Geri Dön

Yaygın internal metod ile uygulanan dayanıklılık çalışmalarının 15-17 yaş grubu kız voleybolcuların bazı fiziksel ve fizyolojik parametreleri üzerine etkileri

The effects of the endurance training feminine volleyball players of 15-17 years old, applying extensive internal method on physical and physiological parameters

  1. Tez No: 111430
  2. Yazar: TUĞRUL İNCE
  3. Danışmanlar: Y.DOÇ.DR. KEMAL FİLİZ
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2001
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Gazi Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 252

Özet

ÖZET Yaygın interval metod ile uygulanan dayanıklılık antrenmanının, aerobik güç (maks V02), anaerobik güç, vücut yağ yüzdesi, yağsız vücut ağırlığı, istirahat nabzı, istirahat kan basınçları, yatay ve dikey sıçramaları, esneklik, solunum parametreleri, boy ve vücut ağırlıkları üzerindeki etkilerinin belirlenmesi amacı ile yapılan çalışmaya 20 sağlıklı- gönüllü voleybol oynayan 15-17 yaş grubu bayan sporcular iştirak etmiştir. Denekler random metodu ile iki gruba ayrılarak, deney ve kontrol grubu oluşturulmuştur. (nD=10, nK=10) interval antrenman grubundaki denekler % 40-60 yüklenme şiddeti ile antrenmanlara 10 hafta süre ile haftada 3 gün katılmışlardır. Bütün ölçümler antrenman programından 2 gün önce ve sonra yapılmıştır. İstatistiksel analizler, aritmetik ortalama, standart sapma, independent samples t test ve paired samples t test ile yapılmıştır. Çalışma sonucunda yaygın interval antrenman grubunda, boy uzunluğu (P

Özet (Çeviri)

SUMMARY The Effects Of The Endurance Training Of Feminine Volleyball Players Of 15-17 Years Old, Applying Extensive interval Method On Physical And Physiological Parameters The purpose of this study was to, asses effects of endurance training practiced with interval training method on aerobic power, percent body fat, fatless body weight, resting heart rate, resting blood pressure, horizontal and vertical jumping, flexibility, respiration parameters, lenght and weight of 20 healthy, volunteer girl voleyball players aged 15-17 years group. The subjets were divided into two groups as control (n = 10) and interval (n = 10) running groups. Subjects in the extensive interval training group joined the trainings three times in a week for ten weeks at 40 - 60 % of their maximum HR. All measurements were taken within two days before and after the training, statistical analyses included mean (x), standart deviation (SD) Indipedent and Paired Samples T - Test. The results of the present study indicated that in the extensive interval training grup, there was a significant increase in lenght, aerobic strenght (maks V02), anaerobic power, flexibility, horizontal and vertical jumping, fatless body weight, FVC, FEV 1, FEV 1/FVC % Whereas percent of body fat, resting heart rate, resting systolic and diastolic blood pressure were signifigcantly low.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    48485

    Yaygın interval metod ile uygulanan dayanıklılık çalışmalarının 13-14 yaş grubu erkek basketbolcuların aerobik-anaerobik güç, vücut kompozisyonu ve bazı fizyolojik parametreler üzerine etkilerinin incelenmesi

    Başlık çevirisi yok

    EMRE EROL

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    1995

    SporGazi Üniversitesi

    DOÇ.DR. KEMAL TAMER

  2. Tez No

    89010

    Yaygın interval antrenman metodu dayanıklılık çalışmalarının, kız basketbolcuların fiziksel ve fizyolojik özelliklerine etkileri

    The Effects of an interval training program on physical and physiological variables of female basketball players

    FATMA KAYA

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1999

    SporAnkara Üniversitesi

    Hareket ve Antrenman Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. FEHMİ TUNCEL

  3. Tez No

    675740

    Development and control of an active torsional vibration damper for vehicle powertrains

    Taşıt güç aktarma sistemleri için aktif torsiyonel titreşim damperi geliştirilmesi ve kontrolü

    ALİŞAN YÜCEŞAN

    Doktora

    İngilizce

    İngilizce

    2021

    Mekatronik Mühendisliğiİstanbul Teknik Üniversitesi

    Mekatronik Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ATA MUGAN

  4. Tez No

    623239

    Sitrülin kullanımının sporcu performansı üzerine etkisi: Meta-analizi çalışması

    The effect of citrulline use on sports performance: Meta-analysis

    AYŞE AKGÜL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    Beslenme ve DiyetetikBiruni Üniversitesi

    Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. FATMA ÇELİK

  5. Tez No

    706985

    Optimization of plastic injection process parameters using the Taguchi method, machine learning and genetic algorithm

    Plastik enjeksiyon prosesinde Taguchi, makine öğrenmesi ve genetik algoritma yöntemlerini kullanarak parametre optimizasyonu

    BURAK SEL

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2021

    Makine Mühendisliğiİstanbul Teknik Üniversitesi

    Makine Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ERSAN ÜSTÜNDAĞ

Geri Dön