Geri Dön

Piramidal yöntemle tekrar yüklenme yönteminin voleybolcularda maksimal kuvvet gelişimine etkisinin karşılaştırılması

The comperations of the volleyball players max strenght development by using pyramidal method and repetition method

PDF İndir

  1. Tez No: 194762
  2. Yazar: YEZDAN CİNEL
  3. Danışmanlar: PROF.DR. AYDIN ÖZBEK
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2005
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Kocaeli Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 60

Özet

ÖZETBu çalışmanın amacı, maksimal kuvvet antrenman yöntemlerinden tekrar yüklenmeyöntemi ve piramidal yüklenme yöntemlerinden hangisinin voleybolcuların üst ekstremiteperformansında daha etkili olduğunu tespit etmektir. Çalışmaya (yaş ortalaması; 22,18 ± 1,7)8'erli iki gruptan toplam 16 erkek voleybol oyuncusu katılmıştır. Çalışmaya katılan sporcularaktif olarak voleybol sporu ile uğraşan fakat özel kuvvet antrenmanına tabii tutulmamışsporculardan seçilmiştir.Bu çalışmada sporcuların yaş, boy, vücut ağırlığı, antropometrik ölçümleri (üstekstremite uzunlukları ve alt ekstremite uzunlukları) ile bench press ve shoulder pressaletlerinde maksimal kuvvet ölçümleri tek tekrar metoduna göre belirlenmiştir. Bu değerleristatistiksel yönden karşılaştırılmıştır. Sporcuların yaş, boy, vücut ağırlığı, alt ve üstekstremite uzunlukları ve antrenman öncesi bench press ve shoulder press ölçümleri arasındaanlamlı bir farklılık bulunmamıştır (p>0,05). İki grubun antrenman sonrası bench press veshoulder press ölçümlerinde anlamlı bir faklılık bulunmuştur (p

Özet (Çeviri)

ABSTRACTTHE COMPERATIONS OF THE VOLLEYBALL PLAYERS MAX STRENGHTDEVELOPOMENT BY USING PYRAMIDAL METHOD AND REPETITIONMETHODThe purpose of this study was to investigate the comparisons of the volleyball players?max strenght developments by using pyramidal method and repetition method. Totally 16male volleyball players (age mean; 22,18 ± 1,7), in two groups of 8 each, have participated inour study. The participant players have been chosen from the ones who are actively engagedin volleyball but not subjected to any, special power strenght trainings before.In this study, the participants? age, height, weight, antropometric measurements (thelenghts of upper and lower extremity) and the max strenght measurements were determinedwith one repetition method carried on bench press and shoulder press machines. These valueswere compared statistically. There was no significant differences between the age, height,weight, lower and upper extremity lenghts and pre-test of bench and shoulder pressmeasurements (p>0,05). Two groups showed significant improvements in post-testmeasurements of bench press and shoulder press (p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    79708

    Maksimal tekrar ve artırmalı yüklenme metodlarının spor yapmayan 19-21 yaş grubu erkek öğrencilerin bacak birim kuvvetine etkisi

    The Impact at maximal repeat method and pyramid pressure method on unit power of legs between 19-21 age group not doing any sports

    MUSTAFA KAVRUK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1999

    SporGazi Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. MUHSİN HAZAR

  2. Tez No

    521766

    Rüzgar enerjisi potansiyel analizinde karışım dağılımları temelli tekniklerin kullanılması

    Utilization of techniques based on mixture distributions for wind energy potential analysis

    SEYİT AHMET AKDAĞ

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    Enerjiİstanbul Teknik Üniversitesi

    Enerji Bilim ve Teknoloji Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ÖNDER GÜLER

  3. Tez No

    803717

    Türkiye'de gıda sistemlerinin değerlendirilmesi ve gıda güvencesi risklerine karşı bölgesel gıda sistemi planlaması önerisi

    Evaluation of food systems in Turkey and proposal for regional food system planning against food security risks

    HALİL İBRAHİM ÖĞÜT

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    Şehircilik ve Bölge Planlamaİstanbul Teknik Üniversitesi

    Şehir ve Bölge Planlama Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. SEDA KUNDAK

  4. Tez No

    513338

    New clutter removal methods for through obstacle target detection

    Engel arkası hedef tespitinde yeni kargaşa giderme yöntemleri

    DENİZ KUMLU

    Doktora

    İngilizce

    İngilizce

    2018

    Elektrik ve Elektronik Mühendisliğiİstanbul Teknik Üniversitesi

    Elektronik ve Haberleşme Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. IŞIN ERER

  5. Tez No

    103273

    Beyinde demirin sebep olduğu hücre ölümüne kalsiyum kanal blokerlerinin etkisi

    The Effect of calcium antagonists on the cell death induced by iron administration into the brain

    MEHMET ÖMER BOSTANCI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2001

    FizyolojiOndokuz Mayıs Üniversitesi

    Fizyoloji Ana Bilim Dalı

    Y.DOÇ.DR. FARUK BAĞIRICI

Geri Dön