Voleybolcularda farklı zemin üzerindeki dinamik denge antrenmanlarının propriosepsiyon üzerine etkisi
Voleybolcularda farkli zemi̇n üzeri̇ndeki̇ di̇nami̇k denge antrenmanlarinin propri̇osepsi̇yon üzeri̇ne etki̇si̇ / volleyball players in dynamic balance of different floor exercise on the effect of proprioceptive
- Tez No: 399008
- Danışmanlar: PROF. DR. SAADET RANA VAROL
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Eğitim ve Öğretim, Spor, Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Education and Training, Sports, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Dinamik dengeleme, Kadın voleybolcular, Dynamic balancing, Female volleyball players
- Yıl: 2014
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Ege Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Farklı zemin üzerindeki denge çalışmalarının propriosepsiyon duyusu üzerine etkisinin araştırıldığı bu çalışmada, düzenli voleybol antrenmanı yapan 16-25 yaş arası 39 bayan voleybolcu, rastgele ikiye ayrılarak, 6 hafta boyunca haftada 3 gün denge egzersiz programına alındılar. Grupların, bu program öncesinde ve sonrasında taşınabilir bir platform (74) kullanılarak elde edilen dinamik denge verileri karşılaştırılmıştır. Grupların gerek başlangıç dinamik denge düzeyleri gerekse 6 haftalık denge antrenmanları sonrasında ulaşılan düzeyleri arasında istatistiksel olarak farklılık bulunmamıştır. Bu sonuçlar, rastgele belirlenen grupların benzer denge özellikleri ile antrenman dönemine başladıklarını ve her iki grubun dinamik denge özellikleri açısından benzer gelişme gösterdiklerini göstermektedir. Sonuç olarak, denge tahtası ve BOSU üzerinde yapılan denge egzersizleri proprioseptif duyunun değerlendirildiği dinamik denge üzerinde benzer iyileştirici etkilere sahiptir. Bundan sonraki çalışmalar için, sonuçların yorumlanmasında sadece voleybol antrenmanı yapan bir kontrol grubu ile testler sırasında EMG değerlendirmesinin kullanılması önerilmektedir.
Özet (Çeviri)
In this study it was investigated the effect of proprioception on balance exercises on different floors. 39 women volleyball players, 16-25 years, were divided in two groups randomly and they attended the balance exercises program for 3 days a week during 6 weeks. The obtained dynamic equilibrium for two groups was compared by using portable platforms before and after the program. There were no statistical differences between groups on pre- and post-test. These results showed that groups that were formed randomly started their training program with having similar proprioceptive properties and they showed similar improvements through the program. As a result, the balance exercises on both BOSU and balance board provided similar improvements on proprioception. For next studies, adding a control group in which only attend volleyball training and using EMG evaluation during the testing are recommended for the interpretation of the results.
Benzer Tezler
- Sanal gerçeklik tabanlı uygulamaların kız voleybolcuların çeviklik ve denge performansı üzerindeki etkisi
The effect of virtual reality-based applications on agility and balance performance of female volleyball players
HAMZA GÜZEL
Yüksek Lisans
Türkçe
2026
SporHarran ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ UĞUR İNCE
- Farklı zeminlerde pliometrik antrenmanın 10-14 yaş kadın voleybolcuların sıçrama ve sürat performansına etkisi
The effect of plyometric training on jump and sprint performance of 10–14-year-old female volleyball players on different surfaces
NURGÜL YAVUZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
SporTrabzon ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. BUKET ÖZDEMİR IŞIK
- Kadın sporcularda postural stabilite, performans ve gövde kas endurans ilişkisi
The relationship between postural stability, performance and trunk muscle endurance in female athletes
ÇAĞATAY MÜSLÜM GÖKDOĞAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2017
Fizyoterapi ve RehabilitasyonGazi ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. NEVİN AYSEL GÜZEL
- Farklı zeminlerde uygulanan pliometrik antrenman programının voleybolcularda sıçrama kapasitesine etkisi
The determine of effect of plyometrics training program applied on different floors on the jumping capacity of volleyball players
ÖZKAN ÇİMENLİ
Yüksek Lisans
Türkçe
2011
SporErciyes ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. HÜRMÜZ KOÇ
- Düşük medial longitudinal ark yüksekliğine sahip adölesan voleybol oyuncularında dinamik® bant uygulamasının vertikal sıçramaya etkisi
The effect of dynamic® tape application on vertical jump in adolescent volleyball players with low medial longitudinal arch height
DİLEK HANDE ERCAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
Fizyoterapi ve RehabilitasyonGazi ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. NİHAN KAFA