Geri Dön

Hentbolculara uygulanan aerobik dayanıklılık ve kuvvet antrenmanlarının bazı fiziksel, fizyolojik ve biyomotorik özellikler üzerine etkinin araştırılması

The Impact of aerobic durability and the strength training on some physical, physiological and biomotorics: The case of handball

  1. Tez No: 125761
  2. Yazar: AYDIN ŞENTÜRK
  3. Danışmanlar: PROF.DR. ŞAFAK GÜNGÖR
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2003
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Dumlupınar Üniversitesi
  10. Enstitü: Sosyal Bilimler Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 109

Özet

ÖZE17 Hentbolcuların yapmış olduğu antrenmanlarla performanslarını üst düzeye çıkartmaları amaçlanmaktadır. Bu doğrultuda antrenman programı içerisinde önemli bir yeri olan aerobik dayanıklılık ve kuvvet antrenmanları önem arz etmektedir. Çalışmamızda hentbolculara uygulanan aerobik dayanıklılık ve kuvvet antrenmanlarının bazı fiziksel, fizyolojik ve biyomotorik özellikler üzerine etkisi araştırılmıştır. Çalışmamızda, hentbol ve kontrol grubundan oluşan 24 erkek sporcu gönüllü olarak araştırma kapsamına alındı. Araştırmamızda sporculara fiziksel, fizyolojik ve biyomotorik testler, antrenman öncesi ve sonrası olmak üzere uygulandı. Hentbolcü gruba uygulanan antrenman öncesi test sonuçlarına göre, on haftalık aerobik dayanıklılık ve kuvvet antrenman programı yaptırılırken, kontrol grubuna da antrenman öncesi test sonuçlan değerlendirmeye alınmadan standart on haftalık antrenman programı uygulandı. Hentbol ve kontrol grubuna uygulanan antrenman öncesi test sonuçları arasında anlamlı fark bulunmazken (P>0,05), antrenman sonrası test sonuçları arasında anlamlı fark bulunmuştur (P0,05). Sonuç olarak, hentbolculara on hafta boyunca uygulanan aerobik dayanıklılık ve kuvvet antrenmanları fiziksel özelliklerden önkol çevre, göğüs normal çevre, göğüs maksimal inspirasyon, Quadriseps kontraksiyon, kalf eksitasyon çevre, triseps, pektoral, sunskapula, abdomen, Quadriseps ve kalf anlamlı (P0,05).

Özet (Çeviri)

vı ABSTRACT The training of the handball players is intended to increase the player's performance. In this fact, aerobic, durability and the strength training which have very important situations in the schedule of the training. In our study, we searched the effects of aerobic, durability and the strength training on some physical,physiological and biomotoric characteristics of the trainings. In the study, 24 male sportmen were included, all of whom took part in the study voluntarily, consisting of handball and control group. Physical, physiologick and biomotorik test were conducted on the participants before and after training. According to the pre-training test results from handball group, while weekly training programe was planned, 10-week training programe was conducted on the control group without assensing pre-training test result.Although there was no significant diffirence between the findings of the tests done on handball and control groups before training (P>0,05). This was not the case when the post-training test findings analyzed (P0,05). As a result, at the end of the ten weeks trainigs we can say that: forearmsurroundings, normal chest surroundings, maximum inspiration, Quadriseps contraction, kalf exitasion surroundings,triseps, pektoral, sunskapula, abdomen, Quadriseps ve kalf meaning (P0,05).

Benzer Tezler

  1. Tez No

    69205

    Sezon öncesi yapılan motorik özellikleri geliştirmeye yönelik antrenman programlarının 18-20 yaş (E) hentbolcuların bazı motorik ve fizyolojik parametreleri üzerine etkisi

    Pre-season training program aimed at developing motoric characteristics on some motoric and physiological parameters of 18-20 year old (M) handball players

    AHMET HET

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1998

    SporGazi Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. A. EMRE EROL

  2. Tez No

    571536

    Elit erkek hentbolcuların hazırlık sezonu antrenman periyotlamasının bazı motorik ve fizyolojik parametrelere etkisinin incelenmesi

    Investigation of the effect of elite male handball players 'preparation season training period on some motor and physiological parameters

    TUFAN DAĞSEVEN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    SporAkdeniz Üniversitesi

    Hareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ TAHİR KILIÇ

  3. Tez No

    331531

    12-14 yaş arası müsabaka döneminde hentbolcularda kombine uygulanan aerobik ve anaerobik antrenmanların kondisyonel ve teknik performansları üzerine etkilerinin araştırılması

    Competition between the ages of 12 to 14 training sessions period of handbal player combined aerobic and anaerobic endurance training sessions and technical investigation of the effects on performance

    ERKAN ÇİMEN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2013

    SporSüleyman Demirel Üniversitesi

    Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. FATİH KILINÇ

  4. Tez No

    681399

    Farklı şiddette aralı antrenmanların, kadın hentbolcularda aerobik-anaerobik ve çeviklik parametreleri üzerine etkisinin incelenmesi

    Examination of high intensity interval training effects applied to female handball players on aerobic - anaerobic capacity and agility parameters

    RAGIP DEMİRMAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    SporKırıkkale Üniversitesi

    Hareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MURAT BİLGE

  5. Tez No

    624715

    Hentbol oyuncularına uygulanan yoğun interval antrenmanlarının aerobik ve anaerobik gücüne etkisi

    The effect of intensive interval training applied to handball players upon aerobic and anaeorobic power

    ABDULLAH VURAL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2017

    SporSelçuk Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. HAMDİ PEPE

Geri Dön