Geri Dön

18-21 yaş arası erkek hentbolcularda hazırlık döneminde uygulanan çabuk kuvvet antrenmanının fiziksel ve antropometrik parametrelere etkisinin incelenmesi

Identify the effect of physical and antropometric parameters of contudted power training which is applied during the preparation period of the 18-21 year old male hendball players

  1. Tez No: 123013
  2. Yazar: AYLİN BAŞLAMIŞLI
  3. Danışmanlar: PROF.DR. H. NEDİM ÇETİN
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Antrenman, Antropometrik parametreler, Erkekler, Fiziksel parametreler, Hentbol, Kuvvet antrenmanı, Training, Antropometric parameters, Men, Physical parameters, Handball, Strength training
  7. Yıl: 2002
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Niğde Üniversitesi
  10. Enstitü: Sosyal Bilimler Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

ÖZET Araştırmanın amacı; 18-21 yaş arası erkek hentbolcularda, hazırlık döneminde uygulanan çabuk kuvvet antrenmanının fiziksel ve antropometrik parametrelere etkisinin incelenmesidir. Bu çalışma; yaşlan 18-21 arasında değişen Niğde Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulundaki 30 erkek hentbolcu üzerinde uygulanmıştır. Deney grubuna tesadüfi yöntemle 15 sporcu alınmıştır ve altı haftalık bir antrenman programı uygulanmıştır. Kontrol grubuna, yine tesadüfi yöntemle aynı yaş grubu 15 sporcu alınmıştır ve herhangi bir antrenman programı uygulanmamıştır. Deney ve kontrol grubuna 3 ölçüm uygulanmıştır. 1. ölçüm 6 haftalık antrenman programına başlamadan önce, 2. ölçüm 3 hafta sonra ve son ölçüm 6 haftanın sonunda yapılmışta, istatistiksel analizler, aritmetik ortalama (x), standart sapma (SD) ve t testi ile yapılmıştır. Deney grubundaki denekler 6 hafta boyunca, haftada 4 gün olmak üzere çabuk kuvvete yönelik antrenmanlara katılmışlardır. Kontrol grubundaki denekler ise, herhangi bir antrenman programı uygulanmadan kendi antrenmanlarını yapmışta. Bu çalışmada deney ve kontrol grubu arasında, yapılan 3 ölçümün ortalama ölçüm değerlerine göre; abdominal, uyluk, triceps, biceps, suprailiac, göğüs bölgesi yağ oranı, femur bikondüler (diz) ve el bileği çapı, karın çevresi antropometrik testleri, arkaya fleximetre ve öne fleximetre (esneklik) dinamik testleri ve çift ayak sıçrama, tarzan merdiveni, branş teknik sürat koşusu spor- motorik testleri ölçüm değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı bir fark saptanamamıştır (P>0,05). Ağırlık, subscapula, göğüs çevresi (normal), göğüs çevresi (insprasyon), pazu çevresi (extansiyon), pazu çevresi (flexiyon), ön kol çevresi antropometrik testleri, sağ el dinamometresi, sol el dinamometresidinamik testleri ve slalom, çift el sağlık topunu baş üstünden atma spor-motorik testler ölçüm değerlerinde anlamlı gelişmeler saptanmıştır (P< 0,05). Sonuç olarak; 18-21 yaş arası erkek hentbolcularda uygulanan çabuk kuvvet antrenman programının antropemetrik özellikler, genel kuvvet ve spor motorik gelişimlerine olumlu etkisi olduğu çalışma sonucunda saptanmıştır. Niğde Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu erkek hentbolcularına uygulanan antrenman programı sonucunda, Üniversitelerarası Bölgesel l.Lig müsabakalarında birincilik ve ardından Süper Lige terfi müsabakalarında Türkiye ikinciliği alması başarı olarak kabul edilebilir.

