Geri Dön

Karate kumite sporcularında solunum kası antrenmanının fizyolojik (solunum) parametrelere etkisi

The effect of respiratory muscle trainnig on physiological (respiratory) parameters of karate kumite athletes

PDF İndir

  1. Tez No: 414898
  2. Yazar: GÖKÇE AKGÜN
  3. Danışmanlar: YRD. DOÇ. DR. ADİL DENİZ DURU
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Fizyoloji, Spor, Physiology, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2016
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Marmara Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 119

Özet

Solunum kaslarını kuvvetlendirmeye yönelik yapılan antrenman inspirasyon gücünü artırarak oksijenin akciğerlere daha etkin ulaşımını sağlayacağı düşünülmektedir. Solunum kaslarının gelişmesiyle bu kasların enerji kullanımındaki rolü azalacağı için total enerji kapasitesinde etkilediği alan azalacaktır. Bu çalışmada karate sporcularına uygulanan solunum kası antrenmanının solunum parametrelerine etkisinin belirlenmesi hedeflenmiştir. Çalışmada 6 sporcu antrenman grubunu, 6 sporcu kontrol grubunu oluşturmuştur. Birinci gruba, rutin antrenmanlarına ek olarak solunum kası antrenmanı uygulanmıştır. Solunum kası antrenmanında, solunum kaslarını geliştirici destek maskesi kullanılmış, ısınma-soğuma egzersizlerinde kullanılmamıştır. Sporcuların kulüplerinde 1., 2. haftalar 10 saniyelik, 3-5. haftalar 10-20 saniyelik, 6-8. haftalar 30 saniyelik egzersiz setleri uygulanmıştır. Antrenman döneminden önce ve sonra solunum fonksiyon testleri spirometre ile ölçülmüş ve non-parametrik istatistik analizler uygulanmıştır. Solunum kası antrenmanları sonrasında, antrenman grubunda TV'de % 23,37'lik gelişme (p

Özet (Çeviri)

Strengthening training of the respiratory muscles increase the inspiration rate and efficiency of the oxygen uptake.The development of the respiratory muscles will reduce the expenditure of energy that is used by respiratory muscles.Therefore, it affects the total energy capacity of the field will be reduced.The aim of the study is to determine the effects of respiratory muscle training on respiratory parameters of karate athletes.In this study,12 volunteers are divided in to two groups.First group (n=6),performed respiratory muscle training in addition to routine trainings.Respiratory muscle training support mask is used by the volunteers in the first group while it is not used during warm up/cooling periods.Trainings were performed with a period of 8 weeks,3 days in a week.The duration of each repetition is set to 10 seconds for the 1st and 2nd week,while it is 30s for 6th-8th weeks.Respiratory function tests were measured using a spirometer before and after the training period and several non-parametric statistical tests were performed.After the respiratory muscle training period,TV values %23,37 and MVV values were found to have a significant increment %9,83 when compared with the pre-measurements.For the control group, no significant differences were observed for pre-post TV and MVV values.It has been observed that Tidal Volume(TV) and maximal voluntary ventialation (MVV) parameters did not differ in the pre-training measurements of the two groups.Respiratory muscle fatigue has an influence on the deep breathing which is extremely important for the performance for gaining the points in karate kumite sports.The deep breathing capacity can be measured with MVV.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    236969

    Karate sporcularında uyarılma düzeyinin hedefe yönelik hareket koordinasyonuna etkisi

    Effect of arousal level on target oriented movement coordination in karate athletes

    AYTEKİN SOYKAN

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2009

    SporMarmara Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. BİROL ÇOTUK

  2. Tez No

    516163

    Erkek karate sporcularında yorgunluğun hedefe yönelik hareket koordinasyonuna etkisi

    Effect of fatigue on the target-specific movement coordination of male karate athletes

    MURAT BIYIKLI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    SporMarmara Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. AYTEKİN SOYKAN

  3. Tez No

    776936

    Karate sporcularının antropometrik-motorik özellikleri ve proprioseptif duyuları ile hedefe yönelik hareket koordinasyonu ilişkisinin incelenmesi

    Investigation of the relationship between anthropometric-motoric characteristics and proprioceptive senses of karate athletes and target-oriented movement coordination

    MUSTAFA ALPER MÜLHİM

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporGazi Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. LATİF AYDOS

  4. Tez No

    531331

    Türkiye'deki taekwondo ve karate sporcularının narsist kişilik özellikleri, mizaç tipleri ve saldırganlık düzeylerinin araştırılması

    A research on the aggression levels, temperament, and narcissistic personality traits of taekwondo and karate athletes in Turkey

    NURCAN MAZILI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    SporEge Üniversitesi

    Sporda Psiko-Sosyal Alanlar Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. REMZİ FERUDUN DORAK

  5. Tez No

    660895

    Karate kumite sporcularının baskın olmayan tarafını geliştirici beceri ve fiziksel antrenman programının branş tekniklerine etkisinin incelenmesi

    Investigating the effect of skill and physical training programs to i̇mprove techniques of non-dominant side of karate kumite athletes

    MUSTAFA A. M. RAJAB MUSTAFA A. M. RAJAB

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    Sporİstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa

    Hareket ve Antrenman Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. OSMAN ATEŞ

Geri Dön