Yoganın perimenstrüel distres, yaşam kalitesi ve stres düzeyine etkisi
The effects of yoga on premenstrual distress, quality of life and stress level
- Tez No: 656157
- Danışmanlar: DOÇ. DR. ŞENAY ÜNSAL ATAN, UZMAN İREM ŞENYUVA
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Hemşirelik, Nursing
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2020
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Ege Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Hemşirelik Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 170
Özet
Yoganın Perimenstrüel Distres, Yaşam Kalitesi ve Stres Düzeyine Etkisi Amaç: Çalışmanın amacı yoganın perimenstrüel distres semptomlarına, algılanan stres düzeyine ve yaşam kalitesine etkisini değerlendirmektir. Yöntem: Çalışma dört aşamadan oluşmuştur. Uygulama aşamasında 80 öğrenci ile araştırma tamamlanmıştır. Yoga grubuna 12 hafta boyunca haftada iki gün yoga dersleri verilmiştir. Devam eden 12 hafta boyunca yoga grubuna sadece rutin izlem yapılmıştır. Kontrol grubuna ise 24 hafta boyunca sadece rutin izlem yapılmıştır. Bulgular SPSS 22.0 paket programı ile değerlendirilmiştir. Bulgular: Tarama aşamasında ki öğrencilerin Menstrual Distres Şikayet Listesi menstrüel dönem puan ortalaması 64.16±35.100, premenstrüel dönem puan ortalaması 46.60±32.424 ve intermenstrüel dönem puan ortalaması 27.77±23.027 olarak belirlenmiştir. Yoga ve kontrol grubunun Menstrüel Distres Şikayet Listesi premenstrüel ve menstrüel dönem toplamları yoga uygulamasının devam ettiği 2. izlemde Menstrüel Distres Şikayet Listesi 'de ki şikayetlerin anlamlı derecede azaldığı saptanmıştır (p0.05). Yoga ve kontrol grubu uygulama sırasında 2. izlemde Yaşam Kalitesi Ölçeği toplam puan ortalamasına bakıldığında da istatistiksel olarak anlamlı derecede fark saptanmıştır (p
Özet (Çeviri)
The Effects Of Yoga On Premenstrual Distress, Quality of Life and Stress Level Aim: The aim of the study is to evaluate the effects of on premenstrual distress symptoms, perceived stress level and the quality of life. Methods: The study of consists of four stages. During the implementation phase, the research was completed with 80 students. Yoga courses were given to the yoga group two days a week for 12 weeks. During the following 12 weeks, only routine follow-up was done to the yoga group. The control group was followed only routinely for 24 weeks. Findings were evaluated with SPSS 22.0 package program. Results: The menstrual distress complaints list of the students in the screening phase was determined as 64.16 ± 35.100 menstrual period average points, 46.60 ± 32.424 points perimenstrual period and 27.77 ± 23.027 points for intermenstrual peripreod. The totals of premenstrual and menstrual periods in the Menstrual Distress Complaint List of the yoga and control groups were found to be significantly reduced in the Menstrual Distress Complaint List during the second follow-up during which yoga practice continued (p 0.05). During the yoga and control group practice, a significant difference was found at the second follow-up, when the total average score of the Quality of Life Scale was examined, a statistically significant difference was found (p
Benzer Tezler
- Yoganın astım hastalarının solunum fonksiyonlarına, semptom kontrolüne ve yaşam kalitesine etkisi
The effect of yoga on respiratory functions, symptom control and life quality of asthma patients
GÜLCAN BAHÇECİOĞLU TURAN
Doktora
Türkçe
2019
HemşirelikAtatürk Üniversitesiİç Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MEHTAP TAN
- Yoganın ergenlerde dikkat süreçlerine ve teknoloji bağımlılığını önlemeye etkisinin incelenmesi
Examining the effects of yoga on attention processes and the prevention of technology addiction in adolescents
JALE BİLEN
Doktora
Türkçe
2025
Eğitim ve ÖğretimEge ÜniversitesiSporda Psiko-Sosyal Alanlar Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ MEHMET ERSİN ALTIPARMAK
- Yoganın multiple skleroz hastalarının uyku kalitesine, yorgunluk ve fiziksel aktivite düzeyine etkisi: Randomize kontrollü bir çalışma
The effects of yoga on sleep quality, fatigue and physical activity level of multiple sclerosis patients: A randomized controlled study
DİLARA ÖZTÜRK
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
HemşirelikFırat Üniversitesiİç Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. GÜLCAN BAHÇECİOĞLU TURAN
- Yoganın ses eğitiminde kullanılabilirliği: Performansa dayalı deneysel bir araştırma
The usability of yoga in voice training: An experimental study based on performance
EZGİ ERTEK BABAÇ
Doktora
Türkçe
2021
Eğitim ve ÖğretimBurdur Mehmet Akif Ersoy ÜniversitesiGüzel Sanatlar Eğitimi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HÜSNİYE SEVAL KÖSE
PROF. DR. UMMUHAN BAŞ ASLAN
- A genealogical view of the evolution of yoga and its appropriation by the west as physical fitness: Relevance of Foucault's theory of subject
Yoganın evrimine ve batı tarafından fiziksel zindelik olarak sahiplenilmesine soybilimsel bir bakış: Foucault'nun özne teorisinin uygunluğu
CANAN TOP
Yüksek Lisans
İngilizce
2022
Siyasal BilimlerOrta Doğu Teknik ÜniversitesiSiyaset Bilimi ve Kamu Yönetimi Bilim Dalı
DOÇ. DR. CEM DEVECİ