Genç futbolculara uygulanan farklı antrenmanların kalp atım hızı değişkenlikleri üzerindeki akut etkisinin incelenmesi
Investigation of different trainings' acute effects applied on young soccer players on heart rate variabilities
- Tez No: 529438
- Danışmanlar: PROF. DR. RAMİZ ARABACI
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2018
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Bursa Uludağ Üniversitesi
- Enstitü: Eğitim Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 67
Özet
Araştırmanın amacı, genç futbolcuların farklı tip antrenmanlardaki kalp hızı değişkenliklerini; ısınma, antrenman ve toparlanma süreçleri şeklinde antrenmanın üç bölümünde incelemektir. Çalışmaya Bursaspor kulübü U-16 takımından 15 genç erkek futbolcu (16 yaş) gönüllü olarak katılmıştır. Takıma uygulanan mevcut antrenman programları içerisinden üç farklı antrenman tipi seçilerek, bu antrenmanlar süresince futbolcuların kalp hızı değişkenlikleri (HRV) ölçülmüştür. Ölçümlerin uygulanacağı antrenmanlar, çabukluk-çeviklik, koordinasyon ve maç antrenmanı (maç formatında antrenman) olarak belirlenmiştir. HRV, çabukluk-çeviklik antrenmanında 60 dk, koordinasyon antrenmanında 70 dk, maç antrenmanında ise 60 dk boyunca ölçülmüştür. Antrenmanların öncesinde 15 dakikalık ısınma ve sonrasında 12 dakikalık bir toparlanma boyunca HRV ölçümleri yapılmıştır. Ölçümler için Polar V800 cihazları kullanılmıştır.Verilerin toplanması 4 hafta sürmüştür. Elde edilen veriler bilgisayar ortamına aktarılarak Kubios HRV Analysis programında“Time-domain”seçeneği ile analiz edilmiştir. HRV verilerinin değerlendirilmesi ile birlikte kalp atımı değerleri (HR) de incelenmiştir. Verilerin analizi, mevcut üç antrenmanda“ısınma ve antrenman”süreçlerinin farkı ve“antrenman-toparlanma”süreçlerinin farkı şeklinde yapılmıştır. Ortaya çıkan farkların istatistiksel analizi SPSS 22.0 for Windows (Chicago,IL,USA) paket programında tekrarlı ölçümler Anova kullanılarak yapılmıştır ve anlamlılık değeri de“0,05”olarak kabul edilmiştir. Ortaya çıkan anlamlı farkların nerelerde olduğunu görebilmek için de Post-hoc testlerinden Bonferroni'ye başvurulmuştur. Veri analizleri sonucunda mevcut antrenmanların“ısınma-antrenman”ve“antrenman-toparlanma”farkları sonucunda ortaya çıkan HRV değerleri arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark olmadığı tespit edilmiştir (p>0,05).“Isınma-antrenman”ve“antrenman-toparlanma”süreçlerindeki HR farklarına bakıldığında ise istatistiksel olarak anlamlı farklılıklar bulunmuştur (p
Özet (Çeviri)
The purpose of the study is to determine the heart rate variability of young soccer players in different types of training; warming, training and recovery processes in three parts of the training. 15 young male football players (age 16) participated voluntarily from the U-16 team at the Bursaspor footballclub.Three different types of training were selected from the existing training programs which the club were applied, and heart rate variability (HRV) was measured during these training sessions.The exercises to which the measurements are to be applied are determined as quickness-agility, coordination and match-play training (match-format training). HRV was measured during 60 minutes in quickness-agility training, 70 minutes in coordination training, and 60 minutes in match training. Except training process, HRV measurements were made during a 15-minute warm-up and a 12-minute recovery process. Polar V800 devices were used for measurements. Data collection took 4 weeks.The obtained data were transferred to the computer environment and analyzed by“Time-domain”option in Kubios HRV Analysis program.Heart rate values (HR) were also evaluated with the assessment of HRV data.The analysis of the data is made as the difference of the“warm-up and training processes”and the“training-recovery processes”in three existing trainings types.Statistical analysis of the differences was performed using Repeated Measures ANOVA in the SPSS 22.0 for Windows (Chicago, IL, USA) package program and significance was set at an alpha level of 0.05. To see where the significant differences are, one of the Post-hoc test, Bonferroni applied. As a result of the data analysis, it was found that there was no statistically significant difference between the HRV values resulting from the difference of“warming-training”and“training recovery”of the existing training (p> 0.05).Statistically significant differences were found in the HR differences in the“warm-up”and“training-recovery”processes (p
Benzer Tezler
- U-16 yaş kategorisindeki futbolculara uygulanan dar alan oyunlarındaki bazı parametrelerin maç performansına etkisinin araştırılması
Investigation of the effects of some parameters on the match performance of small-sided games applied to the football players in the U-16 age category
ERCAN KONUKLAR
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
SporSakarya Uygulamalı Bilimler ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MALİK BEYLEROĞLU
- Genç futbolcularda proprioseptif antremanın yüksek yoğunluklu eylemler ve beceri üzerindeki etkisi
The effect of proprioceptive training on high-intensity actions and skill on young football players
SÜLEYMAN VİRAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporTekirdağ Namık Kemal ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. UMUT CANLI
- Genç futbolcularda pliometrik antrenman programının sportif performans parametrelerine etkisi
The effect of plyometric training program on sportive performance parameters in young soccer players
TAHSİN İNCE
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
SporGaziantep ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ÖNDER DAĞLIOĞLU
- Genç (U-17) erkek futbolculara uygulanan 8 haftalık core antrenmanın şut isabeti, uzun pas isabeti ve top sürme becerisine etkisi
The effect of 8 weeks of core training applied to youth (U-17) male football players on shooting accuracy, long pass accuracy and dribbling skills
SURURİ AYTAÇ
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
AnatomiTokat Gaziosmanpaşa ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ABDULLAH CANİKLİ
- Hız temelli ve geleneksel yüzde temelli yöntemlerle uygulanan kuvvet antrenmanlarının genç futbolcuların bazı fiziksel parametreleri üzerine etkisi
The effect of velocity-based and traditional percentage-based methods of strength training on the physical parameters of young football players
İBRAHİM GIRAK
Doktora
Türkçe
2023
SporBursa Uludağ ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
PROF. DR. RAMİZ ARABACI