Geri Dön

U-20 futbolcularda ışıklı reaksiyon egzersizlerinin, çabukluk-çeviklik ve reaksiyon sürati üzerine olan etkisinin incelenmesi

U-20 football players investigation of the effect of light reaction exercises on agility-quickness and reaction time

PDF İndir

  1. Tez No: 518116
  2. Yazar: MEHMET ONUR VURMAZ
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. BERGÜN MERİÇ BİNGÜL
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2018
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Kocaeli Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 65

Özet

Amaç: Bu çalışma U-20 takımında oynayan futbolcuların ışıklı reaksiyon egzersizlerinin, çabukluk-çeviklik ve reaksiyon sürati üzerine olan etkisinin incelenmesi amacıyla yapılmıştır. Yöntem: Bu çalışmaya Yeni Malatyaspor'un U-20 takımında oynayan 20 futbolcu gönüllü olarak katılmış ve futbolcular rastlantısal şekilde egzersiz ve kontrol grubu olarak ikiye ayrılmıştır (Kontrol grubu; boy 178.8 ±5.47 cm, kütle 72.4 ±3.97 kg, yaş 18,6 ±0.51 yıl, antrenman yaşı ise 9.1 ±0.73 yıldır. Deney grubu; boy 177.6 ±4.76 cm, kütle 71.9 ±3.75 kg, yaş 18.50 ±0.52 yıl, antrenman yaşı ise 9 ±0.66 yıldır). Antrenmanlar öncesinde ve sonrasında çeviklik-çabukluk için t çeviklik testi ve illinois çeviklik testi, ayak reaksiyon sürati için de Light-Trainer cihazı ile ayak reaksiyon testi yapılmıştır. Kontrol grubu standart antrenmanlarına devam ederken, egzersiz grubu standart antrenmanların yanı sıra 8 haftalık süresince Light-Trainer cihazıyla egzersizler yapmıştır. Elde edilen verilerin istatistikleri SPSS 21.0 paket programında yapılmıştır. Verilerimiz normal dağılıma uymadığı için ön test ve son test karşılaştırılmasında parametrik olmayan wilcoxon testi, gruplar arası farklılığın belirlenmesinde ise mann-whitney u testi kullanılmıştır. Anlamlılık düzeyi p

Özet (Çeviri)

Objective: The aim of this study of U-20 Football Players Investigation of the Effect of Light Reaction Exercises on Agility-Quickness and Reaction Time. Method: 20 male football players from the Yeni Malatyaspor (body height: 178.8±5.47 cm, body weight 72.4 ±3.97 kg, age 18,6 ±0.51year, age of training 9.1 ±0.73 year in control group. Body height: 177.6 ±4.76 cm, body weight: 71.9 ±3.75 kg, age 18.50 ±0.52 year, age of training: 9 ±0.66 year in experiment group) participated in this study voluntarily. T-test and Illinois test for agility-quickness, foot reaction test with Light-Trainer device for foot reaction speed were used before and after trainings. While the control group continued with the standard training, the exercise group performed the exercises with Light-Trainer during 8 weeks as well as standard training. SPSS 21.0 software (SPSS Ine, Chicago, Dl) was used for all analyses. For reason our data do not fit the normal distribution, non-parametric wilcoxon test was used in the comparison of pre-test and post-test, and mann-whitney u test was used in determining the difference between groups. Statistical significance was set at p ≤ 0.05. Results: There was no significant difference in pre-test evaluations of t-test, illinois test and foot reaction tests we used to measure agility-quickness and foot reaction speed of research groups (p>0.05). When the post tests were performed after 8 weeks, the agility-quickness and foot reaction speed tests between the experimental group and the control group working with the Light-Trainer were significantly different in the t agility test, illinois agility test and foot reaction tests (p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    164112

    Makedonya bölgesindeki 16-22 yaş grubu Alp disiplini kayakçıları ve futbolcularda performansı artırmak için alınan ilaçlar ve besin tamamlayıcıları

    Drugs and nutritional supplements taken for performance by the 16-22 age group Alpine discipline skiers and soccer players in Macedonia territory

    ATİLA ABDULAHİ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2005

    SporMarmara Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    Y.DOÇ.DR. ŞİNASİ ÜNAL

  2. Tez No

    556865

    Futbolcularda, kuvvet ve hız eksikliğinin ivmelenme kinematikleri üzerine etkisi

    Effect of force-velocity deficite on acceleration kinematics at soccer players

    MAHMUT ÜNAL BİLGE

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    SporAkdeniz Üniversitesi

    Hareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ EMEL ÇETİN ÖZDOĞAN

  3. Tez No

    614554

    14-20 yaş arası erkek futbolcularda zihinsel dayanıklılığın, kişilik özellikleriyle ilişkisinin incelenmesi

    A study of exploring mental toughness in 14-20 years old male soccer players and the realted relationship of this to their personal characteristics

    YAŞAR ÇEVİKEL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    PsikolojiMarmara Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. TURGAY BİÇER

  4. Tez No

    164540

    Profesyonel futbolcularda fiziksel uygunluk düzeyleri ile yaralanma riskleri arasındaki ilişkinin karşılaştırılması

    Comparison of relationship between physical fitness level and injury risks in professional soccer players

    UMUT ŞAHİN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2005

    Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonHacettepe Üniversitesi

    Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. EDİBE YAKUT

  5. Tez No

    798572

    Tabata antrenmanlarının U-19 futbolcularda bazı biyomotorik özelliklere etkisinin incelenmesi

    Investigation of the effect of tabata trainings on some biomotoric features in U-19 football players

    AYDIN MURAT DEMİR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporBayburt Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. HACI BAYRAM TEMÜR

Geri Dön