Aktif sporcularda ve spor yapmamış kişilerde ısınmanın oluşumu, değişik ısınma türlerinin performansa etkisi
Warm-up produce time in active sportsmen and non-active sportsmen the effects of different warm-up variety over the performance kinds
- Tez No: 31166
- Danışmanlar: PROF. DR. OKTAY GÖZÜ
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Isınma zamanı, ön Yüklenme, Isınma çeşitleri
- Yıl: 1993
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Uludağ Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 68
Özet
Çalışmamızda aktif sporcu ve aktif spor yapmayanlarda ısınma oluşum zamanı (IOZ); IOZ'ını etkileyen faktörler ve formel bölümünde ön Yükleme (ÖY) uygulanan ısınma ile ÖY uygulanmayan ısınmanın performans türleri üzerindeki etkisi incelendi. Ölçümlerde 36 'sı çeşitli kulüplerde aktif spor ya pan (Yaşı x:19,61), 29'u ise düzenli spor yapmayan ( Yaş :x=18,82 ) toplam 65 denek yer aldı. 20 aktif sporcu (Yası x=19,65) ve 20 düzenli spor yapmayan (Yas x=19,9) toplam 40 denek MAxVOz nin %60'ı düzeyinde eg zersiz yükü ile ergometrik bisiklette çalıştırılarak IOZ 'lan tesbit edildi. IOZ aktif sporcu ve spor yapmayanlarda farklı görülmedi (p>0,05). Isınmayı etkileyen faktörlerden MaxV02 ; vücut yag yüzdesi (VY%); relatif ısınma egzersiz yükü (RIEY); yağsız vücut ağırlığı (Ysız VA)nın lOZ'na etkisi incelendi. Saydığımız bu faktörler ile IOZ arasında anlamlı ilişki bulun du (p0,05). Ulaştığımız bu bulgular îOZ'nın bireysel farklılıklardan et kilendiğini ve ısınmada uygulanan ÖY'nin performans türlerini geliştirdiğini göstermektedir.
Özet (Çeviri)
Warm-up Produce Time in Active Sportsmen and Non-active Sportsmen The Effects of Different Warm-up Variety Over The Performance Kinds In our study, warm-up produce time in active sportsmen as well as in non-active sportsmen; the factors effecting it (WPT);the effects of warming up with prior exercise and non- prior exercise on the types of performance in the formal phase were examined. Totally 65-subjects, 36 active sportsmen from various clubs and 29 non active sportsmen contributed to our study in the measurements. To determine their warm-up produce time (WPT), totally 40 subjects-half of them active, half of them non active sports men were tested on a ergometric bicycle with %60 MaxVOa, WPT wasn't different in both of them. The effects of MaxVOa, body fat %, relative warm-up exercise load and free fat weight to WPT were examined. A significant relationship between the factors above and WPT was found (p
Benzer Tezler
- Yoganın kadın sporcular ile iş kadınlarında psikolojik esenlik düzeyine etkisinin incelenmesi
An analysis of the effect of yoga on the psychological well-being level of women athletes and business women
ÇİĞDEM ÖNER
Doktora
Türkçe
2015
PsikolojiMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. TURGAY BİÇER
- Bireysel ve takım sporları ile uğraşan sporcularda aktif ve pasif ısınmanın anaerobik güç üzerine etkisi
Effect of active and passive warm-up on anaerobic power of dealing with individual and team sports athletes
MUSTAFA ÖZCAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2015
SporGaziantep ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MÜRSEL BİÇER
- Elit düzey atletizm sporcularında iletişim becerileri ve çoklu zeka alanlarının araştırılması
Investigation of the communication skills and multi intelligence fields in elite level athletes
ÜLKER YURDADÖN
- Aktif sporcularda bilinçli farkındalığın zihin gezinmesi ile ilişkisinin incelenmesi: Hentbol lig oyuncuları örneği
The relationship between mindfulness and mind wandering in active athletes: The case of handball league players
ÖMER FARUK KARAKULAK
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporAtatürk ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. KÜBRA ÖZDEMİR
- Aktif statik germe ve farklı dinlenme aralıklarının izokinetik bacak kuvveti üzerine etkisi
The effect of active static streching and different rest intervals on isocinetic leg strength
ADİL SONĞUR
Yüksek Lisans
Türkçe
2015
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonGazi ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. EBRU ÇETİN