Geri Dön

Elit judocularda aerobik antrenman programının kardiyopulmoner parametreler ve oksijen saturasyonu üzerine etkisi

The effect of aerobic training program on cardiopulmonary parameters and oxygen saturation in elite judokas

PDF İndir

  1. Tez No: 489818
  2. Yazar: TUGAY YILMAZ
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. ÖNDER DAĞLIOĞLU
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Aerobik Antrenman, Kardiyopulmoner Parametreler, Judo, Aerobic Training, Cardiopulmonary Parameters, Judo
  7. Yıl: 2018
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Gaziantep Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 74

Özet

Bu çalışmanın amacı, aerobik antrenman programının elit judocularda kardiyopulmoner parametreler ve oksijen saturasyonu üzerine etkisini incelemektir. Çalışmaya 18-25 yaş arası 22 erkek milli judocu gönüllü olarak katıldı. Denekler randomize yöntem ile deney grubu (n=11, yaş: 21.60 ± 2.06) ve kontrol grubu (n=11, yaş: 20.50 ± 1.77) olarak iki farklı gruba ayrıldı. Deney grubuna 8 hafta süreyle haftada 3 gün aerobik egzersiz programı uygulandı. Her iki grupta normal judo antrenmanlarına devam etti. Aerobik egzersiz programına başlamadan önce ve bittikten sonra vücut ağırlığı, vücut kitle indeksi (VKİ), vücut yağ yüzdesi (VYY), sistolik kan basıncı (SKB), diastolik kan basıncı (DKB), istirahat kalp atım sayısı (İKAS), maksimal kalp atım sayısı (KASmax), maksimal iş yükü (WRmax), maksimal dakika ventilasyon (VEmax) ve maksimal oksijen tüketim kapasitesi (VO2max) ölçümleri yapıldı. Bireylerin oksijen tüketim kapasiteleri gaz analiz sisteminde Ramp protokolu kullanılarak saptandı. Verilerin istatistiksel analizi için grup içi karşılaştırmalarda Paired Sample t test, gruplar arası karşılaştırmalar için Independent Sample t testi kullanıldı. Anlamlılık seviyesi p0.05). Kontrol grubunun İKAS SKB, DKB, VYY değerlerinde p0.05). Gruplar arasında deney grubu lehine SKB, DKB, İKAS, KASmax, WRmax, VEmax, VO2max ve SpO2 değerlerinde anlamlılık bulunmuştur (p0.05). Sonuç olarak; judoculara uygulanan aerobik antrenman programının kardiyopulmoner parametreler ve oksijen saturasyonu üzerine olumlu etkisinin olduğu söylenebilir.

Özet (Çeviri)

The aim of this study is to examine the effect of aerobic training program on cardiopulmonary parameters and oxygen saturation in elite judokas. Total of 22 male elite judokas, aged between 18 and 25 participated in the study voluntarily. Subjects were randomly divided into two groups as experimental group (n = 11, age: 21.60 ± 2.06) and control group (n = 11, age: 20.50 ± 1.77). The experimental group was given an aerobic exercise program for 3 days a week for 8 weeks. Both groups continued with normal judo training. Before and after the aerobic exercise program, body weight (BW), body mass index (BMI), body fat percentage (%BF), systolic blood pressure (SBP), diastolic blood pressure (DBP), resting heart rate (HRrest), maximal heart rate (HRmax), maximal workload (WRmax), maximal minute ventilation (VEmax) and VO2max were measured. Individual oxygen consumption capacities were determined using the Ramp protocol in the gas analysis system. Paired Sample t test was used for intra-group comparison and Independent Sample t test was used for statistical analysis of the data. The level of significance was determined as p 0.05). The RHR, SBP, DBP, %BF values of the control group were found to be significant at p0.05). Significant differences were found between the groups in favor of the experimental group (p0.05). It can be said that the aerobic training program applied to the judokas has a positive effect on cardiopulmonary parameters and oxygen saturation.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    59918

    Elit judocuların fizyoloji ve fiziki profili

    Physical and physiological profile of high performance judo athlete

    M. SEÇKİN AYDIN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1997

    SporMarmara Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. AYSEL PEHLİVAN

  2. Tez No

    746997

    Elit judocularda uyku kalite düzeylerinin araştırılması ve değerlendirilmesi

    Investigation and evaluation of sleep quality levels in elite judo athletes

    SEMİH KARAMAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    SporGazi Üniversitesi

    Antrenman ve Hareket Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. HACI AHMET PEKEL

    PROF. DR. YALÇIN KAYA

  3. Tez No

    637182

    Elit judocularda kol ve bacak hacminin anaerobik güç, denge ve kuvvet özellikleri ile ilişkisinin incelenmesi

    Examination of the relationship of ARM and leg volume with anaerobic power, balance and force characteristics in elite judokas

    OSMAN OZAN ÇALAP

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    SporSüleyman Demirel Üniversitesi

    Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ MAHMUT ALP

  4. Tez No

    819575

    Judocularda 8 haftalık core egzersiz programının çabukluk, çeviklik ve denge üzerine etkilerinin incelenmesi

    Investigation of the effects of 8-week core exercise program on quickness, agility and balance in judoists

    MEHMET FERHAT KARAOĞLAN

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    Sporİstanbul Gelişim Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MEHMET SOYAL

  5. Tez No

    896383

    Judocularda bazı ayak ölçüm parametrelerinin denge üzerine etkisi

    The effect of some foot measurement parameters on balance in judokas

    METİN SÖNMEZ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporZonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MUSTAFA GÜMÜŞ

Geri Dön