Exploring pain perception through exercise-induced hypoalgesia across circadian rhythms for healthy participants
Sirkadiyen ritimler boyunca egzersizin neden olduğu hipoaljezi aracılığıyla sağlıklı katılımcılarda ağrı algısının incelenmesi
- Tez No: 1025105
- Danışmanlar: DOÇ. DR. GİZEM ERGEZEN ŞAHİN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2026
- Dil: İngilizce
- Üniversite: İstanbul Medipol Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Egzersize bağlı hipoaljezi (Exercise-Induced Hypoalgesia, EIH), egzersiz sonrasında ağrı duyarlılığında meydana gelen geçici azalmadır. Ancak bu yanıtın günün saati ve kronotipten etkilenip etkilenmediği henüz net değildir. Bu paralel gruplu randomize kontrollü çalışmada, sağlıklı yetişkinlerde yüksek yoğunluklu fonksiyonel antrenmanın (High-Intensity Functional Training, HIFT), seans zamanlamasının ve kronotip–seans uyumunun EIH üzerindeki etkileri araştırılmıştır. Çalışmaya 18–40 yaş aralığında 54 sağlıklı gönüllü dâhil edilmiş, katılımcılar Münih Kronotip Anketi kullanılarak sabah veya akşam kronotipi olarak sınıflandırılmış ve rastgele sabah veya akşam seansına atanmıştır. Familiarizasyon oturumunda, başlangıç psikolojik ve uyku değerlendirmeleri Depresyon, Anksiyete ve Stres Ölçeği-21 (DASS-21), Ağrı Korkusu Anketi-9 (FPQ-9), Kısa Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi (B-PSQI) ve Ağrı Felaketleştirme Ölçeği (PCS) ile yapılmıştır. Katılımcılar daha sonra gözetim altında uygulanan derin nefes alma kontrol koşulunu ve yıkama sürecini takiben 12 dakikalık HIFT protokolünü tamamlamıştır. Basınç ağrı eşiği (PPT) ve basınç ağrı tolerans eşiği (PPTol), her iki koşul öncesi ve sonrasında yedi kas ve kemik anatomik bölgesinde değerlendirilmiştir. HIFT, tüm bölgelerde kontrol koşuluna kıyasla PPT ve PPTol değerlerinde anlamlı artış sağlayarak yaygın akut hipoaljezik etki oluşturmuştur. EIH büyüklüğü sabah ve akşam seansları arasında farklılık göstermemiştir. Kronotip–seans uyumu yalnızca bazı bölgelerde sınırlı farklılık göstermiştir. Kas bölgelerinde kemik bölgelerine kıyasla daha büyük değişimler gözlenirken, başlangıç psikolojik ve uyku ölçümleri genel olarak EIH ile ilişkili bulunmamış, cinsiyet farklılıkları ise yalnızca seçilmiş kas bölgeleriyle sınırlı kalmıştır. Bu bulgular, HIFT'nin sağlıklı yetişkinlerde seans zamanından bağımsız olarak basınç ağrı eşiği ve toleransını artırdığını, egzersiz zamanlamasının ise kronotip–seans uyumundan çok bireysel tercih ve uygulanabilirliğe göre planlanabileceğini göstermektedir.
Özet (Çeviri)
Exercise-induced hypoalgesia (EIH) is a temporary reduction in pain sensitivity after exercise; however, whether it is influenced by time of day or chronotype remains unclear. This parallel-group randomized controlled trial investigated the effects of high-intensity functional training (HIFT), session timing, and chronotype–session alignment on EIH in healthy adults. Fifty-four participants aged 18–40 years were classified as morning or evening chronotypes using the Munich Chronotype Questionnaire and randomly assigned to a morning or evening session. During a familiarization session, baseline psychological and sleep measures were collected using the Depression, Anxiety and Stress Scale-21 (DASS-21), Fear of Pain Questionnaire-9 (FPQ-9), Brief Pittsburgh Sleep Quality Index (B-PSQI), and Pain Catastrophizing Scale (PCS). Each participant then completed a supervised deep-breathing control condition followed, after a washout period, by a warm-up and a 12-minute HIFT protocol. Pressure pain threshold (PPT) and pressure pain tolerance threshold (PPTol) were assessed before and after each condition at seven muscular and bony landmarks. HIFT produced significantly greater increases in PPT and PPTol than the control condition at all landmarks, demonstrating widespread acute hypoalgesia. EIH magnitude did not differ significantly between morning and evening sessions. Chronotype–session alignment showed only mixed, site-specific differences, with no consistent overall advantage. Muscular landmarks demonstrated greater changes than bony landmarks, while baseline psychological and sleep measures were generally unrelated to EIH and sex differences were limited to selected muscular sites. These findings indicate that a brief HIFT session increases pressure pain threshold and tolerance regardless of session timing, suggesting exercise scheduling may be guided by preference and feasibility rather than chronotype alignment for immediate pain modulation.
Benzer Tezler
- Akaryakıtla çalışan endüstriyel tav fırınlarında yanma, sıcaklık ve basıncın optimum kontrolu
Optimum control of combustion temperature and pressure in industrial tempering furnaces working with fuel-oil
MEHMET EROĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
1987
Makine MühendisliğiGazi ÜniversitesiMakine Mühendisliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. YÜCEL ERCAN
- Çekirdeksiz kuru üzümde uygulanan politikanın Ege Bölgesinde üretim ve üretici açısından sonuçlarının değerlendirilmesi
Başlık çevirisi yok
GÜVEN ÖZERİN
- S.S. Çiçek yetiştirme ve satış kooperatifi İzmir mezatında aylara göre piyasaya arzedilen süs bitkileri cinsleri ve toptan fiyatlarının 1984-1985 kış sezonu (Kasım-Mayıs) içerisindeki değişimi
Başlık çevirisi yok
TANAY BİRİŞÇİ
Yüksek Lisans
Türkçe
1986
Peyzaj MimarlığıEge ÜniversitesiPeyzaj Mimarlığı Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ADNAN HATİPOĞLU
- KY-89 zeolitinde asitlik dağılımının ve bazı hidrokarbonların etkin difüzyon katsayılarının gaz kromatografi ile tayini
Başlık çevirisi yok
SEZAİ ERDEM
Yüksek Lisans
Türkçe
1987
Kimya MühendisliğiEge ÜniversitesiKimya Mühendisliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. GÖNÜL GÜNDÜZ
- Renk görüntü teorisi ve televizyona uygulaması
Theories of colour vision and their application to television
MUSTAFA LAMİ TAPLAMACIOĞLU
Doktora
Türkçe
1986
Elektrik ve Elektronik MühendisliğiGazi ÜniversitesiElektrik-Elektronik Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ATİLLA ÖZMEN