Geri Dön

Kalp atım hızı değişkenliği biyolojik geribildirim antrenmanının toparlanma süreci parametreleri üzerine etkisinin incelenmesi

Investigation of the effects of heart rate variability biofeedback training on training recovery parameters

PDF İndir

  1. Tez No: 657493
  2. Yazar: ESİN KAPLAN
  3. Danışmanlar: PROF. DR. ABDURRAHMAN AKTOP
  4. Tez Türü: Doktora
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: kalp atım hızı değişkenliği, biyolojik geribildirim, toparlanma, heart rate variability, biological feedback, recovery
  7. Yıl: 2021
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Akdeniz Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 130

Özet

Amaç: Çalışmanın amacı, 10 seans olarak gerçekleştirilen kalp atım hızı değişkenliği biyolojik geribildirim antrenmanlarının toparlanma üzerine etkisini incelemektir. Yöntem: Araştırma, yaşları 19,40 (±1,49) yıl olan 24 erkek futbolcu ile yürütülmüştür. Araştırma kriterlerine uyan sporcular Deney (n=12) ve Kontrol Grubu (n=12) olarak 2 gruba ayrılmıştır. Ön testte deney ve kontrol grubunun antropometrik ölçümleri alınmıştır. Daha sonra spor yapma düzeyi belirleme anketi ve yarışmasal durumluk kaygı envanteri (CSAI-2) uygulanmıştır. Aerobik ve anaerobik kapasiteleri Wingate ve Astrand Rhyming testleri uygulanarak belirlenmiştir. KAHD ölçümü wingate ve astrand testi öncesi ve sonrasında 5 dk süresince kayıt edilmiştir. Ön test sonrasında deney grubuna kendi frekanslarında 10 seans KAHD BG antrenmanı uygulanmıştır. Son testte, ön testte uygulanan prosedür tekrar edilmiştir. Bulgular: Katılımcıların kaygı durumları, aerobik ve anaerobik kapasite ölçüm değerleri incelendiğinde ön ve son testte farklılaşmadığı görülmektedir. Çalışmaya katılan grupların ön testte Wingate ve Astrand Rhyming testinin dinlenme ve toparlanma periyodundan elde ettikleri değerler incelendiğinde KAHD parametreleri ve solunum değerleri açısından benzerlik göstermektedir. Aerobik egzersiz sonrası toparlanma periyodunda deney grubunun SDNN, NN50, PNN50, RMSSD, LF, HF, Power Spectrum ve Solunumort değerlerinde ön test-son testte istatistiksel olarak anlamlı bir farklılaşma vardır. Anaerobik egzersiz sonrası toparlanma periyodunda ise; kontrol grubunun SDNN, HF, HRort değerlerinde anlamlı farklılık gözlenirken; deney grubunun LF, HF, LF/HF, HRort değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık gözlenmiştir. Sonuç: Mevcut çalışma incelendiğinde, düzenli olarak uygulanan KAHD BG antrenmanlarının egzersiz sonrasında KAHD toparlanma süresini kısalttığı söylenebilir.

Özet (Çeviri)

Objective: The aim of the study is to examine the effect of 10 sessions of HRV BF training on recovery. Method: The research was conducted with 24 male football players whose age was 19.40 (± 1.49) years. Athletes who meet the research criteria were divided into 2 groups as Experiment (n = 12) and Control Group (n = 12). Anthropometric measurements of the experimental and control groups were taken in the pre-test. Then, a questionnaire for determining the level of doing sports and a competitive state anxiety inventory (CSAI-2) were applied. Their aerobic and anaerobic capacities were determined by applying Wingate and Astrand Rhyming tests. HRV measurement was recorded for 5 minutes before and after the Wingate and Astrand tests. After the pre-test, 10 sessions of HRV BF training was applied to the experimental group on their own frequencies. In the post-test, the procedure applied in the pre-test was repeated. Results: When the anxiety states of the participants and their aerobic and anaerobic capacity measurement values are examined, it is seen that there is no difference in the pre and post-test. When the values obtained from the resting and recovery periods of the Wingate and Astrand Rhyming tests in the pre-test of the groups participating in the study are examined, they are similar in terms of HRV parameters and respiration values. In the recovery period after aerobic exercise, there is a statistically significant difference in the pre-test and post-test values of the experimental group's SDNN, NN50, PNN50, RMSSD, LF, HF, Power Spectrum and mean respiration values. In the recovery period after anaerobic exercise; while a significant difference was observed in the SDNN, HF, average HR values of the control group; a statistically significant difference was observed in the LF, HF, LF / HF, average HR values of the experimental group. Conclusion: When the current study is examined, it can be said that regularly applied KAHD BF training shortens the HRV recovery time after exercise.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    876801

    Tenis oyuncularında kalp atım hızı değişkenliği biyolojik geribildirim antrenmanın performansa ve duygu durumuna etkisinin incelenmesi

    Examining the effect of heart rate variability biofeedback training on performance and mood states of tennis players

    AYLİN ABDİOĞLU

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporAkdeniz Üniversitesi

    Hareket ve Antrenman Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ABDURRAHMAN AKTOP

  2. Tez No

    331584

    Yüksek şiddetli, kısa süreli yüklenmeler sonrası toparlanmada, diurnal değişimin incelenmesi

    Investigation of diurnal variation in recovery after short-term, high-intensity exercise

    MEHMET ALİ ÖZÇELİK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2012

    FizyolojiAkdeniz Üniversitesi

    Hareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. ALPAY GÜVENÇ

  3. Tez No

    520393

    Kalp atım hızı değişkenliği geribildirim antrenmanının erkek basketbolcularda temel beceriler ve bilişsel özellikler üzerine etkisinin incelenmesi

    An investigation of the effect of heart rate variability feedback training on cognitive and basketball skills on basketball players

    RECEP GÖÇMEN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    SporAkdeniz Üniversitesi

    Hareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. DOÇ.DR.ABDURRAHMAN AKTOP

  4. Tez No

    845717

    Kalp atım hızı değişkenliği geri bildirim antrenmanının basketbolcuların serbest atış isabeti, bilişsel ve duyu motor ritim özellikleri üzerine etkisinin incelenmesi

    Investigation of the effect of heart rate variability feedback training on free throw accuracy, cognitive and sensory motor rhythm characteristics of basketball players

    RECEP GÖÇMEN

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporMarmara Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. YELİZ PINAR

    PROF. DR. ABDURRAHMAN AKTOP

  5. Tez No

    23511

    A PC-based system for heart rate variability analysis

    Kalp atım hızı değişkenliği çözümlemesi için kişisel bilgisayar temelli bir sistem

    ZEKİ ÖZKUL

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    1992

    Elektrik ve Elektronik MühendisliğiOrta Doğu Teknik Üniversitesi

    PROF. DR. Y. ZİYA İDER

Geri Dön