Geri Dön

Soğuk su immersiyonunun kas hasarına etkisi

Effect of cold water immersion on muscle damage

PDF İndir

  1. Tez No: 474788
  2. Yazar: ERGÜN ÇAKIR
  3. Danışmanlar: PROF. DR. ÖMER ŞENEL
  4. Tez Türü: Doktora
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2017
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Gazi Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 87

Özet

Bu çalışma yüksek yoğunlukta yapılan antrenmanlardan sonra soğuk su immersiyonunun toparlanma üzerine etkisini araştırmak amacı ile yapılmıştır. Çalışma, çalışma başlangıç tarihinden önceki hafta boyunca antrenman yapmamış olan 10 deney (23,1±2,75 yıl, 175,20±5,05 cm, 21,17 ± 1,10 cm2/kg ) ve 10 kontrol grubu (22,4 ± 3,94 yıl, 174,5 ± 6,62 cm, 21,96 ± 3,05 cm2/kg ) olmak üzere toplam 20 erkek futsal oyuncusundan oluşmuştur. Sporculardan kas hasarı egzersiz protokolünden önce (EÖ) dinlenik şartlarda Kreatin kinaz (CK), Laktat Dehidrogenaz (LDH) ve Aspartat Aminotarnsferaz (AST) kan örnekleri alınmıştır. Daha sonra sporcular kas hasarı egzersizi protokolüne tabi tutulmuştur. Kas hasarı egzersiz protokolü uygulandıktan hemen sonra deney grubuna 10 dakika boyunca 150C'de soğuk su immersiyonu uygulanmıştır. Soğuk su immersiyonunun ardından 2 saat (2s) ve 24 saat (24s) sonra deney grubundan CK, LDH ve AST kan numuneleri tekrar alınmıştır. Kontrol grubunda olan sporcular ise soğuk su immersiyonu hariç bütün ölçümlere aynı şekilde katılmışlardır. AST ve LDH değişkeni için kontrol grubu ve deney grubunun ölçüm değerleri arasında (AST p0,05). Sonuç olarak kas hasarı belirteçleri olan AST, LDH ve CK parametrelerinin soğuk su immersiyonu uygulanan grupta soğuk su immersiyonu uygulanmayan gruba göre daha düşük olduğu görülmüştür. Bu sonuçlar soğuk su immersiyonu uygulanan sporcuların toparlanma sürelerinin daha kısa olduğunu göstermektedir.

Özet (Çeviri)

This study was done in order to research effect of cold water immersion on recovery after exercises done in high intensity. The study was consisted of twenty male futsal player, including ten expremential (23,1 ± 2,75 yıl, 175,20 ± 5,05 cm, 21,17 ± 1,10 cm2/kg), who did not do exercise during the week before starting date of the study, and ten control (22,4 ± 3,94 yıl, 174,5 ± 6,62 cm, 21,96 ± 3,05 cm2/kg). Ciraetine kinates (CK), lactate dehydrogenase (LDH) and aspartate aminotransferase (AST) blood examples were taken from the athlete in rested conditions before protocol of muscle damage exercise (BE). Then, athlete were exposed to protocol of muscle damage exercise. Cold water immersion was applied to experimental group at 15°C during ten minutes after application of protocol of muscle damage exercise. After cold water immersion, 2 hours (2h) and 24 hours (24h) later, CK, LDH and AST blood examples were taken from experimental group again. athlete in control group took place in all measurement, except for cold water immersion, in the same way. While, for AST and LDH variants, significant differences between measurement values of control group and experimental group were determined (AST p0,05). Consequently, it has been seen that in the group which cold water immersion was applied, AST, CK and LDH parameters, which are determinants of muscle damage, has been lower than those of the group which cold water immersion was not applied. These results has shown that recovery times of athlete, who cold water immersion was applied, have been shorter.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    130851

    Soğuk deşarjda birinci seyrelmenin incelenmesi

    Investigation of the initial dilution of cold water discharge

    SEMİH NEMLİOĞLU

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2003

    Çevre Mühendisliğiİstanbul Üniversitesi

    Çevre Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. CUMA BAYAT

  2. Tez No

    222785

    Niğde-Çamardı-Üçkapılı bölgesindeki su kaynaklarının hidrojeolojik ve hidrokimyasal özelliklerinin incelenmesi ve içme suyu olarak kullanımının araştırılması

    Investigation of hydrogeological and hydrochemical properties of Niğde-Çamardı-Üçkapılı springs and ability of using it in domestic purposes

    HAKAN GÖKTEPE

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2007

    Jeoloji MühendisliğiNiğde Üniversitesi

    Jeoloji Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    PROF.DR. HATİM ELHATİP

  3. Tez No

    352346

    Experimental investigation of cold-water gravity currents in lakes

    Göllerdeki soğuk su yerçekimi akımlarının deneysel olarak incelenmesi

    BARIŞ ÖZEN

    Doktora

    İngilizce

    İngilizce

    2013

    İnşaat Mühendisliğiİstanbul Teknik Üniversitesi

    Kıyı Bilimleri ve Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ŞEVKET ÇOKGÖR

  4. Tez No

    152612

    Kayseri-İncesu-Dokuzpınar su kaynaklarının kalitesi ve çevresel etkilerin incelenmesi

    Investigation of water quality and environmental impacts of İncesu Dokuzpınar spring in Kayseri central Anatolia, Turkey

    GAMZE SÖNMEZ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2004

    Çevre MühendisliğiNiğde Üniversitesi

    Çevre Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. HATİM ELHATİP

  5. Tez No

    779966

    Bakteriyel soğuk su hastalığı etkeni Flavobacterıum psychrophılum bakteriyofajının izolasyonu ve karakterizasyonu

    Isolation and characterization of bacteriophage of bacterial cold water disease Flavobacterium psychrophilum

    MUSTAFA ÜSTÜNDAĞ

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    BiyoteknolojiMersin Üniversitesi

    Biyoteknoloji Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MUTLU NİSA ÜNALDI CORAL

    PROF. DR. GÖKHAN CORAL

Geri Dön