Geri Dön

Bikarbonat yüklemenin yüksek yoğunluktaki egzersiz performansına etkileri

The effect of bicarbonate loading on high intensity exercise

PDF İndir

  1. Tez No: 19047
  2. Yazar: AYSEL BABALIK PEHLİVAN
  3. Danışmanlar: PROF.DR. KUT SARPYENER
  4. Tez Türü: Doktora
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 1991
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Marmara Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 196

Özet

ÖZET Birkarbonat yüklemenin performans üzerine etkisini araştırmak amacıyla, kısa süreli yüksek yoğunluktaki egzersizde güç çıkışı üzerine tekisi, Wingate protokolü kullanılarak ölçülmüştür. Bikarbonat yüklemenin, 600 m. koşu süresi üzerine ve bisiklet ergometresinde ölçülmüş olan maksimal oksijen tüketimi düzeyinin belirlenmesi metodundan yararlanarak (Astrand- Rhyming) bireysel olarak % 100 MaxVO2 düzeyinin karşılığı yükte çalışma süresi üzerine etkisi de ölçülmüştür, îçilen sodyum bikarbonat miktarı (NaHCOg) 300 mg.kg" ve sodyum klorür (plasebo) total olarak 1.5 gramdı, ikisi de 100-300 mi su içinde verilmiştir. Testler rastgele sırayla düzenlenmiştir. Test l- Wingate Testi: 25 erkek sporcu (yaş X = 19.9 ±3.14), güç çıkışını belirlemek için birbirini takip eden günlerde test edilmiştir (Kontrol, bikarbonatlı ve plasebolu). Ük beş sa- niyede ortaya konan güçlerde kontrol ve NaHCOg'lı denemeler arasında istatistiksel olarak önemli fark bulunmuştur (p < 0.05). Beş saniyede ortaya konan en yüksek güç (peak power) ve toplam güç sonuçlarında da benzer bulgular saptanmıştır. Egzersiz sonrası kan laktat konsantrasyonu değerlerinde de (p < 0.05) farklılık saptanmış, fakat egzersiz sonu kalp atim sayılan değişmemiştir (n.s). Test 2- 600 m. Koşu Sûresi: 13 erkek atlet (yaş X = 20.4 ± 2.6) aşağıda tarif edilen metod ile 400 m koşu pistinde test edilmişlerdir. Üç denemede koşu süresi ve kalp atım sayılan arasında istatistiksel olarak önemli farklar görülmemiştir (n.s). Egzersiz sonrası kan laktat konsantrasyonunda kontrol ve plasebo ve kontrol ve NaHCOg denemeleri arasında istatistiksel olarak önemli farklar görülmüştür (p < 0.05). Test 3- Yüksek Yoğunluktaki (% 100 MaxVO2) Egzersiz Şiddetinde Çalışma Süresi Testi: 20 erkek sporcu (yaş X = 22.3 ± 4.2), Astrand Rhyming Nomogram'ı kullanılarak tayin edilen bireysel % 100 MaxVO2 düzeyinin karşılığı çalışma oranını koruyabilirliklerini belirlemek için bisiklet ergometresi üzerinde test edilmişlerdir. Kontrol ve plasebo ve kontrol ve NaHCOg denemeleri arasında istatistiksel önemli farklılıklar vardır, fakat NaHCOg ve plasebo arasında ve de egzersiz sonrası laktat konsantrasyonlan ve kalp atim sayılan arasında fark bulunmamıştır. Araştırmadan şu sonuç çıkarılabilir: a)Laboratuvar şartlarında bikarbonat yükleme maksimal ve supramaksimal egzersiz esnasında performansa pozitif olarak etki etmektedir. b)Fakat görünen odur ki bikarbonat yükleme saha koşullarında performansı etkilememektedir.

Özet (Çeviri)

SUMMARY THE EFFECT OF BICARBONATE LOADING ON HIGH INTENSITY EXERCISE The effects of bicarbonate loading on power output during short term high intensity exercise measured using Wingate Protocol (POW), 600 m. running time (RT) and the ability to sustain a work load equal to maximal oxygen uptake (VOgmax 100%) level on a bicycle ergometer were evaluated. The amount of ingested sodium bicarbonate (NaHCOg) was 300 mg.kg"l and the sodium chlorur (placebo) was 1.5 gram in total, both given 100-300 ml. water. The order of tests were randomized. Study 1- Wingate Tests 25 male sportsmen (aged X = 19.9 ± 3.14) were tested on three consecutive days (control, with placebo and NaHCOg) in order to determine power outputs. There were statistically significant differences between control and NaHCOg trials for the first 5 sec, peak ond total power output results (p < 0.05). Similar findings were obtained for post- exercise lactate values (PELV), p < 0.05 but not for post-exercise heart rates (HR), n.s. Study 2- 600 m. Running Time: 13 male athletes (aged X = 20.4 ± 2.6) were tested on a 400 m. running track with the same methodology as described above. There were no statistically significant differences between RTs and HRs (n.s.). PELV between control and placebo, and, control and NaHCOg trials showed statistically significant differences (p < 0.05). Study 3- Sustained High Intensity (100 % VO^nax) Cycling Test: 20 male sportsmen (aged X =22.3 ± 4.2) were tested on a bcycle ergometer in order to determine their ability to sustain a work rate equal to their individual 100 % VC^max level which was previously estimated using Astrand-Rhyming Nomogram. Statistically significant differences between control and placebo, and control and NaHCOg trials, but no differences between NaHCOg and placebo, and also for PELV and HRs have been found. It may be concluded that: a) Bicarbonate loading may positively effect performances during maximal and supramaximal exercises in a laboratory environment, b) But it seems that bicarbonate loading has no effect in field conditions. - 129

Benzer Tezler

  1. Tez No

    343611

    Fotokatalitik özellikli TiO2/polimerik jel kompozit yapıların üretilmesi ve atık suların arıtımında kullanılabilirliği

    Producing of TiO2/polymeric gel composite structure wi̇ith photocatalytic property and showing its usability in purification of waste water

    MELEK TEZCAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2013

    KimyaMuğla Sıtkı Koçman Üniversitesi

    Kimya Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. HÜSEYİN ÇİÇEK

  2. Tez No

    138088

    Sodyum Bikarbonat yüklemesinin anaerobik performans üzerine etkisi

    The effects of loading sodium bicarbonate on anaerobik performance

    ORKUN GÜLSEVEN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2003

    SporAbant İzzet Baysal Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. R. GÜL TİRYAKİ SÖNMEZ

  3. Tez No

    502821

    Futbolculara akut sodyum bikarbonat yüklemesinin anaerobik güç üzerine etkisi

    The effect of acute sodium bicarbonate loading on the anaerobic power of footballers

    ERCAN DOĞAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    SporErciyes Üniversitesi

    Hareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. NAZMİ SARITAŞ

  4. Tez No

    872929

    Güreşçilerde sodyum bikarbonat yüklemesinin performans ve yorgunluk üzerine etkileri

    Effects of sodium bicarbonate loading on performance and fatigue in wrestlers

    RÜMEYSA KİŞİF ÇALIŞKAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporMarmara Üniversitesi

    Spor Sağlık Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. İNCİ BANU AYÇA

  5. Tez No

    70933

    Karaciğer transplantasyonunda asit-baz dengesinin korunmasında mekanik ventilasyonun rolü

    The Role of mechanical ventilation for maintaining acid-base status during liver transplantation

    IŞIL KÖYLÜOĞLU

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    1998

    Anestezi ve Reanimasyonİstanbul Üniversitesi

    Anesteziyoloji Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. LÜTFİ TELCİ

Geri Dön