Muğla bölgesi futbol hakemlerinde sürat ve çeviklik antrenmanlarının bazı fiziksel ve motorik özelliklerine etkisi
Effects of speed and agility trainings on some physical and motoric features in Mugla region football referees
- Tez No: 427234
- Danışmanlar: YRD. DOÇ. DR. YAKUP AKİF AFYON
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Futbol, Futbol Hakemi, Motorik Özellikler, Sürat, Çeviklik, Fiziksel özellikler, Futbolcular, Hakemler-spor, Hız, Motor beceri testleri, Motor beceriler, Spor, Sporcular, Football, Football Referee, Motoric Features, Speed, Agility, Physical properties, Football players, Referees, Motor skills tests, Motor skills, Sports, Sportsmen
- Yıl: 2016
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışma, Muğla bölgesi futbol hakemlerinde sürat ve çeviklik antrenmanlarının bazı fiziksel ve motorik özelliklerine etkisinin incelenmesi amaçlanmıştır. Çalışmaya, Muğla bölgesinde aktif olarak görev yapan 10 klasman ve bölgesel hakem, 20 il hakemi, 10 hif hakemi olmak üzere toplamda 40 futbol hakemi gönüllü olarak katılmıştır. Araştırmaya katılan hakemler deney grubu (5 klasman, 10 il, 5 hif) ve kontrol grubu (5 klasman, 10 il, 5 hif) olmak üzere 2 gruba ayrılmıştır. Araştırmada ön - test ve son - test desenli kontrol gruplu deneysel yöntem uygulandı. Deney grubuna 8 hafta boyunca normal hakem antrenmanlarına ilaveten çeviklik ve sürat antrenmanları uygulanmış olup, kontrol grubu ise normal antrenmanlarına devam etmiştir. Çeviklik ve sürat antrenmanlarının bazı fiziksel ve motorik özelliklere etkisi araştırılmış, hakemlerin vücut yağ oranı, vital kapasite, sağ el kavrama, sol el kavrama, bacak sırt, denge, esneklik, dikey sıçrama, 30 m, çeviklik test, reaksiyon zamanları ölçümleri antrenman öncesi ön test, antrenmanlar sonrası son test ölçümleri olarak alındı. Aralarındaki ilişki Paired-Samples T-Test ile anlamlılık (0.05) düzeyinde incelendi. Araştırmanın sonuçlarına bakıldığında; 8 haftalık çeviklik ve sürat antrenmanlarının deney grubunun denge, esneklik, dikey sıçrama, vital kapasite, ışık sol el Reaksiyon, karışık sağ-sol el reaksiyon parametrelerinde istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık yol açtığı görülmüştür (p<0.05). Kilo, vücut yağ oranı, sağ-sol el kavrama, bacak, sırt, 30 m, T-test, ışık sağ el reaksiyon, ses sağ-sol el reaksiyon parametrelerinde anlamlı bir farklılık görülmemiştir (p<0.05). Sonuç olarak, futbol hakemlerine yapılan 8 haftalık sürat ve çeviklik antrenman programı hakemlerin bazı motorik özelliklerine katkı sağlamıştır. Program futbol hakemleri tarafından kullanılması önerilebilir.
Özet (Çeviri)
In this study, effects of speed and agility trainings on some physical and motoric features in Muğla region football referees are aimed to investigate. 10 classman and regional referee, 20 provincial referees, 10 hif referee total 40 football referee who work in Muğla actively attended this study voluntarily. Referees who attended this study divided into 2 groups as test (5 classman 10 province and 5 hif) and control (5 klasman 10 provinces and 5 hif) groups. Pre-test and post-test designed control grouped experimental method is applied in investigation. Agility and speed trainings are applied to test group for 8 weeks additionally to normal referee trainings. Control group continue to normal trainings. Effects of agility and speed trainings on some physical and motoric features are investigated. Referee's body fat index, vital capacity, right hand grasping, left hand grasping, leg back, balance, flexibility, vertical jumping, 30 m, agility test, reaction times' measures were recorded as pre test before trainings and post test measures after trainings. Interrelationship is investigated with Paired-Samples T-Test and with (0, 05) significance level. Looked research results: it is seen that 8 week agility and speed trainings lead to test groups' balance, flexibility vertical jumping, and vital capacity, light left hand reaction, mix right hand parameters significant difference (p<0.05). No significant difference between among weight, body fat rate, right-left hand grasping, leg, back, 30 m, T-test, light right hand reaction, voice right-left hand reaction parameters (p<0.05). Consequently, football referees' 8 week speed and agility training program contributed to referees' some motoric features. Program is advised to be used by football referees.
Benzer Tezler
- Futbol hakemlerine göre seyirciyi saldırganlığa yönlendiren faktörler
Factors which make audience offensive according to football referees
DUYGU CANTEZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporAydın Adnan Menderes ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Eğitimi Anabiilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ YASİN YILDIZ
- Ege bölgesi'ndeki futbol kulüplerinde görev yapan altyapı antrenörlerinin mesleki yeterliliklerinin ve iş doyumlarının incelenmesi
Investigation of professional qualifications and job satisfaction of infrastructure coaches working in aegean region
OZAN METE
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
SporMuğla Sıtkı Koçman ÜniversitesiSpor Yöneticiliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. SÜMMANİ EKİCİ
- Muğla bölgesi kıyı balıkçılığının kıyı yönetimi açısından değerlendirilmesi üzerine araştırmalar
Investigation on coantal zone management of coastal fisheries in Muğla region
MUSTAFA ERDEM
Doktora
Türkçe
2000
Su ÜrünleriEge ÜniversitesiSu Ürünleri Avlama ve İşleme Teknolojisi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HİKMET HOŞSUCU
- Muğla bölgesi endüstriyel balıkçı teknelerinin yapısal özelliklerinin araştırılması
A study of the structural features of the industrial fishing boats in Muğla region
SEFA BÜTÜNER
Yüksek Lisans
Türkçe
2008
Su ÜrünleriMuğla ÜniversitesiSu Ürünleri Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. MUSTAFA ERDEM
- Muğla bölgesi kıyı değişimlerinin uzaktan algılama ve coğrafik bilgi sistem teknikleri ile modellenmesi
Muğla region of costal remote sensing and geographic information system change techniques with modeling
KEZBAN GÜÇLÜ
Yüksek Lisans
Türkçe
2010
Su ÜrünleriMuğla ÜniversitesiSu Ürünleri Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. MUSTAFA ERDEM