Yaz spor okullarına devam eden çocuk ve adölesanların antrenman sırasındaki hidrasyon durumlarının değerlendirilmesi
Evoluation of hydration status of children and adolescents continuing summer sport schools during training
- Tez No: 593417
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ DUYGU SAĞLAM
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Beslenme ve Diyetetik, Nutrition and Dietetics
- Anahtar Kelimeler: Antrenman, Ergenler, Erkek çocuklar, Hidrasyon, Rehidrasyon, Spor, Spor okulları, Çocuklar, Training, Adolescents, Boys, Hydration, Rehydration, Sports, Sports schools, Children
- Yıl: 2019
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Acıbadem Mehmet Ali Aydınlar Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışma, Fenerbahçe Spor Klubü'ne bağlı Yıldız Kanaryalar Spor Okulu'nda oynayan erkek sporcuların hidrasyon durumlarını saptamak amacı ile yürütülmüştür. 7-15 yaş arasındaki çocuk sporcuların dahil genel özellikleri, antrenman ve antrenman dışı olacak şekilde fiziksel aktivite düzeyleri, sıvı alım miktarları anket formları ile saptanmış; antropometrik ölçümleri Inbody720 cihazı ile ölçülmüştür. Hidrasyon durumları ise egzersiz öncesi ve sonrası refraktometre ile idrar özgül ağırlığı ve Armstrong 8'li renk skalası ile idrar renkleri ölçülerek saptanmıştır. Fenerbahçe Spor Kulübü'ne bağlı Yıldız Kanaryalar Spor Okulu'nda Ağustos 2017 - Eylül 2017 tarihleri arasında oynayan ve yaş ortalaması 10,78 ±2,53 olan 88 erkek çocuk sporcu ile yürütülmüştür. Sporcuların ağırlık ölçümü, detaylı vücut analizi ölçümleri, hücre dışı sıvı miktarları, idrar özgül ağırlığı, idrar rengi ölçümleri ile hidrasyon durumları saptanmıştır. Sporcuların antrenman öncesi ve sonrası vücut kompozisyon değerlerinde genel olarak anlamlı bir fark olmadığı saptanmıştır (P>0,05). İdrar ölçüm değerleri karşılaştırıldığında sporcuların antrenman öncesi ve sonrası idrar özgül ağırlığı (antrenman öncesi 1021,89±5,55 g/cm³/ antrenman sonrası 1023,87±5,30 g/cm³) ve idrar rengi (antrenman öncesi 3,87 ±1,47 / antrenman sonrası 4,36 ±1,43) açısından istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmuştur (p<0,05). Antrenman öncesi ve sonrası idrar özgül ağırlığı ve rengi değerlendirmelerine bağlı olarak, çocukların yeterli sıvı tüketmediği, antrenman öncesinde sporcuların %63'ünün hali hazırda dehidrate olduğu, antrenman sonrasında ise bu oranın %76'ya yükseldiği görülmüştür. Sonuç olarak ; altyapı grubu çocukların antrenman öncesinde dehidrate olduğuna, antrenman olan ve antrenman olmayan günlerde yeterli sıvı tüketmediğine ulaşılmıştır.
Özet (Çeviri)
The aim of this study was to determine the hydration status of the male athletes who played in Yildiz Canaries Sports School of Fenerbahçe Sports Club. The general characteristics of children athletes between the ages of 7-15, including physical and non-training physical activity levels, the amount of fluid intake was determined by questionnaire forms; anthropometric measurements were measured with the Inbody720 instrument. Hydration status was determined by using refractometer and urine specific gravity before and after exercise and by measuring Armstrong 8 color urine color. The study was conducted with 88 boys who played between August 2017 and September 2017 at the Star Canaries Sports School of the Fenerbahçe Sports Club with an average age of 10.78 ± 2.53 years. Weight measurements of the athletes, detailed body analysis measurements, extracellular fluid amounts, urine specific gravity, urine color measurements and hydration status were determined. There was no significant difference between the body composition values of the athletes before and after the training (P> 0.05). When urine measurement values were compared, urine specific gravity of the athletes before and after training (1021.89 ± 5.55 g / cm³ before training / 1023.87 ± 5.30 g / cm³ after training) and urine color (3.87 ± 1 before training) , 47 / 4.36 ± 1.43) after the training was found to be statistically significant difference (p <0.05). Depending on the urine specific gravity and color evaluations before and after the training, children did not consume enough fluid, 63% of the athletes were already dehydrated before the training and this rate increased to 76% after the training. As a result ; It was found that children in the infrastructure group were dehydrated before training and did not consume enough fluids on training and non-training days.
Benzer Tezler
- Yaz spor okullarının 10 – 12 yaş grubu çocukların fiziksel gelişimleri üzerine etkileri ve beslenme bilgi düzeyleri
The influences of summer sports school on physical developments of the children in 10-12 age group and their nutrition knowledge level
MUSTAFA DERDİN
Yüksek Lisans
Türkçe
2014
SporDüzce ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. KÜRŞAT KARACABEY
- Spor okullarındaki çocukların beden kitle indeksi ile sürat ilişkisinin incelenmesi
Examination of relationship between body mass index and speed of children at sports school
İRFAN KARA
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
Sporİstanbul Gelişim ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MEHMET KUTLU
- Yaz spor okullarına katılan 12-14 yaş grubu erkek futbolcuların bazı fiziksel ve fizyolojik parametrelerinin incelenmesi
The Investigation of some physical and physiological parameters 12-14 years old male football players attending to summer sports schools
SERKAN İBİŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2002
SporNiğde ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF.DR. H. NEDİM ÇETİN
- Yaz kamplarının otistik çocukların gelişimleri üzerine etkisi
The effects of summer camps on the autistic children's development
MÜJGAN KÖKSAL
Yüksek Lisans
Türkçe
2010
SporSakarya ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Bölümü
YRD. DOÇ. DR. ÇETİN YAMAN
- Yaz spor okullarına katılan gençlerin serbest zaman tutum düzeylerinin karşılaştırılması (Irak ve Türkiye örneği)
Comparison of the leisure time attitude levels of young people participating in summer sports schools (sample of Iraq and Türkiye)
OMAR ALI HUSSEIN MOHAMMED
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
SporFırat ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. YÜKSEL SAVUCU