Geri Dön

Rotator kılıf ilişkili omuz ağrısı olan aktif bireylerde kettlebell eğitiminin ağrı, fonksiyon ve performans üzerine etkisi: Randomize kontrollü çalışma

The effect of kettlebell training on pain, function, and performance in active individuals with rotator cuff-related shoulder pain: A randomized controlled study

  1. Tez No: 1021722
  2. Yazar: ÇAĞDAŞ IŞIKLAR
  3. Danışmanlar: PROF. DR. ELİF TURGUT
  4. Tez Türü: Doktora
  5. Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
  6. Anahtar Kelimeler: Omuz ağrısı, Rehabilitasyon, Shoulder pain, Rehabilitation
  7. Yıl: 2026
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Hacettepe Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Spor Fizyoterapistliği Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

Bu araştırmanın amacı, Rotator Kılıf İlişkili Omuz Ağrısı olan fiziksel olarak aktif genç erişkinlerde kettlebell eğitim programının ağrı, fonksiyon ve performans üzerindeki etkilerini incelemektir. Randomize kontrollü çalışmaya 18–35 yaş aralığında, Rotator Kılıf İlişkili Omuz Ağrısı klinik paterni gösteren 40 aktif birey dahil edildi. Katılımcılar kettlebell eğitim grubu (yaş: 23,70 ± 2,36 yıl; boy: 179,40 ± 8,02 cm; vücut ağırlığı: 73,50 ± 11,27 kg) ve standart egzersiz grubu (yaş: 23,55 ± 3,09 yıl; boy: 172,80 ± 10,37 cm; vücut ağırlığı: 68,35 ± 17,32 kg) olarak iki gruba ayrıldı. Her iki gruba sekiz hafta boyunca, haftada üç gün progresif omuz rehabilitasyon programı uygulandı. Tedavi öncesi ve sonrası izometrik omuz kuvveti, kavrama kuvveti, omuz performansı, ağrı-dizabilite, spora özgü fonksiyon ve algılanan iyileşme değerlendirildi. Ağrı ve dizabilite Omuz Ağrı ve Dizabilite İndeksi (SPADI), spora özgü fonksiyon Kerlan-Jobe Omuz ve Dirsek Skoru (KJOC), algılanan iyileşme ise Global Değişim Değerlendirme Ölçeği (GROC) ile ölçüldü. İstatistiksel analizlerde parametrik değişkenler için iki yönlü karma varyans analizi, normal dağılım göstermeyen değişkenler için parametrik olmayan testler kullanıldı. Sekiz hafta sonunda her iki grupta ağrı, omuz fonksiyonu, izometrik kas kuvvetleri ve performans parametrelerinde anlamlı iyileşmeler gözlendi (p<0,05). Gruplar arası karşılaştırmada yalnızca omuz internal rotasyon izometrik kuvvetindeki artış kettlebell grubunda daha yüksek bulundu (p<0,05). GROC'a göre her iki grupta da iyileşme gözlenirken, gruplar arasında anlamlı fark saptanmadı (p>0,05). Sonuç olarak, kettlebell temelli egzersiz eğitimi Rotator Kılıf İlişkili Omuz Ağrısı olan fiziksel olarak aktif genç erişkinlerde standart rehabilitasyonla benzer klinik ve fonksiyonel iyileşmeler sağlayan uygulanabilir bir egzersiz yaklaşımı olarak değerlendirilebilir. Gelecek çalışmalarda uzun dönem etkiler araştırılmalıdır.

