Egzersizden önce farklı zamanlarda alınan glikozun koşu performansına ve kan glikoz konsantrasyonuna etkisi
Effects of glucose ingestion in different times before exercise on running performance and blood glucose concentration
- Tez No: 164650
- Danışmanlar: Y.DOÇ.DR. ERKUT TUTKUN
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2005
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Ondokuz Mayıs Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 125
Özet
IV ÖZET EGZERSİZDEN ÖNCE FARKLI ZAMANLARDA ALINAN GLİKOZUN KOŞU PERFORMANSINA VE KAN GLİKOZ KONSANTRASYONUNA ETKİSİ Tülin ATAN, Doktora Tezi Ondokuz Mayıs Üniversitesi Samsun, Ocak 2005 Bu çalışmanın amacı, egzersizden önce glikoz alım zamanının koşu performansına ve kan glikoz konsantrasyonuna etkisini incelemektir. Bu amaçla bu çalışmaya Türkiye Deplasmanlı Süper Liginde aktif olarak oynayan 30 erkek hentbolcu (yaş: 22,900+2,591 yıl, vücut ağırlığı: 76,043+3,709 kg, boy: 181,300+5,305 cm) katılmıştır. Denekler 20 m mekik koşu testinden 5 dk, 15 dk, 30 dk, 45 dk, 60 dk önce glikoz (350 mi su içinde vücut ağırlığının kilogramı başına 1 gr) yada 15 dk önce placebo almışlardır. Denekler mekik koşu testine 1 hafta ara ile toplam 6 kez girmişlerdir. Kan glikoz seviyesini belirlemek için, glikoz alımından hemen önce (dini enik değer), glikoz aldıktan sonra egzersiz başlayana kadar her 15 dk'da bir ve egzersizden hemen sonra olmak üzere kulak memesinden kan örneği alınmıştır. Kan laktik asidi ise glikoz alımından hemen önce (dinlenik değer) ve egzersizden 5 dk sonra ölçülmüştür. Glikoz almadan önce ölçülen dinlenik kan glikoz konsantrasyonları arasında istatistiksel açıdan anlamlı fark bulunmamıştır (p>0,05) (placebo: 78,300±5,052 mg/dl, 5 dk: 77,300+5,357 mg/dl, 15 dk: 76,833+4,571 mg/dl, 30 dk: 77,233+5,531 mg/dl, 45 dk: 78,266±3,571 mg/dl, 60 dk: 78,033+5,580 mg/dl). Glikoz alım zamanının kan glikoz seviyesini etkilediği tespit edilmiştir (p, =109.46-0.52/" regresyon ilişkisinin istatistiksel açıdan anlamlı olduğu tespit edilmiştir (p0,05). En iyi performansın egzersizden 5 dk önce glikoz alındığında, en kötü performansın ise egzersizden 60 dk önce glikoz alındığında sergilendiği tespit edilmiştir fakat istatistiksel açıdan anlamlı bir fark bulunamamıştır (p>0,05). Glikoz alım zamanının egzersiz sonu kan laktik asit değerini anlamlı olarak etkilemediği tespit edilmiştir (p>0,05). Bu çalışmanın sonucunda, egzersizden önce farklı zamanlarda alınan glikozun, kan glikoz konsantrasyonunu etkilediği fakat mekik koşu performansını ve kan laktik asit değerini istatistiksel açıdan anlamlı olarak etkilemediği tespit edilmiştir.
Özet (Çeviri)
VI ABSTRACT EFFECTS OF GLUCOSE INGESTION IN DIFFERENT TIMES BEFORE EXERCISE ON RUNNING PERFORMANCE AND BLOOD GLUCOSE CONCENTRATION Tülin ATAN, Doctoral Thesis University of Ondokuz Mayıs Samsun, January, 2005 The purpose of this study was to examine the effects of glucose ingestion in different times before exercise on running performance and blood glucose concentration. 30 male handball players who play in Turkish Super League (age: 22,900±2,591 year, body weight: 76,043+3,709 kg, height: 181,300+5,305 cm) participated this study. The subjects ingested a glucose solution (1 gr per kg of body mass in 350 ml water) 5 minute, 15 minute, 30 minute, 45 minute, 60 minute and a placebo one 15 minute prior to 20 m shuttle run test. Each subject performed 6 times shuttle run exercise, each separated by a week. Earlobe blood samples were taken; before glucose ingestion (resting levels), every 15 minutes after glucose ingestion until the exercise starts and immediately after the exercise for the determination of blood glucose levels. Blood lactic acid levels were measured before glucose ingestion (resting levels) and after 5 minutes of exercise. Resting blood glucose levels that measured before glucose ingestion were not found significantly different (p>0,05) (placebo: 78,300±5,052 mg/dl, 5 dk: 77,300+5,357 mg/dl, 15 dk: 76,833+4,571 mg/dl, 30 dk: 77,233+5,531 mg/dl, 45 dk: 78,266+3,571 mg/dl, 60 dk: 78,033+5,580 mg/dl). It's determined that, timing of glucose ingestion effected the blood glucose levels (p0,05). The best performance was seen when the glucose was ingested 5 minute prior to exercise and the worst performance was seen when the glucose was ingested 60 minute prior to exercise but this is not statistically significant (p>0,05). The glucose ingestion timing didn't significantly effect the lactic acid levels (p>0,05). The results of this study show that ingesting glucose in different times before exercise effected the blood glucose concentration but didn't effect the shuttle run performance and blood lactic acid levels.
Benzer Tezler
- Sporcu ve sedanterlerde uygulanan orta ve yüksek yoğunlukta egzersizin bilişsel performans üzerine etkisi
The effect of moderate and high-intensity exercise on cognitive performance in athletes and sedanters
FURKAN ÖGET
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporAtatürk ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. İZZET UÇAN
- Deneysel Parkinson Hastalığı modelinde mitokondri transplantasyonu ve egzersizin etkilerinin karşılaştırılması
Comparative effects of mitochondrial transplantation and exercise in an experimental model of Parkinson's disease
ÖZBEYEN ATALAY
- A Comparison of the blood lactate, ammonia, phosphate and the exhaustion time of distance runners after two different exercise modalities
İki farklı egzersiz tipinde mesafe koşucularının kan laktat, amonyak, fosfat düzeyleri ve tükenme zamanlarının karşılaştırılması
MUSTAFA LEVENT İNCE
- Yüksek şiddetli kürek egzersizleri arasında solunan yüksek yoğunluklu oksijenin kas içi oksijen tüketimine etkisinin işlevsel yakın kızılötesi spektroskopi kullanılarak incelemesi
Investigation of the effect of i?nhalation of hyperoxic gas between high intensity rowing exercises on the muscle tissue oxygen consumption level using functional near i?nfrared spectroscopy
SERDAR ORKUN PELVAN
Doktora
Türkçe
2013
SporMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HASAN BİROL ÇOTUK
- Elit kadın voleybolculara sezon sonrasıuygulanan düzeltici egzersizlerin fonksiyonelhareket analizi (FMS) skoruna etkisi
The influence of corrective exercises applied tooff season elite female volleyball players onfunctional movement screen (FMS) scores
MUSTAFA SAVAŞ AKKAYA
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
Sporİstanbul Gedik ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ SEYED HOUTAN SHAHIDI
