadece reformer pilates egzersiz programı almıştır. Müdahaleler sekiz seans boyunca uygulanmıştır. Değerlendirmelerde; araştırmacı tarafından hazırlanan değerlendirme formuna ek olarak Fonksiyonel Öne Uzanma Testi, 30 Saniye Sandalyeye Otur-Kalk Testi ve Yarı Squat (Çömelme) Testi, Maslach Tükenmişlik Envanteri, Yorgunluğu Çok Boyutlu Değerlendirme Ölçeği, Cornell Kas İskelet Sistemi Rahatsızlığı Anketi, Dünya Sağlık Örgütü Yaşam Kalitesi Ölçeği-Kısa Formu (WHOQOL-BREF), APECS: Body Posture Evaluation Mobile uygulaması, Kanada Aktivite Performans Ölçeği (KAPÖ) kullanılmıştır. Bulgular: Grup 1 katılımcılarının ortalama yaşı 36,20±8,48 yıl, Grup 2'nin ise 39,70±5,96 yıldır. Müdahale sonrası, her iki grupta da uygulanan performans testlerinde grup içi anlamlı gelişmeler gözlemlenmiştir (p
Özet (Çeviri)
Aim: The objective of this study was to evaluate the effects of occupational therapy-based interventions added to a Reformer Pilates exercise programme on pain, physical capacity, burnout, fatigue, quality of life, posture, activity performance and satisfaction levels in sedentary office workers. Materials and Methods: The study included 20 individuals with sedentary lifestyles working in desk-based occupations. Participants were randomly assigned into two groups: Group 1 (n=10) received occupation-based interventions in addition to reformer Pilates exercises, while Group 2 (n=10) received only a reformer Pilates exercise program. All interventions were administered over eight sessions. In addition to the evaluation form prepared by the researcher, the following instruments were used in the evaluations: Functional Reach Test, 30-Second Sit to Stand Test, Semi-Squat Test, Maslach Burnout Inventory, Multidimensional Assessment of Fatigue, Cornell Musculoskeletal Discomfort Questionnaires, World Health Organization Quality of Life Scale-Bref (WHOQOL-BREF), APECS: Body Posture Evaluation Mobile application, and Canadian Occupational Performance Measure (COPM). Results: The mean age of participants in Group 1 was 36.20±8.48 years, while in Group 2 it was 39.70±5.96 years. Following the intervention, a significant within-group improvement was observed in the performance tests applied to both groups (p
Benzer Tezler
- Masa başı çalışanlarda beslenme durumu, fiziksel aktivite ve diyabet risk düzeyinin araştırılması
Investigation of nutritional status, physical activity and diabetes risk level in desk workers
SELİN AKŞAHİN
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
Beslenme ve DiyetetikHasan Kalyoncu ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
PROF. DR. SUPHİYE MİNE YURTTAGÜL
- Masa başı çalışanlarda egzersiz yarar engel algıları algılanan stres ve sıkıntıya dayanma durumlarının fiziksel aktivite ve yaşam kaliteleriyle ilişkisi
The relationship between exercise benefit barrier perceptions perceived stress boredom tolerance and physical activity and quality of life in desk workers
BANU YILMAZ
Yüksek Lisans
İngilizce
2024
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonEuropean University of LefkeFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Masa başı çalışanlarda fiziksel aktivitenin kas iskelet sistemi rahatsızlıklarına etkisi: Bir üniversite örneği
The impact of the physical activity on the office workers musculoskeletal system: a university sample
FURKAN ÇELİK
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporAydın Adnan Menderes ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Eğitimi Anabiilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ TACETTİN HAKAN YENAL
- Masa başı çalışanlarda fiziksel aktivite düzeyi ve yaşam kalitesi ilişkisi
The relation of physical activity level and life quality at sedantary profession
ÖZKAN VURAL
Yüksek Lisans
Türkçe
2010
Halk SağlığıGazi ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. NEVİN ATALAY GÜZEL
YRD. DOÇ. DR. SERDAR ELER
- Masa başı çalışanlarda ortamdaki bağıl nem oranının yorgunluk, fiziksel aktivite düzeyi ve yaşam kalitesi üzerine etkisi
The effect of relative humidity on fatigue, physical activity level and quality of life of among desk workers
MUSTAFA YIĞILITAŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
Fizyoterapi ve RehabilitasyonBolu Abant İzzet Baysal ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. YEŞİM BAKAR