Yüzmenin neden olduğu vücut sıvı dengesindeki değişimlerin yüzme performansına etkileri
Effects of the changes, due to swimming, in the body water balance on swimming performance
- Tez No: 260906
- Danışmanlar: PROF. DR. MİTAT KOZ, PROF. DR. İBRAHİM YILDIRAN
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Dehidratasyon, Performans, Yüzme, Dehydration, Performance, Swimming
- Yıl: 2010
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Gazi Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Yapılan bu tezin amacı; yüzme antrenmanları boyunca sıvı kaybedilip kaybedilmediğini ve eğer sıvı kaybediliyorsa performansa etkilerinin nasıl olduğunun cevabını bulmaktır.Yüzmenin neden olduğu vücut sıvı dengesindeki değişimlerin yüzme performansına etkileri konulu tez çalışmasına, 2008?2009 yüzme sezonunda, 15 kız (yaş:15.0±0.84 yıl) ve 15 erkek (yaş:15.73±1.10 yıl) toplam 30 yüzücü (yaş:15.36±1.03 yıl) gönüllü olarak katılmıştır. Yüzücülerin spor yaşları spor yaşı 8±1.16 yıldır. Her iki cinsiyette de her branştan (kelebek, sırtüstü, kurbağalama, serbest ve karışık) 3'er yüzücü bulunmaktadır.Çalışmada, kan hematokrit değeri, idrar yoğunluğu, toplam vücut sıvı yüzdesi, vücut ağırlığı ve 50m serbest yüzme performansı ölçümleri yapılmıştır.Tüm ölçümler, her yüzücü için, 2 gün sürmüştür. Birinci gün antrenmanda yüzücülere su takviyesi yapılarak, ikinci gün ise su takviyesi yapılmadan antrenmana devam etmeleri istenmiştir. Havuzda, yüzücülere 2 saat süresince %70-75 şiddetinde aerobik yüzme antrenmanı yaptırılmıştır.Sonuç olarak; su takviyesiz yapılan antrenman sonrasında, her iki cinsiyette de, hematokrit değerinin ve idrar yoğunluğunun arttığı (p<0.05), vücut ağırlığının ve toplam vücut sıvı yüzdesinin azaldığı (p<0.05) gözlemlenmiş ve 50m serbest yüzme performansında bir değişiklik bulunamamıştır. Fakat su tüketilen antrenman sonrasında, yüzücülerin 50m serbest yüzme performanslarında iyileşme gözlemlenmiştir (p<0.05).
Özet (Çeviri)
The purpose of this thesis, it has been aimed to find an answer to the question whether liquid is lost throughout these trainings and if it is, what are its effects on one?s performance.Totally 30 swimmers (age:15.36±1.03 year), 15 girls (age:15.0±0.84 year) and 15 boys (age:15.73±1.10 year), have taken part voluntarily in the thesis study whose topic is ?Effects of the changes, due to swimming, in the body water balance on swimming performance?. Years of experience of the swimmers are 8±1.16 year. Either sex group is composed of three swimmers of each style (butterfly, breaststroke, backstroke, free style and medley).Within the study, the measurements of blood hematocrit value, urine density, total body water percentage, body weight and 50m free style performance have been made. All the measurements for each swimmer have lasted two days. On the first day, the swimmers were reinforced with water but on the second day they were asked to continue their training without the water reinforcement. In the pool, the swimmers have been made to an aerobic swimming training at the intensity of 70-75% for two hours.Consequently, after the trainings which are done without water reinforcement, it has been observed that for either sex, hematocrit value and urine density increased (p<0.05), body weight and total body water percentage decreased (p<0.05) and the performance in 50m free style remained the same. However, after the trainings with water intake, it has been observed that the performance in 50m free style increased.
Benzer Tezler
- Tip 2 diyabetli hastaların diyet asit yükünün beslenme durumu ile ilişkisinin belirlenmesi
Determination of the relationship between dietary acid load and nutritional status of patients with TYPE 2 diabetes
SEDEF GÜNGÖR
Doktora
Türkçe
2022
Beslenme ve DiyetetikBaşkent ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MENDANE SAKA
- Ovariektominin neden olduğu anksiyete ve depresif benzeri davranışlar üzerine alfa lipoik asitin etkisinin incelenmesi
Investigation of the effect of alpha lipoic acid on anxiety and depressive-like behavior caused by ovariectomy
FİKRİYE ÖZÇELİK
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
FizyolojiZonguldak Bülent Ecevit ÜniversitesiFizyoloji Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. İNCİ TURAN
- Kırsal bir bölgede içme suyu arıtımı öncesi ve sonrası halk sağlığı değerlendirmesi: Arsenik örneği
Assessment of public health before and after drinking water treatment in a rural area: Arsenic example
SELİN KINALI
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
Çevre Mühendisliğiİstanbul Teknik ÜniversitesiÇevre Mühendisliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. BURÇAK KAYNAK TEZEL
- Türkiye'deki spor federasyonlarının 2014-2018 yılları arasındaki verimliliklerinin veri zarflama analizi ile değerlendirilmesi
Evaluation and data envelopment analysis of efficiency between the years 2014-2018 sports federations Turkey
MUSTAFA ADAMCI
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
SporMuğla Sıtkı Koçman ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. FATMA İLKER KERKEZ
- Robotic fish for monitoring water pollution
Su kirliliğini denetlemek için robotik balık
MOHAMMED JAVED ANSARI
Yüksek Lisans
İngilizce
2022
Elektrik ve Elektronik Mühendisliğiİstanbul Teknik ÜniversitesiKontrol ve Otomasyon Mühendisliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MUSTAFA DOĞAN