Geri Dön

Yaşlılarda düşmenin önlenmesinde multikomponentve denge egzersizlerinin etkisi

The effect of multicomponent and balance exercises in prevention of fall in elderly

PDF İndir

  1. Tez No: 553101
  2. Yazar: ZAFER AYDIN
  3. Danışmanlar: PROF. DR. NİLAY ŞAHİN, PROF. DR. SİBEL EYİGÖR
  4. Tez Türü: Tıpta Uzmanlık
  5. Konular: Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon, Physical Medicine and Rehabilitation
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2019
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Balıkesir Üniversitesi
  10. Enstitü: Tıp Fakültesi
  11. Ana Bilim Dalı: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 119

Özet

Amaç: Yaşlanmaya bağlı en büyük sağlık problemlerden biri de düşmedir Düşme sonrasında yaşlılarda belirgin morbidite ve mortalite meydana gelmektedir.Düşme nedenleri çevresel faktörler, alışkanlıklar, sosyoekonomik düzey ve biyolojik yapı olarak gruplandırılabilir. Biyolojik nedenler arasında yaşa bağlı fiziksel kapasitede azalma, kronik hastalıklar, kognitif ve ruhsal ya pıdaki değişimler sayılabilir.Fiziksel kapasitede azalma denge kaybı, kas güçsüzlüğü ve yürüme güçlüğü gibi birçok düşmeye predispozan duruma sebebiyet vermektedir.Fiziksel kapasiteden artırılmasında endurans, güçlendirme, denge ve propiyosepsiyon gibi egzersiz yöntemleri yanı sıra Tai Chi gibi geleneksel egzersizlerde kullanılmaktadır. Çalışmamızda multikomponent (güçlendirme egzersizleri, denge egzersizleri) ve denge egzersizlerinin düşmelerin önlenmesinde etkinliklerini araştırmayı planladık. Yöntem: Çalışmamız Balıkesir Üniversitesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon(FTR) Anabilim Dalı polikliniğine 65 yaş ve üstü sık sık düşme şikayeti ile başvuran gönüllü 60 hasta ile yapıldı. Hastaların çalışmaya dahil edilmesi için Kalk Yürü testi, Beck depresyon skalası ve son bir senede ikiden fazla düşme öyküsü alındı . 60 hasta Multikomponent egzersiz, Denge egzersiz ve Kontrol grubu olarak 3 gruba randomize edilerek ayrıldı . Hastalara çalışma öncesi, sonrası ve 6.ay kontrollerinde Berg denge ölçeği, el dinamometresi ile el kavrama gücü,10 metre yürüme testi, hayat kalitesini ölçmek için Yaşam Kalitesi Formu (SF 36) testi yapıldı.Multikomponent ve Denge egzersiz grupları 8 hafta boyunca haftada 3 gün birer saat FTR ünitesinde egzersiz programına alındı.Tüm hastalara düşmelerin önlenmesi için bilgilendirme yapıldı Bulgular: Multikomponent ve Denge egzersiz grubunun tedavi sonrasında kontrol Berg denge, el kavrama gücü, 10 metre yürüme testi ve SF-36 testinde belirgin iyileşme sağladığı tespit edildi. Ancak 6 ay sonraki kontrollerinde Multikomponent egzersiz grubunda tedavi öncesine göre tüm parametrelerde iyileşme devam ederken Denge egzersiz grubunda yalnızca Berg denge ölçeği skorunda iyileşme tespit edildi. Sonuç:Yaşlılarda düşmelerin önlenmesinde Multikomponent egzersizlerin Yaşlılarda düşmelerin önlenmesinde Multikomponent egzersizlerin denge, kas gücü, yürüme hızı ve yaşam kalitesini artırmada başarılı bulunmuştur.Ayrıca çalışmamızın sonuçlarına göre Denge egzersizlerininde düşmelerin önlenmesinde tek çalışmamızın sonuçlarına göre Denge egzersizlerininde düşmelerin önlenmesinde tek başına verilebilecek egzersiz protokollerindendir.