Özet (Çeviri)

The aim of this study was to investigate the effects of a kettlebell training program on pain, function, and performance in active individiuals with Rotator Cuff–Related Shoulder Pain (RCRSP). Forty active individuals aged 18–35 years with a clinical pattern of RCRSP were included in this randomized controlled study. Participants were allocated into a kettlebell training group (age: 23.70 ± 2.36 years; height: 179.40 ± 8.02 cm; body mass: 73.50 ± 11.27 kg) and a standard exercise group (age: 23.55 ± 3.09 years; height: 172.80 ± 10.37 cm; body mass: 68.35 ± 17.32 kg). Both groups received a progressive shoulder rehabilitation program three days per week for eight weeks. Isometric shoulder strength, handgrip strength, shoulder performance, pain-disability, sport-specific function, and perceived improvement were assessed before and after treatment. Pain and disability were measured using the Shoulder Pain and Disability Index (SPADI), sport-specific function using the Kerlan-Jobe Orthopaedic Clinic Shoulder and Elbow Score (KJOC), and perceived improvement using the Global Rating of Change (GROC). Two-way mixed analysis of variance was used for parametric variables, and non-parametric tests were used for variables that were not normally distributed. After eight weeks, significant improvements were observed in pain, shoulder function, isometric muscle strength, and performance parameters in both groups (p<0.05). In the between-group comparison, only the increase in isometric shoulder internal rotation strength was greater in the kettlebell group (p<0.05). According to GROC, improvement was observed in both groups, with no significant difference between groups (p>0.05). In conclusion, kettlebell-based exercise training may be considered a feasible exercise approach that provides clinical and functional improvements comparable to standard rehabilitation in in physically active young adults with Rotator Cuff–Related Shoulder Pain. Future studies should investigate long-term effects.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    1021802

    Rotator kılıfa ait problemi olan hastalarda torakolomber fasya ve latissimus dorsi gevşetme uygulamalarının ağrı, omuz eklem hareket açıklığı ve kas sertliğine akut etkisinin incelenmesi

    Investigation of the acute effects of thoracolumbar fascia and latissimus dorsi release applications on pain, shoulder joint range of motion, and muscle stiffness in patients with rotator cuff problems

    KÜBRA AYCAN KAPLAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2026

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe Üniversitesi

    Spor Fizyoterapistliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. İREM DÜZGÜN

  2. Tez No

    813695

    Omuz artroskopisinde biceps brakii uzun başı tenotomisi yapılmış hastaların preoperatif ve postoperatif magnetik rezonans görüntülemelerinde biceps brakii kısa başındaki değişimlerin değerlendirilmesi

    Evaluation of biceps brachii short head changes in preoperative and postoperative magnetic resonance imaging of patients undergoing biceps brachii long head tenotomy in shoulder arthroscopy

    İLHAN ÇELİK

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    Ortopedi ve TravmatolojiBolu Abant İzzet Baysal Üniversitesi

    Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. TACETTİN AYANOĞLU

  3. Tez No

    260442

    Subakromial sıkışma sendromlu hastalarda omuz rotator kas kuvvetlerinin izokinetik ölçümü, ağrı, özürlülük ve hayat kalitesi ile ilişkisi

    Quantification of the shoulder rotator muscle strength in patients with subacromial impingement syndrome; the relation with pain, disability and quality of life

    ÖZLEM EROL

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2007

    Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonHacettepe Üniversitesi

    Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. REYHAN ÇELİKER

  4. Tez No

    969646

    Sıfır eko zamanlı manyetik rezonans görüntüleme ile ölçülenkritik omuz açısının rotator kılıf anormallikleri ve glenohumeral osteoartrit ile ilişkisi

    Relationship of critical shoulder angle measured by zero echotime sequence magnetic resonance imaging with rotator cuff abnormalities and glenohumeral osteoarthritis

    MEHMET BÜRKE

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2025

    Ortopedi ve TravmatolojiHacettepe Üniversitesi

    Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. GAZİ HURİ

  5. Tez No

    142220

    Rotator kılıf tendon onarımı sonrası omuz MRG ve omuz US incelemelerinin tanısal etkinliklerinin karşılaştırılması

    Comparison of diagnostic accuracy of MRI and US of shoulder after surgical repair of rotator cuff

    SEDAT ALTAY

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2004

    Radyoloji ve Nükleer TıpDokuz Eylül Üniversitesi

    Radyodiagnostik Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. DİNÇ ÖZAKSOY

Geri Dön