Normobarik ortamda farklı hipoksik koşulların kassal kuvvet ve kassal dayanıklılık performansı üzerine etkisinin incelenmesi
Investigation of the effect of different hypoxic conditions on the muscular strength and muscular endurance performance in normobaric environment
- Tez No: 518173
- Danışmanlar: PROF. DR. GÜLFEM ERSÖZ
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Fiziksel dayanıklılık, Hipoksi, Kas kuvveti, Spor, Spor performansı, Sporcular, Physical endurance, Hypoxia, Muscle strength, Sports, Athletic performance, Sportsmen
- Yıl: 2018
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Ankara Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışma, normobarik ortamda farklı hipoksik koşulların kassal kuvvet ve kassal dayanıklılık performansı üzerine etkisini belirlemek amacıyla yapılmıştır. Çalışmaya son 1 yıldır haftada en az 3 gün düzenli olarak kuvvet antrenmanı yapan 15 erkek öğrenci (yaş: 21,20 ± 1,52 yıl; boy: 180,06 ± 7,56 cm, vücut ağırlığı: 82,66 ± 11,80 kg) gönüllü olarak katılmıştır. Katılımcıların normoksik (1000 m), orta şiddetli hipoksik (2500 m) ve yüksek şiddetli hipoksik (3500 m) olmak üzere üç farklı koşulda; 1 RM tam squat, % 60 1 RM tam squat kassal dayanıklılık, 1 RM bench press ve % 60 1 RM bench press kassal dayanıklılık değerleri alınmıştır. Üç farklı hipoksik koşulda uygulanan tüm testlerin öncesinde ve sonrasında; katılımcıların kalp atım hızları, kan basınçları, kan laktat konsantrasyonları, algılanan zorluk dereceleri ve oksijen saturasyon değerleri ölçülerek belirlenmiştir. Elde edilen verilerin analizinde, verilerin normal dağılım gösterdiği durumlarda farklı zaman noktalarında alınan ölçümlerin değerlendirilmesinde tekrarlı ölçümler için çift yönlü varyans analizi“Repeated Measured”yöntemi kullanılırken, tek zaman noktasında alınan ölçümler ise tekrarlı ölçümler için tek yönlü varyans analizi“Repeated Measured”yöntemi kullanılarak değerlendirilmiştir.“Repeated Measured”testleri sonucu fark tespit edilen durumlarda farkın hangi gruptan kaynaklandığını belirlemek için“Bonferroni”testi kullanılmıştır. Tüm istatistiki işlemler için güven aralığı p<0,05 olarak kabul edilmiştir. Analiz sonuçlarına göre normobarik ortamda farklı hipoksik koşullar arası kalp atım hızı, kan basıncı, kan laktat konsantrasyonu, algılanan zorluk derecesi ve oksijen saturasyonu ortalamalarında istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık tespit edilirken (p<0,05); alt ekstremite kassal kuvvet, alt ekstremite kassal dayanıklılık, üst ekstremite kassal kuvvet ve üst ekstremite kassal dayanıklılık ortalamalarında ise istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık tespit edilmemiştir (p>0,05). Çalışmada elde edilen sonuçlar, normobarik ortamda farklı hipoksik koşulların kassal kuvvet ve kassal dayanıklılık performansı üzerine herhangi bir etkisinin olmadığını göstermektedir.
Özet (Çeviri)
This study was conducted to investigate the effect of different hypoxic conditions on muscular strength and muscular endurance performance in normobaric environment. 15 male students (age: 21,20 ± 1,52 years; height: 180,06 ± 7,56 cm, weight: 82,66 ± 11,80 kg), who perform regularly resistance training for at least 3 days a week for the last 1 year, voluntarily participated in this study. Under three different conditions: normoxic (1000 m), moderate hypoxic (2500 m) and high intensity hypoxic (3500 m); participants' 1 RM full squat, 60 % 1 RM full squat muscular endurance, 1 RM bench press and 60 % 1 RM bench press muscular endurance values were taken. Before and after all tests applied in three different hypoxic conditions; participants' heart rates, blood pressures, blood lactate concentrations, rated perceived exertion, and oxygen saturation values were determined by measuring. In the analysis of the obtained data; while Two Way ANOVA“Repeated Measured”method was used in the evaluation of the measurements taken at different time points in cases where the data were normally distributed, the measurements taken at one time point were evaluated by using One Way ANOVA“Repeated Measured”method. Result of“Repeated Measured”tests“Bonferroni”test was used to determine from which group the difference originated in cases where the difference is determined. The confidence interval for all statistical processing was accepted as p<0,05. According to the results of the analysis, while there was a statistically significant difference in heart rate, blood pressure, blood lactate concentration, rated perceived exertion and oxygen saturation averages between different hypoxic conditions in normobaric environment (p<0,05); there was no statistically significant difference in the lower extremity muscular strength, lower extremity muscular endurance, upper extremity muscular strength and upper extremity muscular endurance averages (p>0,05). The obtained results in study show that there is no effect on the muscular strength and muscular endurance performance of different hypoxic conditions in the normobaric environment.
Benzer Tezler
- Normobarik ortamda hipoksik koşullarda uygulanan tekrarlı sprint antrenmanlarının kadın futsal oyuncularının aerobik ve anaerobik kapasiteleri üzerine etkisi
The effect of repeated sprint trainings performed at normobaric ambient and hypoxic conditions on aerobic and anaerobic capacities of female futsal players
HAKAN KARABIYIK
- Normobarik ortamda hipoksik ve normoksik koşullarda farklı antrenman yöntemlerinin dayanıklılık performansı üzerine etkilerinin karşılaştırılması
Comparison of the effects of various training methods on endurance performance under hypoxic conditions in a normobaric environment
MUSTAFA ŞAKİR AKGÜL
- Deneysel karbon monoksit zehirlenmesinde hiperbarik oksijen tedavisinin serum malondialdehid düzeylerine olan etkileri
Effect of hyperboric oxygen treatment on the serum malondialdehyde levels in the experimental carbon monoxide poisoning
TAŞKIN TUNA ÖZKILIÇ
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2004
Anestezi ve ReanimasyonGataAnesteziyoloji ve Reanimasyon Ana Bilim Dalı
DR. MURAD ÖZSOY
PROF.DR. MERİH GÖKBEN
- Antrenman maskesi ile yaratılan normobarik hipoksi ortamda yüksek yoğunluklu interval antrenmanların aerobik ve anaerobik performans bileşenleri üzerine etkisi
The efect of high intensity interval trainings on normobaric hypoxia atmosphere created with training mask on aerobic and anaerobic performance components
SERCAN ÖNCEN
- The effects of plyometric training in normobaric hypoxia on body composition, anaerobic performance, strength and explosive power
Normobarik hipokside uygulanan pliometri antrenmanın vücut kompozisyonu, anaerobik performans, kuvvet ve patlayıcı güç üzerine etkileri
BETÜL COŞKUN
Doktora
İngilizce
2019
SporOrta Doğu Teknik ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MEHMET SETTAR KOÇAK