Geri Dön

Yoganın perimenstrüel distres, yaşam kalitesi ve stres düzeyine etkisi

The effects of yoga on premenstrual distress, quality of life and stress level

PDF İndir

  1. Tez No: 656157
  2. Yazar: MERYEM ERDOĞAN
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. ŞENAY ÜNSAL ATAN, UZMAN İREM ŞENYUVA
  4. Tez Türü: Doktora
  5. Konular: Hemşirelik, Nursing
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2020
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Ege Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Hemşirelik Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: 170

Özet

Yoganın Perimenstrüel Distres, Yaşam Kalitesi ve Stres Düzeyine Etkisi Amaç: Çalışmanın amacı yoganın perimenstrüel distres semptomlarına, algılanan stres düzeyine ve yaşam kalitesine etkisini değerlendirmektir. Yöntem: Çalışma dört aşamadan oluşmuştur. Uygulama aşamasında 80 öğrenci ile araştırma tamamlanmıştır. Yoga grubuna 12 hafta boyunca haftada iki gün yoga dersleri verilmiştir. Devam eden 12 hafta boyunca yoga grubuna sadece rutin izlem yapılmıştır. Kontrol grubuna ise 24 hafta boyunca sadece rutin izlem yapılmıştır. Bulgular SPSS 22.0 paket programı ile değerlendirilmiştir. Bulgular: Tarama aşamasında ki öğrencilerin Menstrual Distres Şikayet Listesi menstrüel dönem puan ortalaması 64.16±35.100, premenstrüel dönem puan ortalaması 46.60±32.424 ve intermenstrüel dönem puan ortalaması 27.77±23.027 olarak belirlenmiştir. Yoga ve kontrol grubunun Menstrüel Distres Şikayet Listesi premenstrüel ve menstrüel dönem toplamları yoga uygulamasının devam ettiği 2. izlemde Menstrüel Distres Şikayet Listesi 'de ki şikayetlerin anlamlı derecede azaldığı saptanmıştır (p0.05). Yoga ve kontrol grubu uygulama sırasında 2. izlemde Yaşam Kalitesi Ölçeği toplam puan ortalamasına bakıldığında da istatistiksel olarak anlamlı derecede fark saptanmıştır (p

Özet (Çeviri)

The Effects Of Yoga On Premenstrual Distress, Quality of Life and Stress Level Aim: The aim of the study is to evaluate the effects of on premenstrual distress symptoms, perceived stress level and the quality of life. Methods: The study of consists of four stages. During the implementation phase, the research was completed with 80 students. Yoga courses were given to the yoga group two days a week for 12 weeks. During the following 12 weeks, only routine follow-up was done to the yoga group. The control group was followed only routinely for 24 weeks. Findings were evaluated with SPSS 22.0 package program. Results: The menstrual distress complaints list of the students in the screening phase was determined as 64.16 ± 35.100 menstrual period average points, 46.60 ± 32.424 points perimenstrual period and 27.77 ± 23.027 points for intermenstrual peripreod. The totals of premenstrual and menstrual periods in the Menstrual Distress Complaint List of the yoga and control groups were found to be significantly reduced in the Menstrual Distress Complaint List during the second follow-up during which yoga practice continued (p 0.05). During the yoga and control group practice, a significant difference was found at the second follow-up, when the total average score of the Quality of Life Scale was examined, a statistically significant difference was found (p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    690631

    Yoganın ses eğitiminde kullanılabilirliği: Performansa dayalı deneysel bir araştırma

    The usability of yoga in voice training: An experimental study based on performance

    EZGİ ERTEK BABAÇ

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    Eğitim ve ÖğretimBurdur Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi

    Güzel Sanatlar Eğitimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. HÜSNİYE SEVAL KÖSE

    PROF. DR. UMMUHAN BAŞ ASLAN

  2. Tez No

    536439

    Yoganın astım hastalarının solunum fonksiyonlarına, semptom kontrolüne ve yaşam kalitesine etkisi

    The effect of yoga on respiratory functions, symptom control and life quality of asthma patients

    GÜLCAN BAHÇECİOĞLU TURAN

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    HemşirelikAtatürk Üniversitesi

    İç Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MEHTAP TAN

  3. Tez No

    835039

    Yoganın okul öncesi eğitimine devam eden 60-69 aylık çocukların öz düzenleme becerilerine etkisi

    The effect of yoga on the self-regulation skills of 60-69 months-old children continuing pre-school education

    VERA SEVEN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    Eğitim ve ÖğretimFatih Sultan Mehmet Vakıf Üniversitesi

    Temel Eğitim Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. İSA KAYA

  4. Tez No

    848120

    Yoganın annenin stres düzeyi, anne-bebek ilişkisi, anne ile bebeğinin uyku ve beslenme problemlerine etkisi: randomize kontrollü çalışma

    The effect of yoga on mother's stress level, mother-baby relationship, sleep and feeding problems of mother and baby: randomized controlled study

    AYŞE NUR DEMİR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    ErgoterapiHacettepe Üniversitesi

    Ergoterapi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. GONCA BUMİN

  5. Tez No

    778170

    A genealogical view of the evolution of yoga and its appropriation by the west as physical fitness: Relevance of Foucault's theory of subject

    Yoganın evrimine ve batı tarafından fiziksel zindelik olarak sahiplenilmesine soybilimsel bir bakış: Foucault'nun özne teorisinin uygunluğu

    CANAN TOP

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2022

    Siyasal BilimlerOrta Doğu Teknik Üniversitesi

    Siyaset Bilimi ve Kamu Yönetimi Bilim Dalı

    DOÇ. DR. CEM DEVECİ

Geri Dön