Özet (Çeviri)

Introduction and purpose: One of the biggest health problems due to aging is falling. There is significant morbidity and mortality in the elderly after the falls. The causes of falls can be grouped as environmental factors, habits, socioeconomic level and biological structure. Biological causes include decreased age related physical capacity, chronic diseases, changes in cognitive and mental structure. The decrease in physical capacity causes predisposition to many falls, such as loss of balance, muscle weakness and difficulty in walking. It is used in traditional exercises such as endurance, strengthening, balance and propioconception, as well as exercise techniques such as Tai Chi. In our study, we planned to investigate the effects of multicomponent ( strenght and balance exercises) and single balance exercises in preventing falls. Patients and methods: Our study was performed with 60 volunteers who applied to Balıkesir University Department of Physical Medicine and Rehabilitation (FTR) outpatient clinic with complaints of falling 65 and over. Time up to go test, Beck depression scale and a history of more than two fall in the last one year were included in the study. Sixty patients were randomized into three groups as multicomponent exercise, balance exercise and control group. Berg balance scale, hand grip strength with hand dynamometer, 10 met er walking test, Short Form 36 (SF 36) test were used to measure qualit y of life. Multicomponent and Balance exercise groups were taken to the exercise program in the FTR unit for 3 weeks and 3 days a week for 8 weeks. Information was provided to all patients to prevent falls Findings: It was determined that multicomp onent and balance exercise group provided significant improvement in Berg balance, hand grip strength, 10 meter walking test and SF 36 test after treatment.However, after 6 months control, improvement in all parameters was observed in the multicomponent exercise group, while only in the balance exercise group the Berg balance scale score was improved. Results: Multicomponent was found to be successful in increasing the balance, muscle strength, walking speed and quality of life of the elderly. Furthermore, according to the results of our study, it is o ne of the protocols which can be given alone in the prevention of falls in balance exercises.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    799447

    Vascular function in chronic end-organ damage: pharmacological characterization of vasomotor function in systemic vasculature

    Kronik uç-organ hasarında vasküler fonksiyon: Sistemik damarlarda vazomotor fonksiyonun farmakolojik karakterizasyonu

    NADİR ULU

    Doktora

    İngilizce

    İngilizce

    2009

    Eczacılık ve FarmakolojiUniversity of Groningen (Rijksuniversiteit Groningen)

    Tıbbi Farmakoloji Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ROBERT HENK HENNING

  2. Tez No

    752955

    Yaşlılarda düşmenin yaşam kalitesi üzerine etkisi

    The effect of falls on quality of life in the elderly

    MAATH AHMED KHALAF KHALAF

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    HemşirelikÇankırı Karatekin Üniversitesi

    Hemşirelik Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ TAHSİN BARIŞ DEĞER

  3. Tez No

    329852

    65 yaş üstü bireylerde denge durumunun değerlendirilmesi

    Evaluation of balance state of i?ndividuals over 65 years of age

    GÜLAY KOYUNCU

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2013

    Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonTrakya Üniversitesi

    Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. DERYA DEMİRBAĞ KABAYEL

  4. Tez No

    892289

    Yaşlılarda su içi ve dışı direnç egzersizlerinin beden kompozisyonu ve fonksiyonel uygunluk üzerine etkileri

    Effects of in-water and out-of-water resistance training on body composition and functional fitness in the elderly

    BERRE ÇAĞLA ERÇAVUŞ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporAlanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ÖZGÜR NALBANT

  5. Tez No

    359036

    Huzurevinde ve evde yaşayan yaşlılarda düşme ile ilişkili risk faktörleri

    The risk factors associated with falls in the elderly living in nursing homes and their own homes

    ZEYNEP BULUT DOĞAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2014

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe Üniversitesi

    Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü

    PROF. DR. NURAY KIRDI

Geri Dön