15 yaş ve üstü voleybolcularda ısınma egzersizlerine eklenen nöral mobilizasyon tekniğinin vertikal sıçrama, çeviklik ve reaksiyon zamanına akut etkileri
Acute effects on vertical jump, agility and reaction time of neural mobilizing technique added to warm up exercises for volleyball players aged 15 and over
- Tez No: 502024
- Danışmanlar: PROF. DR. NİHAL GELECEK
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Nöral mobilizasyon, ısınma, vertikal sıçrama, voleybol, Alt ekstremite, Dikey sıçrama, Hız, Reaksiyon zamanı, Spor, Sporcular, Sıçrama, Neural mobilization, warm up, vertical jump, volleyball, Lower extremity, Vertical jumping, Speed, Warming, Reaction time, Sports, Sportsmen, Jump
- Yıl: 2018
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Dokuz Eylül Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Muskuloskeletal Fizyoterapi Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Amaç: Çalışma, genç voleybolcularda dinamik ısınma egzersiz programına ek olarak uygulanan alt ekstremite nöral mobilizasyon tekniğinin, voleybolcularda performans göstergesi olarak kabul edilen reaksiyon zamanı, çeviklik ve vertikal sıçrama değerleri üzerine olan akut etkilerini araştırmak amacıyla yapıldı. Yöntem: Çalışmaya yaş ortalaması 16.50 1.19 yıl olan toplam 40 voleybolcu (23 erkek, 17 kadın) dâhil edildi. Sporcular basit rastgele örnekleme yöntemi ile dinamik ısınma grubu (Grup 1; n=20) ve nöral mobilizasyon grubu (Grup 2; n=20) olmak üzere iki gruba ayrıldı. Grup 1 olgulara dinamik ısınma egzersizleri, Grup 2 olgulara ise dinamik ısınma egzersizlerine ek bilateral alt ekstremite nöral mobilizasyon ( Siyatik sinir, Femoral sinir, Tibial sinir ve Peroneal sinir) uygulaması yapıldı. Sporcuların reaksiyon zamanı, çeviklik ve vertikal sıçrama ölçümleri başlangıçta ve uygulamalardan sonra 5 dk içinde yapıldı. Bulgular: Başlangıçta her iki grubun demografik özelliklerinin ve ölçülen performans test sonuçlarının benzer olduğu ve gruplar arası farkın istatistiksel olarak anlamlı olmadığı belirlendi (p>0.05). Uygulamadan sonra yapılan ölçümlerde ise her iki grupta da reaksiyon zamanı ve çeviklik değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı değişiklik olmazken (p>0.05) vertikal sıçrama değerlerinin ilk ölçüme göre arttığı görüldü (p<0.05). Ayrıca vertikal sıçrama değerindeki artışın Grup 2'de daha yüksek ve aradaki farkın anlamlı olduğu bulundu ( p< 0.048). Sonuç: Sonuçlarımız, voleybolcularda dinamik ısınma programına eklenen alt ekstremite nöral mobilizasyonun, çeviklik ve reaksiyon zamanını değiştirmediğini, ancak vertikal sıçramayı arttırmada rutin ısınma programından daha etkili olabileceğini göstermiştir. Bununla birlikte nöral mobilizasyonun performans göstergelerinde etkili olup olmadığı ile ilgili daha kesin sonuçlar için sporcularda yapılacak ileriki çalışmalara ihtiyaç vardır.
Özet (Çeviri)
Objective: The aim of this study was to investigate the acute effects of lower extremity neural mobilization technique which is applied to young volleyballers in addition to warming exercise program on reaction time, agility and vertical jump values, which are considered as performance indicators in volleyball. Method: A total of 40 volleyball players (23 male, 17 female) with an average age of 16.50 ± 1.19 years were included in the study. The participants were divided into two groups as dynamic warming group (Group 1; n = 20) and neural mobilization group (Group 2; n = 20) using simple random sampling method. While group I were subjected to dynamic warming exercises, ın group 2, bilateral lower extremity neural mobilization (sciatic nerve, femoral nerve, tibial nerve and peroneal nerve) was performed in addition to dynamic warm up exercises. The athlete's reaction time, agility and vertical jump measurements were made at the beginning and within 5 minutes after the applicatios. Results: At the beginning of the study, the demographic characteristics and the measurements of performance test were similar in both groups and also there was no statistically difference between the two groups (p> 0.05). Whereas vertical jump values increased after the application (p <0.05), there was no altered in reaction time and agility values in both groups compared with first measurements (p> 0.05). In addition, we found that the increase in the vertical jump values in group 2 were higher than group 1 values (p<0.048). Conclusion: Our results showed that lower extremity neural mobilization added to the volleyballers' dynamic warm-up program did not alter agility and reaction time, but it could be more effective in vertical jump. However, the further studies is needed for certain results related to effects of neural mobilization on the performance of the voleyball players.
Benzer Tezler
- Profesyonel düzeydeki kadın voleybolcularda 6 haftalık sezon içi NASM-OPT model uygulamalarının reaktif kuvvet üzerine etkisi
The effect of 6-week in-season NASM-OPT model applications on reactive strength in professional level female volleyball players
BURAK SOYSAL
- Voleybolcularda zihinsel dayanıklılık ve sportif kendine güven
Mental toughness and sports self confi̇dence in volleyballs
BURCU BAŞER
- Voleybolcularda müsabaka sırasındaki oyun hareketleri ve enerji tüketiminin belirlenerek, bazı antropometrik ve fizyolojik parametrelerle ilişkisinin değerlendirilmesi
Determining the movements and energy consumption of volleyball players during the game and evaluating the relationship with some anthropometric and physiological parameters
PINAR DEMİREL
- Adölesan baş üstü fırlatma sporcularında skapular diskinezinin omuz propriyosepsiyonu ve stabilizasyonuyla ilişkisinin incelenmesi
Investigation of the relationship between scapular dyskinesis with shoulder proprioception and stabilization in adolescent overhead throw athletes
İREM NUR USLUER
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
Bezm-İ Alem Vakıf ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
Yükleniyor...
- Voleybol oyuncularında görülen sakatlıklar sakatlık insidansı ve sakatlanma riski
Sports injuries, injury incidence and risk of injury in volleyball
EYÜP SAMANGÜL