Kapalı ve açık kinetik zincir kuvvet egzersizlerinin hormonal cevap ve kas hasarı üzerine etkisi
Effect of closed and open kinetic chain resistance exercise on hormonal response and muscle damage
- Tez No: 621157
- Danışmanlar: DOÇ. DR. MUHAMMED EMİN KAFKAS
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2020
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İnönü Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 75
Özet
Amaç: Araştırma, Kapalı ve Açık Kinetik Zincir Egzersizlerinin hormonal cevap ve kas hasarı üzerine etkilerini araştırmayı amaçlamıştır. Materyal ve Metot: Çalışmaya yaş ortalaması 23.00±2.35 olan 10 gönüllü erkek katıldı. Katılımcıların 1. Hafta biyometrik ölçümleri alındı. Sonrasında 48' er saat arayla 3 farklı Kinetik zincir protokolü için alıştırma fazı uygulandı. 1 hafta arayla 1 MT belirlendi. Akabinde 10'ar gün arayla 3 farklı kinetik zincir protokolü uygulandı. 1. protokolde kapalı kinetik zincir: squat ve deadlift 2. protokolde açık kinetik zincir: leg extension, leg curl, 3. protokolde: leg extension, leg curl, squat ve deadliftden oluşan kinetik zincir kombinasyon hareketleri 12 tekrarlı 4 set olacak şekilde uygulandı. Algılanan zorluk derecesi için OMNI-RES skalası, DOMS değerlendirmesi için VAS uygulandı. Alınan kan numunelerinden CK, LDH, Testosteron, IGF-1 düzeyleri protokol öncesi, hemen sonrası, 24. saat, 48. saat ve 72. saat olmak üzere 5 defa analiz edildi. Bulgular: Protokollerden zamansal değişimlerde; CK, LDH, Testosteron parametrelerinde 1 ve 3. protokolde de anlamlı farklar bulundu (p0.05). Protokoller arası karşılaştırmalarda CK, değerlerinin 1 ve 3 protokolde 2. protokole göre daha yüksek olduğu görüldü (p
Özet (Çeviri)
Purpose: The research aimed to investigate the effects of Closed and Open Kinetic Chain Exercises on hormonal response and muscle damage. Material and Method: Ten volunteer men with a mean age of 23.00 ± 2.35 participated in the study. Biometric measurements of the participants were taken at week 1. Then, the training phase was applied for 3 different kinetic chain protocols at 48 hour intervals. 1 MT at 1 week interval was determined. Then, 3 different Kinetic Chain protocols were applied in 10 days intervals. Chain combination movements were performed with 4 sets of 12 repetitions. OMNI-RES scale was applied for perceived difficulty level and VAS was applied for DOMS evaluation. CK, LDH, Testosterone, IGF-1 levels were analyzed 5 times before, immediately after, 24 hours, 48 hours and 72 hours from the blood samples. Findings: In temporal changes from the protocols; Significant differences were found in CK, LDH, Testosterone parameters in the 1st and 3rd protocols (p 0.05). The inter-protocol comparisons, CK values were found to be higher in the 1 and 3 protocols compared to the 2nd protocol (p
Benzer Tezler
- Sedanter bireylerde kinetik zincir egzersizlerinin dikey sıçrama üzerine akut etkisi
Acute effect of kinetic chain exercises on vertical jumping in sedentary individuals
YAĞMUR CAN KURT
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
Sporİstanbul Gelişim ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MEHMET SOYAL
- Adölesan basketbolcularda propriosepsiyonun kuvvet ve fonksiyonel parametreler üzerine etkisi
The effect of proprioception on strength and functional parameters in adolescent basketball players
GÜLSÜM MANDIR
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul ÜniversitesiSpor Hekimliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. BÜLENT BAYRAKTAR
- Diz osteoartritli hastalarda kapalı kinetik zincir egzersizleri ve açık kinetik zincir egzersizlerinin karşılaştırılması
Comparison of closed kinetic chain exercise and open kinetic chain exercise in knee osteoarthritis patients
ANIL ÖZÜDOĞRU
Doktora
Türkçe
2018
Fizyoterapi ve RehabilitasyonDokuz Eylül ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. NİHAL GELECEK
- Diz osteoartritli hastalarda kuvvet antrenmanının fonksiyonel performans ve sensorimotor değişiklikler üzerine etkisi
Effect of strength training on functional performance and sensorimotor variables in patients with knee osteoarthritis
GÜLŞAH ŞAHİN
- Patellofemoral ağrı sendromu tedavisinde farklı diz pozisyonlarında fizyoterapi uygulamalarının etkinliği.
The efficiency of physical therapy applications in different knee positions the treatment of patellofemoral pain syndrome.
ÖZLEM ÖNER COŞKUN
Doktora
Türkçe
2009
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonHacettepe ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. YAVUZ YAKUT