Geri Dön

Amatör futbol oyuncularında kafein alımından 60 dk ve 120 dk sonra kısa süreli yüksek yoğunluklu egzersiz performansı

Short-term high-intensity exercise performance 60 and 120 min after caffeine ingestion in amateur soccer players

PDF İndir

  1. Tez No: 422829
  2. Yazar: ZÜLKİF KARA
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. HALİL TAŞKIN
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2016
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Selçuk Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 51

Özet

ÖZET T.C. SELÇUK ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ Amatör Futbol Oyuncularında Kafein Alımından 60 Dk Ve 120 Dk Sonra Kısa Süreli Yüksek Yoğunluklu Egzersiz Performansı Zülkif KARA Antrenörlük Eğitimi Anabilim Dalı YÜKSEK LİSANS TEZİ / KONYA – 2016 Bu çalışmanın amacı, amatör futbolcularda kafein alımından 1 saat sonra ve kafein alımından 2 saat sonra, kısa süreli yüksek yoğunluklu egzersiz performansının incelenmesidir. Araştırmaya, yaşları ortalaması 22.69±2.175 yıl, boyları ortalaması 174±7.118 cm ve vücut ağırlığı ortalaması 70.55±8.760 kg olan toplam 12 erkek amatör futbolcu gönüllü olarak katıldı. Futbolcular, 2 farklı zamanda kafein takviyesi ve plasebo (PL) koşulu olmak üzere rastgele olarak 3 deney koşulunda araştırmaya dahil edildiler. PL koşulunda deneklere sadece su verildi. Kafein takviyesi ölçümlerden 60 dk önce (KAF60) ve 120 dk önce (KAF120) olacak şekilde en az 3 gün ara ile farklı günlerde gerçekleştirildi. KAF60 ve KAF120 deney koşullarında futbolculara suya karıştırılmış olarak vücut ağırlığı başına 6 mg/kg toz formundaki kafein (Sigma-Aldrich) takviyesi yapıldı. Futbolculara kafein veya plasebo takviyelerinden hangisini aldıkları açıklanmadı. Futbolculara doğrusal hız testi (5/10/20/30m), dikey sıçrama, durarak uzun atlama ve çeviklik testleri uygulandı. Futbolculara ilişkin, 5, 10, 20 ve 30 metre sürat performansları, eller belde ve eller serbest dikey sıçrama performansları, eller belde durarak uzun atlama performansı bakımından, plasebo, kafein alımından 1 saat sonraki ve kafein alımından 2 saat sonraki değerler arasında anlamlı bir farklılık olmadığı tespit edilmiştir (P>0.05). Buna karşın, eller serbest durarak uzun atlama ve çeviklik performansları bakımından, plasebo, kafein alımından 1 saat sonraki ve kafein alımından 2 saat sonraki değerler arasında anlamlı bir farklılık olduğu tespit edilmiştir (P

Özet (Çeviri)

SUMMARY REPUBLIC of TURKEY SELÇUK UNIVERSITY HEALTH SCIENCES INSTITUTE Short-Term High-Intensity Exercise Performance 60 and 120 Min After Caffeine Ingestion in Amateur Soccer Players Zülkif KARA Department of Coaching Education MASTER THESIS / KONYA-2016 The aim of this study is to investigate the short-term, high-intensity exercise performs one hour later and two hours later after amateur players' caffeine taking. 12 male amateur players joined the research voluntarily whose average of age is 22.69±2.175 years, average of height is 174±7.118 cm and average of weight is 70.55±8.760 kg. Players were randomly involved in the investigation in case of 3 trials, under the caffeine reinforcement in two different times and placebo (PL) condition. In PL condition, subjects were only given water. Caffeine reinforcement was carried out three days apart in different days as 60 m before measurement (KAF60) and 120 m before measurement (KAF120). In KAF60 and KAF120 trial conditions, caffeine reinforcement as powder mixed with water (Sigma-Aldrich) – 6mg/kg for per body weight- was given to players. It hasn't been explained to player whether they were given caffeine or Placebo. Linear speed (5/10/20/30m), vertical jumping, long jump while holding on and agility tests were applied to the players. It has been determined that there is no difference as to the values between after caffeine, placebo taking 1 our later and 2 hours later in performances such as 5, 10, 20 and 30 m speed performance, vertical jumping hands free and hands on hips, long jump while holding on (P>0.05). On the other hand,It has been determined that there is a considerable difference as to the values between after caffeine, placebo taking 1 our later and 2 hours later in performances such as long jump hands free and agility (P

Benzer Tezler

  1. Tez No

    522938

    Genç erkek futbol oyuncularında ısınma evresinde uygulanan dinamik ve statik germe egzersizlerinin performans üzerine etkileri

    The effects of dynamic and static stretching exercises during the warm up in young men's soccer players on performance

    SUAT POLAT

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    SporCelal Bayar Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. FATİH ÇATIKKAŞ

  2. Tez No

    385935

    Üniversite erkek futbol takımı oyuncularında bazı motorik ve koordinatif özelliklerin futbol teknik becerisi üzerine etkilerinin incelenmesi

    Examination of the effect some motoric and coordinative aspects on football techni̇cal skill in university male football team players

    MEHMET TOKGÖZ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2015

    SporMehmet Akif Ersoy Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Öğretimi Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. OĞUZHAN DALKIRAN

  3. Tez No

    847525

    Elit futbol oyuncularda pandemi sonrası yeniden spora dönüşte hamstring ve quadriceps kas gruplarının fonksiyonel durumlarının değerlendirilmesi

    Evaluation of hamstring and quadriceps muscle groups and theircondition in returning to sports after pandemic in elite football players

    GÖKSEL DİKMEN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    Ortopedi ve TravmatolojiBezm-i Alem Vakıf Üniversitesi

    Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. İBRAHİM TUNCAY

  4. Tez No

    789144

    Adölesan çağındaki erkek basketbol ve futbol oyuncularında kinezyo bantlamanın denge testleri üzerindeki etkisi

    The effect of kinesio taping on balance tests in adolescent male basketball and football players

    BÜŞRA YILDIZ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Gelişim Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ BARIŞ ÇAYPINAR

  5. Tez No

    49075

    I. II. III. profesyonel ve amatör ligde oynayan futbol takımlarının anaerobik güç, mekanik sıçrama güçleri ve toparlanma sürelerinin karşılaştırılması

    The First, second and third professional and amateur soccer league team players is to compare anaerobic power, mechanical jumping ability and recovery time

    HAMİT CİHAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1996

    SporKaradeniz Teknik Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ.DR. ERDAL ZORBA

Geri Dön