Özet (Çeviri)

Ill ABSTRACT The purpose of this study is to identify the effect of physical and antropemetric parameters of conducted power training which is applied during the preparation period of the 18-21 year-old male handball players. The study was applied (contacted) on 30 male handball players, who were aged between 18-21 years old. The subjects were students in Physical Education and Sports High School of Niğde University. 15 of the athletes composed the athletes composed the experimental group who were selected by random selection method. And the rest 15 subject composed the control group. A six-week training program was applied to the experimental group. Three measurements was applied both on experimental and control group.The first measurement was applied before the training program was contudted, the second measurement was applied in the middle of the six week training program and the final measurement was contacted The experimental group subjects traind 4 day a week, during the six week. The subjects composing control group of the study did not, get any special training programme..In the statistical analysis, means (x),standart difference (sd) and t-test took part. In this study, the groups were applied lots of tests like abdominal, thigh, triceps, biceps, suprailiac, fat rate of the chest area, femur bicondular diameter of wrist and knee, abdomen circumference antropometric tests, back and front fleximetre tests and jumping on two legs, tarzan ladder, technical speed running tests. According to the average values of 3 measurements between the experimental group and control group, there was no significant difference found (p>0.05). However, significant developments were determined in the measurement values of weigth, subscapulae, circumference of chest (normal, impression), the circumference of brachium (extension, flexion) tests, antropometric tests of front arm circumference, dynamic tests of right and left hand dynamometer and slalom, throwing the medicine ball over head using both hands and sports motoric tests.IV As a result, the research identified that the conducted power training program affected the antropometric properties, general strength and sports motoric properties of the 18-21 years old male handball players.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    737647

    Farklı Lig kategorilerinde oynayan hentbolcuların bacak hacim ve kütleleri ile üst ekstremite kas kuvveti arasındaki ilişki

    The relationship between leg volume and mass with upper extremity muscle strength of Handball players playing in different League categories

    MERT ARMUT

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    SporKırşehir Ahi Evran Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. İRFAN MARANGOZ

  2. Tez No

    248519

    Erkek basketbol ve hentbol takımlarının sezon öncesi ve sonrası kan lipid ve lipoprotein düzeyleri ile vücut kompozisyonlarının incelenmesi

    The analyze of body compositions and blood fats (Serum lipids) of male basketball and handball teams in pre and post of competition period

    ÖZTÜRK AĞIRBAŞ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2009

    BiyokimyaAtatürk Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. NECİP FAZIL KİSHALI

  3. Tez No

    462011

    16-19 yaşlararası erkek hentbolcularda 8 haftalık pliometrik antrenmanın bazı motorik özelliklere etkisi

    The effect of 8 weekly plyometri̇c trai̇ni̇ng on some motori̇c characteri̇sti̇cs i̇n 16-19 years old male handball players

    SHAKHAWAN NIHAADDIN SHAREEF SHAREEF

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2017

    SporNiğde Ömer Halisdemir Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. CEMAL BERKAN ALPAY

  4. Tez No

    331531

    12-14 yaş arası müsabaka döneminde hentbolcularda kombine uygulanan aerobik ve anaerobik antrenmanların kondisyonel ve teknik performansları üzerine etkilerinin araştırılması

    Competition between the ages of 12 to 14 training sessions period of handbal player combined aerobic and anaerobic endurance training sessions and technical investigation of the effects on performance

    ERKAN ÇİMEN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2013

    SporSüleyman Demirel Üniversitesi

    Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. FATİH KILINÇ

  5. Tez No

    378647

    13-15 yaş arasındaki güreşçiler hentbolcular ve sedanterlerin bazı fiziksel ve fizyolojik parametlererinin karşılaştırılması

    The comparison of some physical and physiological characteristics of the male sedentaries, male handball players and male wrestlers whose ages were between 13 and 15

    ÖMER ALICI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2014

    SporNiğde Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. RÜÇHAN İRİ

Geri Dön