Deniz Harp Okulu kürek takımına uygulanan kombine antrenmanların kürek ergometre performansları üzerine etkisinin incelenmesi
Investigation of the effect of combined training on rowing ergometer performance experimented on Naval Academy rowing team
- Tez No: 578692
- Danışmanlar: PROF. DR. MURAT TAŞ
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Kürek, Kürek Ergometresi, Laktik Asit, Yüksek Şiddetli İnterval Antrenman, Çok Eklemli Kuvvet Egzersizleri, Core Antrenman, Antrenman, Deniz Harp Okulu, Ergometre, Kor egzersiz programı, Kuvvet antrenmanı, Kürekçiler, L-laktik asit, Spor, Sporcular, Rowing, Rowing Ergometer, Lactic Acid, High Intensity Interval Training, Multi-Joint Strength Exercises, Core Training, Training, Naval Academy, Ergometer, Core exercise program, Strength training, Rowers, L-lactic acid, Sports, Sportsmen
- Yıl: 2019
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Manisa Celal Bayar Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Amaç: Bu Çalışma kombine antrenman programları uygulayan kürek sporcularının kürek ergometre performanslarına etkisinin incelenmesi amacıyla gerçekleştirilmiştir. Gereç ve Yöntem: Bu Araştırmada Deniz Harp Okulunda aktif olarak Kürek takımında yer alan yaşları 19-22 arasında değişen toplam 24 erkek katılımcı yer almaktadır, 12 denek, 12 kontrol grubu olmak üzere rastgele 2 gruba ayrılmıştır. Çalışmada 8 haftalık antrenman periyodu öncesinde ve sonrasında her iki grubunda antropometrik ölçümleri(Tanita BC418),nabız ölçümleri, kuvvet testleri (Takai) ve kürek ergometre testleri(Concept II-Model D) alınmıştır. Bulgular: Denek grubunun son test verileri El kavrama kuvveti Sağ57.83±6.14 El kavramakuvveti Sol 54.25±6.74 Sırt kuvveti 191.08±18.33 Bacak kuvveti 170.75±15.04 Kürek ergometresi Maksimum Güç 466.66±22.44 Kürek ergometresi Ortalama Güç 237.75±20.88 Kürek Ergometresi 500,1000,1500,2000 metre geçiş süreleri sırasıyla 1.33±0.093/ 3.39±0.10/ 5.34±0.15/ 7.33±0.31 olarak tespit edilmiştir. Kontrol grubunun son verileri incelendiğinde el kavrama sağ kuvveti51.6±6.87 el kavramasol kuvveti 48.18±5.23 sırt kuvveti Í63.0±20.1 bacak kuvveti 152.08±18.7 Kürek Ergometre maksimum güç 464.7±24.27.(watt) kürek ergometre ortalama güç 217.8±17.28(watt) kürek ergometre 500,1000,1500 2000 metre geçiş zamanları sırasıyla 1.64±0.29/ 3.50±0.19/ 5.48±0.14/ 7.59±0.31 olarak tespit edilmiştir Sonuçlar: Denek ve Kontrol grubu karşılaştırıldığında El kavramasağ ve sol kuvvetleri, sırt kuvvetleri, kürek ergometresi 500 m sonucunda p.<0.05 anlamlılık düzeyinde farklılık meydana gelirken, Bacak Kuvveti, Kürek Ergometre 1000,1500,2000 m performanslarında p<0,05 anlamlılığında fark bulunmamıştır.
Özet (Çeviri)
Purpose: The aim of this study was to investigate the effect of Combined Training on rowing athlete's rowing ergometer performance. Methods: The study consisted of 24 male athletes actively, aged 19-22,involved in the Rowing team at the Naval Academy (12 subject,12 control group).Anthropometric measurements (Tanita BC418), pulse measurements, strength tests (Takai) and rowing ergometer tests (Concept II-Model D) were taken before and after the 8-week training period. Findings: In the last test data of the Subject Group, the right hand force was determened as 83 ± 6.14, left hand force as 54.25 ± 6.74, back force as 191.08 ±18.33 leg force as 170.75 ± 15.04 Rowing Ergometer Maximum Power as 466.66 ± 22.44 Rowing Ergometer Average Power as 237.75 ±20.88. Rowing Ergometer depending on transition times of 500,1000,1500 2000 meters was determined as 1.33 ± 0.093 / 3.39 ± 0.10 / 5.34 ±0.15 / 7.33 ± 0.31 respectively. When the last data of the control group were examined, it was detected that the right hand force was 51.6 ± 6.87, left hand force was 48.18 ± 5.23, back force was Í63.0 ± 20.1, leg force was 152.08± 18.7, rowing ergometer maximum power was 464.7 ± 24.27. (watt), rowing ergometer average power was 217.8 ± 17.28 (watt). Rowing ergometer depending on transition times of 500,1000,15002000 meters was determined as 1.64 ± 0.29 / 3.50± 0.19 / 5.48 ± 0.14 / 7.59 ± 0.31 respectively. Results: Subject and control group and there was a significant difference between the right and left hand forces, back force, back ergometer in 500 m and p. with the value p<.0,05, but there was no difference in leg strength, back ergometer in 1000,1500,2000 m distance performances in the value of p<.0.05.
Benzer Tezler
- Uzaysal hareket eden araçlara kumanda etmek maksadıyla bir insan-makine ara yüzü olarak 3-3 stewart gough platformun çalışma uzayı merkezli tasarımı
Workspace oriented design of 3-3 stewart-gough platform as a man-machine interface for manipulating spatially moving vehicles
SELÇUK CİN
Yüksek Lisans
Türkçe
2007
Makine MühendisliğiDeniz Harp Okulu KomutanlığıMakine Mühendisliği Ana Bilim Dalı
Y.DOÇ.DR. VASFİ EMRE ÖMÜRLÜ
- Deniz Harp okulu tenis takımının vuruş antrenman tekniği pratik sınırlarının; teorik hesaplamalarla kıyaslanması
Başlık çevirisi yok
M. EMİN BÜLBÜL
- Deniz Harp Okulu'nda çizelgeleme/ atama problemleri ve çözüm yöntemleri
Scheduling and assignment problems in Turkish Naval Academy and their solutions
ADALET ÖNER
Doktora
Türkçe
2002
Endüstri ve Endüstri Mühendisliğiİstanbul Teknik ÜniversitesiEndüstri Mühendisliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. FÜSUN ÜLENGİN
- Deniz Harp Okulu öğretim elemanları ile öğrencilerinin sınıf içi uygulamalara ilişkin görüşlerinin değerlendirilmesi
A Comparative study of learning and teaching process, an humanitarian valvus of the in st ructer and Studets in Naval Acedemy classroom
MUSTAFA ÇAKIR
Yüksek Lisans
Türkçe
2003
Eğitim ve ÖğretimMarmara ÜniversitesiEğitim Bilimleri Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. LEVENT DENİZ
- EFQM mükemmellik modeli uygulanması model Deniz Harp Okulu Komutanlığı yabancı diller bölüm başkanlığı
EFQM quality principles modelling, model; Turkish naval academy department of foreign languages
ERÇİN AYHAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2002
Eğitim ve Öğretimİstanbul ÜniversitesiAvrupa Topluluğu Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HÜLYA BAYKAL