Geri Dön

Alt ve üst ekstremiteye yönelik yapılan kuvvet çalışmalarının hormonal cevap üzerine etkisi

The effect of force studies on lower and upper extremities on hormonal response

PDF İndir

  1. Tez No: 621156
  2. Yazar: TEMEL CEYLAN
  3. Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ ARMAĞAN ŞAHİN KAFKAS
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2020
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: İnönü Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 62

Özet

Amaç: Çalışma, Alt ve Üst Ekstremiteye Yönelik Yapılan Kuvvet Çalışmalarının hormonal cevap üzerine etkilerini araştırmayı amaçlamıştır. Materyal ve Metot: Çalışmaya yaş ortalaması 21.88±1.53 olan 9 gönüllü erkek katıldı. Gönüllülerin ilk hafta biyometrik ölçümleri alındı. Devamında 48'er saat arayla 2 farklı kuvvet egzersizi için alıştırma fazı uygulandı. 1 hafta ara verildikten sonra 1 MT belirlendi. Sonrasında 10 gün arayla alt ve üst ekstremiteye yönelik 3 farklı protokol uygulandı. 1. protokolde: Squat, 2. protokolde: Biceps Curl 'den oluşan alt ve üst ekstremiteye yönelik kuvvet egzersizleri 12 tekrar halinde 4 set olarak yapıldı. Kombinasyonları ise Squat (2x12) ve Biceps Curl (2x12) tekrar halinde 4 set olarak uygulandı. Algılanan zorluk derecesi için OMNI-RES skalası, DOMS değerlendirmesi için VAS uygulandı. Gönüllülerin kan numunelerinden CK, LDH, Testosteron, IGF-1 düzeyleri, protokol öncesi, protokol sonrası, 24. saat, 48. saat ve 72. saatler de olmak üzere 5 defa analiz edildi. Bulgular: Protokollerden zamansal değişimlerde; CK parametrelerinde 1. protokolde anlamlı farklar bulundu(p

Özet (Çeviri)

Purpose: The study aimed to investigate the effects of Strength Studies on Lower and Upper Extremities on hormonal response. Material and Method: Nine volunteer men with a mean age of 21.88 ± 1.53 participated in the study. Biometric measurements of the volunteers were taken in the first week. Afterwards, the exercise phase was applied for 2 different strength exercises at 48 hour intervals. After 1 week break, 1 MT was determined. Afterwards, 3 different protocols were applied for upper and lower extremities with an interval of 10 days. In the 1st protocol: Squat, in the 2nd protocol: Biceps Curl, the strength exercises for the upper and lower limbs were performed in 12 sets of 4 sets. The combinations were applied as 4 sets of squat (2x12) and biceps curl (2x12) again. OMNI-Res scale was applied for the perceived difficulty level and VAS was applied for DOMS evaluation. CK, LDH, Testosterone, IGF-1 levels from the blood samples of the volunteers were analyzed 5 times, before, immediately after the protocol, 24 hours, 48 hours and 72 hours. Findings: In temporal changes from protocols; Significant differences were found in the 1st protocol in CK parameters (p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    538010

    Çoklu itiş makinesi (Smith machine) ve serbest ağırlıklarla yapılan çalışmaların, üst ekstremiteye yönelik kuvvet gelişimi üzerine etkilerini karşılaştırarak, cihaz etkinliğinin araştırılması

    Searching the effectiveness of device by comparing effects of strength improvement on upper extremity of workouts carried out with multiple pushing machine (Smith machine) and free weights

    UMUT DOLU

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    SporKocaeli Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. SERAP ÇOLAK

  2. Tez No

    461153

    Türkiye görme engelliler goalball sporcularının fiziksel uygunluk ve antropometrik özelliklerinin müsabaka başarıları ile karşılaştırılması

    The comparison of physical fitness parameters and competition achievements of turkey visually impaired goalball athletes

    BÜLENT KİMYON

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2016

    SporÇukurova Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. GONCA İNCE

  3. Tez No

    499200

    Sekiz haftalık plyometrik antrenmanların badmintoncularda aerobik ve anaerobik güç üzerine etkisi

    Eight-week plyometric training in badmintoncourt effect on aerobic and anaerobic power

    MOATASEM AZEEZ KHALID AL-BAYATI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    SporSelçuk Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. ADEM CİVAN

  4. Tez No

    617875

    Comparison of upper and lower extremity functions after progressive rope skip training in adolescent athletes playing basketball

    Basketbol oynayan adolesan atletlerde progresif ip atlama eğitimi sonrası üst ve alt ekstremite fonksiyonlarının karşılaştırılması

    MURAT ERDEM

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2019

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonYeditepe Üniversitesi

    Spor Fizyoterapisi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. FERYAL SUBAŞI

  5. Tez No

    841413

    Kadın yüzücülere uygulanan pliometrik, core ve direnç bant (theraband) antrenmanlarının çeşitli kuvvet parametreleri ile yüzme performanslarına etkisi

    The different strength values and the effects of plyometric, core and resistance band (theraband) trainings on swimming performances of female swimmers

    BÜLENT TATLISU

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporAğrı İbrahim Çeçen Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. CEMAL BERKAN ALPAY

Geri Dön