Geri Dön

Bel ağrısı olan gebelerde progresif gevşeme egzersizlerinin ağrı algısına ve yaşam kalitesi üzerine etkisi

The effect of progressive muscle relaxation exercises on low back pain and quality of life in pregnant women with low back pain

PDF İndir

  1. Tez No: 229955
  2. Yazar: ZEHRA BAYKAL
  3. Danışmanlar: YRD. DOÇ. DR. NAZAN TUNA ORAN
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Kadın Hastalıkları ve Doğum, Sağlık Eğitimi, Obstetrics and Gynecology, Health Education
  6. Anahtar Kelimeler: Progresif Gevşeme Egzersizleri, Bel Ağrısı, Gebelik, Yaşam Kalitesi, Progresif Muscle Relaxation, Low Back Pain, Pregnancy, Quality of Life
  7. Yıl: 2008
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Ege Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Ebelik Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 306

Özet

Bu çalışma, 20-35 yaş arası, 12.-24. gebelik haftası arasında ve bel ağrısı olan gebelerde, progresif gevşeme egzersizlerinin ağrı algısına ve yaşam kalitesi üzerine etkisini belirlemek amacı ile gerçekleştirilmiş, randomize kontrollü deneysel bir çalışmadır. Araştırma Ekim 2007 ? Haziran 2008 tarihleri arasında Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Gebe Polikliniğinde yürütülmüştür.Araştırma kapsamına alınan gebeler; yaş, eğitim düzeyi, gebelik haftası gibi durumları göz önüne alınarak Progresif Gevşeme Egzersizi (PGE) uygulama grubu (33 kişi) ve kontrol grubu (33 kişi) olarak eşleştirilmiştir.PGE Uygulama Grubu'ndaki her gebeye, gevşeme egzersizlerini nasıl yapacakları konusunda eğitim verilmiş, sonrasında PGE CD'si verilerek iki ay süresince egzersizleri günde iki kez yapmaları istenmiştir. Kontrol grubu olarak izlenen gebelerden, iki ay süresince günlük aktivitelerini sürdürmeleri istenmiştir.Araştırmanın verileri, gebenin sosyo-demografik özelliklerini belirlemek üzere ?Gebe Tanıtım Formu?, gebenin bel ağrısının düzeyini belirlemek için ?Görsel Kıyaslama Ölçeği (Visual Analog Skala=VAS)?, ?McGill Melzack Ağrı Formu (MASF)? ve ?Ağrı Günlüğü?, yaşam kalitesi düzeyini belirlemek için ise ?SF 36 Yaşam Kalitesi Ölçeği? kullanılarak toplanmıştır.Tüm gebeler araştırma kapsamına alındıkları zaman ilk kez olmak üzere (VAS 1, MASF 1, SF 36-1), birinci ayın sonunda (VAS 2, MASF 2, SF 36-2) ve ikinci ayın sonunda (VAS 3, MASF 3, SF 36-3) toplam üç kez ağrıya ve yaşam kalitesine yönelik değerlendirilmişlerdir. PGE Uygulama Grubu'ndaki her gebeye ayrıca Ağrı Günlüğü verilerek gebelerin ağrılarını günlük kaydetmeleri istenmiştir.Araştırma verilerinin analizi bilgisayarda Statistical Package For Social Science (SPSS) 16.0 paket programı ile yapılmıştır. Gebelere yönelik tanıtıcı bilgilerin sayı ve yüzde dağılımları belirlenmiş olup, verilerin analizinde; ki kare ve Tekrarlı Ölçümlerde Varyans Analizi testleri yapılmıştır.Araştırma sonuçlarına göre; araştırmaya dahil edilen gebelerin yaş ortalaması 26.86±3.82'dir. Gebelerin %66.7'sinin ilk gebeliği olduğu belirlenmiştir. Gebelik haftalarının ortalaması 18 Hafta olarak saptanmıştır. PGE Uygulama Grubundaki gebelerin VAS 1'de algıladıkları ağrı ortalaması 7.78±1.61, VAS 2'de 5.21±1.53, VAS 3'de 3.72±1.25 olarak saptanmıştır. Kontrol Grubundaki gebelerin ise VAS 1'de algıladıkları ağrı puan ortalaması 7.69±1.75, VAS 2'de 8.42±1.03, VAS 3'de 9.03±0.98 olarak saptanmıştır. PGE Uygulama Grubu'nda ki gebelerin VAS'a göre algıladıkları ağrı ortalamaları kontrol grubundaki gebelerle karşılaştırıldığında istatistiksel olarak anlamlı bir fark saptanmıştır. Yaşam kalitesi parametreleri değerlendirildiğinde gebelerin SF 36-1, SF 36-2 ve SF 36-3'ün alt boyutlarının puan ortalamaları arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark saptanmıştır.Bel ağrısı olan gebelerde progresif gevşeme egzersizlerinin öğretilmesi, yapmaları konusunda teşvik edilmesi ile bel ağrısı algısının azaltılması ve yaşam kalitesinin arttırılarak gebeliğin daha konforlu geçmesi sağlanabilir.

