Yüksek şiddetli interval antrenman (HIIT) ve devamlı aerobik antrenmanı eşliğinde kullanılan NMES uygulamasının oksijen kinetiği, Tlim, izokinetik pik tork, IGF-1 ve IGFBP-1 parametreleri üzerine etkisi
The effects of nmes application coupled with high intensity interval training (HIIT) and continuous aerobic training on oxygen kinetic, Tlim, isokinetic peak torque, IGF-1 and IGFBP-1 parameters
- Tez No: 544030
- Danışmanlar: DOÇ. DR. NEVZAT DEMİRCİ
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Fizyoloji, Spor, Physiology, Sports
- Anahtar Kelimeler: IVO2maks, TLim, IGF-1, IGFBP-1, NMES, Aerobik, Antrenman, Beden eğitimi ve spor yüksekokulları, Nöromüsküler elektriksel stimülasyon, Nöromüsküler performans, Oksijen, Spor fizyolojisi, Üniversite öğrencileri, İzokinetik antrenman, IVO2max, TLim, IGF-1, IGFBP-1, NMES, Aerobic, Training, Physical education and sport faculty, Neuromuscular electrical stimulation, Neuromuscular performance, Oxygen, Sport physiology, University students, Isokinetic training
- Yıl: 2019
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Mersin Üniversitesi
- Enstitü: Eğitim Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu araştırmada 8 hafta boyunca haftada 3 gün olmak üzere Yüksek Şiddetli İnterval Antrenman (HIIT) ve Devamlı Aerobik Antrenmanı eşliğinde kullanılan NMES uygulamasının oksijen kinetiği, TLim, İzokinetik Pik Tork, IGF-1 ve IGFBP-1 parametreleri üzerine etkisini tespit etmek amaçlanmıştır. Araştırmaya Mersin Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulunda öğrenim gören sağlıklı 30 erkek öğrenci katılmıştır. Yapılan Kruskal-Wallis H istatistiksel analizler sonucunda son test IVO2maks kan laktat düzeyleri, oksijen tüketim parametleri, anaerobik eşikte ulaşılan oksijen tüketim değerleri, power output, 60 o/sn ve 180 o/s açısal hızda elde edilen diz ekstansiyon ve fleksiyon puan ortalamaları arasında anlamlı bir fark bulundu (p<0,05; p<0,001). Ayrıca, son test Serum IGF-1 ve IGFBP-1 değerleri ortalamaları arasındaki farkı belirlemek için uygulanan Mann-Whitney U testi analiz sonuçlarına göre gruplar arası son test IGF-1 ölçüm değerleri arasında anlamlı bir fark bulundu (p˂0,05). Bu sonuçlar doğrultusunda, HIIT ve Devamlı Aerobik antrenmanlarının organizma üzerinde farklı adaptasyonlar gerçekleştirdiği ve antrenmanlara ek olarak kullanılan NMES uygulamalarının performansı geliştirmede oldukça etkili olduğu ileri sürülebilir.
Özet (Çeviri)
The scope of this study was to determine the effects of NMES application coupled with High Intensity Interval Training (HIIT) and Continuous Aerobic Training on oxygen kinetic, TLim, isokinetic peak torque, IGF-1 and IGFBP-1 parameters. Thirty healthy male college students from Mersin University School of Physical Education and Sports participated in the study. Based on the results of the Kruskal-Wallis H statistical analysis, statistically significant differences were found in terms of post-test IVO2max blood lactate levels, oxygen consumption parameters, oxygen consumption values at the anaerobic threshold, power output, isokinetic extension and flexion peak torque strengths obtained at 60 o/s and 180 o/s angular velocity (p<0,05, p<0,001). In addition, according to the Mann-Whitney U test analysis results, a significant difference was found between end-group IGF-1 measurement values (p<0,05). Based on these results, it can be argued that HIIT and Continuous Aerobic training perform different adaptations on the organism and that the NMES applications used in addition to training are highly effective in improving performance.
Benzer Tezler
- Futbolcularda uygulanan küçük alan oyunları ve yüksek şiddetli aralıklı koşuların; dayanıklılık, sürat, çeviklik ve sıçrama performansına etkisinin değerlendirilmesi
Small field games and high intensity interval runnings applied to footballers; evaluation of the effect on endurance, speed, agility and jumping performance
KUBİLAY TOPÇUOĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. TUBA BOZDOĞAN
- Yüksek şiddetli interval antrenman (HIIT) sonrası NMES (Nöromüsküler Elektrik Stimülasyonu) ve Core egzersiz uygulamalarının toparlanma sürecinde kas hasarı ve antioksidan düzeylerine etkisi
The effect of NMES (Neuromuscular Electrical Stimulation) and Core exercise applications on muscle damage and antioxidant levels in recovery process after high intensity interval training (HIIT)
TAHİR VOLKAN ASLAN
Doktora
Türkçe
2022
Sporİnönü ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. CEMAL GÜNDOĞDU
DOÇ. DR. NEVZAT DEMİRCİ
- HIIT(yüksek şiddetli interval antrenman) ile zenginleştirilmiş mat pilates uygulamalarının kadınların bazı fiziksel uygunluk parametreleri üzerine etkilerinin araştırılması
Investigation of the effects of HITT (high intensity interval training)-enriched mat pilates applications on some physical fitness parameters of female
NAZLIHAN TÜRKMEN İÇÖZLER
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporDüzce ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. NURİ TOPSAKAL
- Yüksek şiddetli interval antrenmanın post-menopoz ve pre-menopoz kadınlarda fiziksel uygunluğa etkisi
The effect of high-intensity interval training on physical fitness in post-menopausal and pre-menopausal women
PELİN DURAN AKDOĞAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ASİYE FİLİZ ÇAMLIGÜNEY
- Sedanter bireylerde yüksek şiddetli interval antrenman (HIIT) etkileri
Effects of hi̇gh-intensity interval training (HIIT) sedentary individuals
MURAT AY
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
SporKastamonu ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ MUSTAFA KEREM