Özet (Çeviri)

This study is a randomized, controlled experimental study which was carried out to determine the effect of progressive muscle relaxation exercises on the perception of pain and on quality of life in pregnant women with low back pain, who are between 20-35 years of age and within 12 -24 weeks of gestation week. It was carried out in the Obstetric Clinic of Gynecology and Maternity Department of Medical Faculty, Ege University between October 2007 and June 2008.The pregnant women included in the scope of research were divided into two groups considering the conditions such as age, education level, weeks of gestation; Progressive Muscle Relaxation Exercises (PMR) application group (33 women) and control group (33 women).Each one of pregnant women in the PMR application group received training concerning how to perform relaxation exercises and then they were given PMR CD and asked to perform exercises twice daily during the two-month period. Control group of pregnant women were asked to continue their daily activities during the two-month period.Data of the research were collected using a ?Pregnant Identification Form? to determine the socio-demographic characteristics of the pregnant women; ?Visual Analog Scale = VAS?, ?McGill Melzack Pain Form (MMPF) and ?Pain Dairy? to determine the extent of the low back pain and ?SF 36 Quality of Life Scale? to determine the level of quality of life.These forms were applied to the pain and quality of life totally three times; when all the pregnant women were included in the scope of research (VAS-1, MMPF-1, SF 36-1), at the end of the first month (VAS-2, MMPF-2, SF 36-2) and at the end of the second month (VAS-3, MMPF-3, SF 36-3). Additionally, a Pain Dairy was given each one of the pregnant women in PMR application group and asked them to record their pains daily.The analysis of the research data were performed in a computer using Statistical Package For Social Science (SPSS) version 16.0. number and percentage distributions of the introductory information of the pregnant women were determined and chi-square and Repetitive Measurements Variance Analysis were used in analyses.According to the results of the research; the mean age of pregnant women included in study was 26.86±3.82. It was established that 66.7% of them were primiparaous. The mean of gestation weeks was calculated as 18 weeks. In the PMR application group the mean pain scores received by the pregnant women from VAS-1 was 7.78±1.61, from VAS-2 was 5.21±1.53 and from VAS-3 was 3.72±1.25. In the control group the mean pain scores received by the pregnant women from VAS-1 was 7.69±1.75, from VAS-2 was 8.42±1.03 and from VAS-3 was 9.03±0.98. When the PMR application group and control group pregnant women were compared a statistically significant difference was found between the mean pain scores of VAS. When the quality of life parameters were evaluated a statistically significant difference was found between the mean scores of SF 36-1, SF 36-2 and SF 36-3 subscales.Progressive muscle relaxation exercises can be taught to the pregnant women with low back pain, the perception of low back pain can be reduced by encouraging them to perform progressive muscle relaxation exercises and their gestation periods can be facilitated by increasing the quality of life.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    480071

    Lomber disk hernisi hastalarında ameliyat öncesi ve sonrası lumbosakral açıların değerlendirilmesi ve hasta kliniği üzerine etkileri

    Başlık çevirisi yok

    ABDURRAHMAN AYCAN

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2007

    NöroşirürjiBezm-i Alem Vakıf Üniversitesi

    Nöroşirürji Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. NEZİH ÖZKAN

  2. Tez No

    80858

    Gebelikte görülen postüral adaptasyonlar ve bel ağrısı

    Postural adaptations in pregnancy and low back pain

    İLKİM ÇITAK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1999

    Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonHacettepe Üniversitesi

    Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. İNCİ AKARCALI

  3. Tez No

    674166

    Gebelikte mekanik bel ağrısına kinesio tape uygulamasının etkisi

    The effect of kineso tape application on mechanical back pain in pregnancy

    MUHLİS NALÇACIOĞLU

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    Aile HekimliğiDokuz Eylül Üniversitesi

    Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. TOLGA GÜNVAR

    DR. ÖĞR. ÜYESİ ERKAN ÇAĞLIYAN

  4. Tez No

    786230

    Son trimester gebelerde postüral salınım ve emosyonel durumun bel ağrısı ile ilişkisi

    In third trimester pregnants relationship between lowback pain and postural sway or emotional status

    GÜLCAN ÖZTÜRK CHATIP CHOUSEIN ACHMET

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2014

    Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonYeditepe Üniversitesi

    Tıp Bilimleri Ana Bilim Dalı

    PROF. ECE AYDOĞ

  5. Tez No

    609687

    Perinatoloji kliniğinde yatan gebelerin gebelik semptomlarının yaşam kalitesine etkisi

    The effect of the complaints associated with pregnancy on the quality of life of the pregnant patients hospitalised in the perinatology clinic

    KÜBRA AKCAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    HemşirelikHasan Kalyoncu Üniversitesi

    Hemşirelik Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ FERİDE YİĞİT

Geri Dön